CONNECT:  
           

SKINGURUS :: EXPERT'S CORNER

6/12/2017

Οι χειμωνιάτικες τροφές που αγαπούν την επιδερμίδα

Η σχέση διατροφής και υγιούς , φωτεινής, σφριγηλής επιδερμίδας, φαίνεται να είναι πολύ …στενή. Το διαιτολόγιο που υστερεί σε βιταμίνες, αμινοξέα, λιπαρά οξέα και πολύτιμα ιχνοστοιχεία, αποδυναμώνει την άμυνα του οργανισμού και πυροδοτεί to οξειδωτικό στρες, επιταχύνοντας έτσι την εμφάνιση των πρώτων σημαδιών γήρανσης στην επιδερμίδα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

4/12/2017

Συσφιγκτικές κρέμες: ευεργετικές αλλά όχι θαυματουργές

«Λίφτινγκ χωρίς νυστέρι». Μια υπόσχεση που θα θέλαμε πολύ να είναι αλήθεια. Καινοτόμες καλλυντικές συνθέσεις επιστρατεύουν ενεργά συστατικά και τεχνολογία αιχμής για να προσφέρουν ανόρθωση του περιγράμματος και σύσφιξη. Ωφελούν την ώριμη επιδερμίδα; Σίγουρα ναι. Όχι όμως με τον τρόπο που μας αφήνουν να φανταζόμαστε….

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

20/11/2017

Το «χρονολόγιο» της επιδερμίδας

Η επιδερμίδα είναι ένας ζωντανός οργανισμός που αλλάζει στη διάρκεια του …βίου της. Από λεία, απαλή, ροδαλή στη βρεφική ηλικία, «ανήσυχη» στην εφηβεία, σφριγηλή, φωτεινή και ελαστική στα νεανικά μας χρόνια καταλήγει έντονα ξηρή, λεπτή, τραχιά με ορατή χαλάρωση στην ωριμότητα. Το ίδιο, ακριβώς, και οι ανάγκες της. Κι εμείς μαθαίνουμε να τις «διαβάζουμε» σωστά για να προσαρμόζουμε ανάλογα την καθημερινή της περιποίηση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

10/11/2017

Superfoods: αλήθεια ή μύθος η σούπερ ευεργετική τους δράση;

Αν και οι περισσότερες είναι γνωστές από την αρχαιότητα, τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει ένα από τα πιο επιτυχημένα trends στο καθημερινό μας διαιτολόγιο και , πρόσφατα, στην περιποίηση της επιδερμίδας. Κατά πόσο όμως μπορούμε να είμαστε σίγουροι πως η τοπική εφαρμογή των superfoods είναι το ίδιο ωφέλιμη όσο η συστηματική τους κατανάλωση ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

8/11/2017

Πότε πάει για ύπνο η επιδερμίδα σας;

Το εσωτερικό ρολόι που διαθέτει κάθε κύτταρο της επιδερμίδας μας, γνωρίζει πολύ καλά πότε είναι ώρα για beauty sleep- ανεξάρτητα αν εμείς δεν το ακούμε πάντα. Το lifestyle μας όμως, όπως και το εχθρικό περιβάλλον που ζούμε, το  αποσυντονίζουν.  Και τότε χρειάζεται ένα μικρό… κούρδισμα εκ μέρους μας, για να ξαναβρεί τους-κιρκάδιους- ρυθμούς του.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

3/11/2017

Βερνίκι και νύχια ή, η… χημεία μιας σχέσης

Πριν απλώσουμε μια από τις trendy αποχρώσεις της νέας σεζόν επιχειρούμε να απαντήσουμε σε όλα όσα λέγονται για τα  βερνίκια νυχιών. Ποιοι είναι οι μύθοι και ποιες οι αλήθειες για την ασφάλειά τους; Μήπως κινδυνεύουμε από …υπερβολική χρήση; Θα πρέπει να αποφεύγουμε κάποια συστατικά; Πως θα θωρακίσουμε τα νύχια μας χωρίς να στερηθούμε το χρώμα που τόσο μας αρέσει;  

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

25/10/2017

​Περί… κρεμών και υδάτων

Γνωρίζετε ποιο είναι το πολυτιμότερο συστατικό των καλλυντικών; Όχι, δεν είναι το χαβιάρι, ο χρυσός ή κάποιο σοφιστικέ αντιγηραντικό μόριο, αλλά το νερό! Αξίζει επομένως να το προσέξουμε λίγο περισσότερο…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

20/10/2017

Απολέπιση για…αρχάριες

Διαβάζετε παντού για τα μυστικά της φωτεινής επιδερμίδας και για τη σημασία της απολέπισης, πελαγώνετε όμως με τα δεκάδες προϊόντα, με φυσικά ή συνθετικά συστατικά, με επιθετική ή ήπια δράση, με κόκκους ή χωρίς, σε κρέμα, πούδρα ή μάσκα, που όλα υπόσχονται να σας απαλλάξουν από τα νεκρά κύτταρα; Ελάτε να τα ξεδιαλέξουμε..

