CONNECT:  
           

  SKINGURUS :: ΣΩΜΑ

2/6/2016

Ιδρώτας ή το άρωμα των …συναισθημάτων

Η έντονη εφίδρωση είναι ένα ζήτημα επίκαιρο και λίαν ενοχλητικό. Και όμως, δεν είναι ακριβώς έτσι, γιατί πρόκειται για μια φυσική λειτουργία, ζωτικής σημασίας και όχι μόνο. Ας μιλήσουμε λοιπόν για τις μυρωδιές, για την …επικοινωνιακή και συναισθηματική τους διάσταση αλλά και για την κουλτούρα των αποσμητικών.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

30/5/2016

Λάδι νυχιών: θρέψη, τόνωση και προστασία, σε μια σταγόνα

Ενυδατώνει , δυναμώνει τα εύθραυστα νύχια , προστατεύει , θεραπεύει από τυχόν φλεγμονές, θρέφει, λειαίνει την πλάκα και δημιουργεί την ιδανική βάση για το βερνίκι. Το λάδι δεν είναι μια κίνηση ρουτίνας αλλά η διαδικασία που σώζει την υγεία και καλή όψη των νυχιών.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

19/5/2016

Κυτταρίτιδα: δεν φταίει μόνο το λίπος

Πάνε 150 χρόνια από τότε που επινοήθηκε ο όρος cellulitis για να περιγράψει την καπιτονέ όψη της επιδερμίδας αλλά  το μυστήριο με το λίπος, τα λιποκύτταρα και τη λειτουργία τους δεν έχει ακόμα …διαλευκανθεί . Η έρευνα όμως συνεχίζεται και φέρνει στο φως νέα στοιχεία  για την κυτταρίτιδα …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

21/4/2016

Ποια φοβάται το self tan;

Η αιφνίδια μετάβαση του καιρού και της θερμοκρασίας από την άνοιξη στο καλοκαίρι, τις τελευταίες μέρες μας ανάγκασε να πετάξουμε τα πουλόβερ και τα καλσόν. Τι γίνεται όμως με το κατάλευκο χρώμα της επιδερμίδας μας; Η πιο γρήγορη απάντηση είναι βέβαια το… εικονικό μαύρισμα, ο λιγότερο ίσως διασκεδαστικός τρόπος για να αποκτήσουμε το πρώτο μας χρώμα, σίγουρα, όμως, ο πιο ασφαλής.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

2/4/2016

Είναι αποτελεσματικές οι πρωτεϊνικές δίαιτες;

Atkins, Dukan, Paleo… Διάσημες δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη και μεγάλη απώλεια βάρους. Με ποιο όμως τίμημα όμως για την υγεία μας;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

21/3/2016

Εαρινές ανησυχίες

Επίσημη έναρξη της άνοιξης και το σώμα επανέρχεται στο προσκήνιο. Λίγο πριν πετάξουμε τα βαριά ρούχα επικεντρώνουμε την προσοχή μας στα προβλήματα που αλλοιώνουν την άψογη όψη της επιδερμίδας τους και αναζητούμε τις εξειδικευμένες λύσεις.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

22/2/2016

Κυτταρίτιδα: ήρθε για να μείνει;

Όσο κι αν πολλοί προσπαθούν να μας πείσουν για το αντίθετο, όταν η κυτταρίτιδα εμφανίζεται είναι ήδη αργά. Να την εξαφανίσουμε είναι τελείως αδύνατον. Αυτό όμως που μπορούμε είναι να απαλύνουμε αισθητά τα ενοχλητικά ίχνη της στην επιδερμίδα του σώματος με συνδυαστικές κινήσεις που περιλαμβάνουν σωματική άσκηση, διατροφή αλλά και καλλυντική περιποίηση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

16/2/2016

Κάθε πράγμα... στον καιρό του

Το ρολόι χτυπά πάντα στην ώρα του και μας προειδοποιεί. Το σώμα λειτουργεί ακολουθώντας τους δείκτες του. Μήπως είναι ώρα να συγχρονιστούμε με τους βιορυθμούς μας;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

8/2/2016

Βάλτε …την στα πόδια

Κλεισμένα μέσα σε χοντρά καλσόν και μπότες, ή ανεβασμένα σε ψηλοτάκουνα, τα άκρα μας ταλαιπωρούνται, ασφυκτιούν και η επιδερμίδα τους γίνεται τραχιά και ξηρή. Επιλέξτε την κατάλληλη κρέμα ποδιών και φροντίστε τα από τώρα γιατί η ώρα που θα αποκαλυφθούν ξανά δεν είναι και τόσο μακριά ….

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

30/12/2015

5 λάθη που ταλαιπωρούν τα νύχια

Με τόσα πολλά και όμορφα χρώματα στα βερνίκια δύσκολα μπορούμε πλέον να αντισταθούμε στον πειρασμό. Τα πράγματα δυσκολεύουν όταν ο καμβάς, τα νύχια στην προκειμένη περίπτωση, δεν είναι υγιής. Και γι αυτό ευθύνονται συνήθως τα καθημερινά λάθη ή οι παραλείψεις μας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

17/12/2015

6+1 μυστικά για το αδυνάτισμα-που ίσως δεν έχετε ξανακούσει…

Γνωρίζατε ότι το γέλιο καίει θερμίδες; Ότι οι αϋπνίες παχαίνουν; Ή ότι τα χημικά στο σπίτι μας ίσως ευθύνονται για το παραπανίσιο λίπος που αποθηκεύεται στο σώμα μας;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

25/11/2015

Ραγάδες: Όταν το δέρμα φτάνει στα όριά του

Μοιάζουν να χαράζουν το σώμα μας για να μας θυμίζουν σημαντικές φάσεις της ζωής μας, την εφηβεία, μια εγκυμοσύνη… Η αλήθεια όμως είναι πιο πεζή και έχει να κάνει με το δέρμα μας και τις αντοχές του.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

19/11/2015

Το ζεστό ντους ξηραίνει την επιδερμίδα

Όσο κι αν μας βοηθά να χαλαρώσουμε, το ζεστό νερό, βλάπτει σοβαρά την ισορροπία της επιδερμίδας. Η έντονη αφυδάτωση που συνοδεύεται από τραχιά υφή και ενοχλητικό τράβηγμα είναι μόνο η αρχή. Και ο χειμώνας είναι μακρύς …..

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

29/10/2015

Ο χειμώνας δεν ταιριάζει.... στο σώμα

Αρκετά πιο νωρίς και με άγριες, όπως δείχνουν τα έντονα καιρικά φαινόμενα της τελευταίας εβδομάδας, διαθέσεις, ο χειμώνας έρχεται απειλώντας την καλή εικόνα της επιδερμίδας του σώματος. Πριν να είναι αργά, οργανώνουμε την καθημερινή περιποίηση με βάση τις αυξημένες ανάγκες της.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

14/10/2015

Κρύβε.....χέρια

Ξοδεύουμε άφθονο χρόνο και χρήμα για να διατηρήσουμε τη νεανική σφριγηλότητα και φωτεινότητα της επιδερμίδας του προσώπου και ξεχνάμε πως ….λίγο πιο κάτω, τα χέρια, είναι οι πιο αποκαλυπτικοί μάρτυρες του χρόνου που περνά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

28/9/2015

Θέλει και το σώμα την τακτική του απολέπιση

Δεν είναι μόνο ότι η επιδερμίδα παραμένει λεία, απαλή και σωστά ενυδατωμένη αλλά και ότι έτσι κρατά, για λίγο ακόμη, …..το μαύρισμά της στις πρώτες δροσερές μέρες του φθινοπώρου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

23/7/2015

Εσείς, τι κάνετε κάτω από το ντους;

Τις μέρες που ο υδράργυρος ανεβαίνει, εύλογα θα απαντήσετε, «δροσίζομαι» . Εμείς πάντως σας προτείνουμε και 4+2 κινήσεις  φροντίδας από την κορυφή ως τα νύχια, που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε το χρόνο σας στο μάξιμουμ, ακόμα και κάτω από το τρεχούμενο νερό!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

14/7/2015

Είστε έτοιμες να δείξετε τα …πόδια  σας;

Το καλοκαίρι, τα κάτω άκρα έχουν την τιμητική τους. Πριν όμως απλώσετε το βερνίκι νυχιών, θα πρέπει να έχετε φροντίσει ώστε να είναι υγιή και …ευπαρουσίαστα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

5/6/2015

Ώρα για πεντικιούρ

Η περιποίηση στα κάτω άκρα είναι σωστή όταν γίνεται συστηματικά σε όλη τη διάρκεια του χρόνου. Τώρα όμως, που τα πέδιλα βγήκαν από το ντουλάπι, είναι πλέον υποχρεωτική!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

22/5/2015

Τα 10 πιο συχνά λάθη στην κατ οίκον αποτρίχωση

Το ξύρισμα και το κερί είναι οι πιο κοινές μέθοδοι αποτρίχωσης στο σπίτι. Εύκολη, οικονομική και με άμεσα αποτελέσματα η πρώτη μέθοδος. Η δεύτερη, φυλακίζει και αφαιρεί την τρίχα από τη ρίζα , ενώ μακροπρόθεσμα συμβάλλει στην αραίωση της τριχοφυΐας . Για να γλιτώσουμε όμως από τα μικροατυχήματα και τους ανεπιθύμητους ερεθισμούς,θα πρέπει να αποφύγουμε μερικά πολύ συνηθισμένα λάθη και να υιοθετήσουμε τις σωστές κινήσεις.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

  1 | 2 | 3 | 4

© Copyright 2017 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

 

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.