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

11/10/2017

10+1 κρυφές εστίες μικροβίων στη ρουτίνα της ομορφιάς

Ερεθισμοί, σπυράκια, φαγούρα, μολύνσεις. Έχετε σκεφτεί ότι ο ένοχος ίσως κρύβεται στα προϊόντα μακιγιάζ και φροντίδας και στα αξεσουάρ που χρησιμοποιείτε καθημερινά ; Μάθετε πού …συχνάζουν συνήθως οι αόρατοι εχθροί της υγείας της επιδερμίδας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

6/10/2017

​Καλλυντικά για vegans: μια νέα «ηθική» τάση γεννιέται

Δεν περιέχουν ίχνος συστατικού ζωικής προέλευσης αλλά στηρίζουν τη δράση τους στη δύναμη των φυτών και των βοτάνων, χωρίς ωστόσο να αποκλείουν τη δύναμη της χημείας. Συνθέσεις cruelty free, απόλυτα φιλικές προς το περιβάλλον, χωρίς «ύποπτες» ουσίες. Η νέα τάση στη βιομηχανία της ομορφιάς λέγεται vegan και δεν αφορά μόνο τις χορτοφάγους…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

29/9/2017

Γλυκολικό οξύ: μόνο οφέλη για το δέρμα

10+1 ερωτήσεις και απαντήσεις για το γλυκολικό οξύ αποδεικνύουν πως δίκαια θεωρείται ένα από τα gold standard συστατικά για την άριστη όψη και υφή της επιδερμίδας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

27/9/2017

​Μήπως η επιδερμίδα σας … πλήττει με την ίδια αντιγηραντική κρέμα;

Μπορεί η δράση κατά των ρυτίδων που υπόσχεται μια hi-tech  καλλυντική φόρμουλα να συνεχίζεται  για πάντα; Όχι ακριβώς. Μια νέα έρευνα μας εξηγεί γιατί τα κύτταρα της επιδερμίδας παύουν με τον καιρό να αντιδρούν στα ενεργά συστατικά της και ανακαλύπτει τι χρειάζεται να γίνει για να ξυπνήσουμε και πάλι το ενδιαφέρον τους …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

22/9/2017

​Ένα ντεκολτέ αποκαλύπτει …

Η εποχή αλλάζει, έστω και καθυστερημένα. Κάτω όμως από το ξεθωριασμένο πια χρώμα του καλοκαιριού, ίσως ανακαλύψουμε ότι ο ήλιος έχει αρχίσει να αφήνει τα … αναμνηστικά του στο λαιμό και το ντεκολτέ, μια ζώνη που τελικά δεν προσέχουμε όσο θα έπρεπε. Πριν να είναι πολύ αργά, ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

4/9/2017

​Πόση ελαστίνη έχει ακόμα η επιδερμίδα σας;

Τσιμπήστε το δέρμα στη ράχη του χεριού σας και παρατηρήστε πόσο γρήγορα επανέρχεται στην αρχική του μορφή. Αν η επαναφορά γίνεται άμεσα, είστε σίγουρα νέες… Αν καθυστερεί, έστω και λίγο, τότε μάλλον βρίσκεστε στο κατώφλι της ωριμότητας και της… χαλάρωσης. Ευτυχώς, υπάρχουν και καλά νέα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

26/7/2017

Μύθοι και αλήθειες για τα αποσμητικά

​Στην καρδιά του καλοκαιριού, οι καύσωνες είναι αναμενόμενοι . Κάθε φορά όμως που ο υδράργυρος ανεβαίνει και  η μάχη με τον ιδρώτα δίνεται στα… πεδία της ασφάλτου και των  μέσων μαζικής μεταφοράς, κάποιοι επαναφέρουν το γνωστό debate. Αποσμητικά ή αντιιδρωτικά; Εξουδετέρωση ή ...συγκάλυψη της κακοσμίας; Πόσο ασφαλή ή πόσο επικίνδυνα είναι για την υγεία μας; Ας δούμε τι λέει η επιστήμη και τι οι μύθοι που τα περιβάλλουν.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

24/7/2017

Μετά τον ήλιο: ώρα να σώσουμε την επιδερμίδα

Όσο υψηλό κι αν είναι το SPF του αντηλιακού, η παρατεταμένη έκθεση δεν παύει να ταλαιπωρεί και να στερεί πολύτιμα θρεπτικά συστατικά από την επιδερμίδα. Μπορούμε, άραγε, να αναπληρώσουμε τις απώλειες;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

19/7/2017

Γήρανση δεν είναι μόνον οι ρυτίδες

Κάνουμε τα πάντα για να αντιμετωπίσουμε τα σημάδια γήρανσης στην επιδερμίδα του προσώπου. Το σώμα όμως, ιδιαίτερα στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, στέλνει τα δικά του μηνύματα για το χρόνο που περνά. Ας μην τα αγνοήσουμε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

3/7/2017

Αντηλιακά ή βιταμίνη D;   Ένα ανύπαρκτο δίλημμα, ένας επικίνδυνος μύθος.

Ίσως κι εσείς να έχετε ακούσει ή διαβάσει την ευρύτατα διαδεδομένη άποψη που λέει ότι τα αντηλιακά ευθύνονται για την ανεπάρκεια βιταμίνης D. Ίσως μάλιστα και να έχετε ήδη επιλέξει το «μη χείρον» , μένοντας  εκτεθειμένες στη UV ακτινοβολία προκειμένου να επιτρέψετε στον οργανισμό σας να συνθέσει την πολύτιμη «βιταμίνη του ήλιου». Είναι όμως έτσι;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

28/6/2017

​Πρωταγωνιστεί στο… “Survivor”

Όχι, δεν μιλάμε για μαχητές και διάσημους αλλά για την δημοφιλέστατη πλέον καρύδα! Ελάτε να γνωρίσουμε αυτόν τον γευστικό εξωτικό καρπό που με το έλαιό του τρέφει και ενυδατώνει την επιδερμίδα και τα μαλλιά και  συμβάλλει στην καλή υγεία του οργανισμού, χωρίς να μας προσθέτει περιττά κιλά…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

26/6/2017

Λευκές κηλίδες ; Ο ήλιος είναι η αιτία

Εμφανίζονται στις ανοιχτόχρωμες, κυρίως, επιδερμίδες και αποκαλύπτουν την ολοκληρωτική φθορά της μελανίνης εξαιτίας της μακρόχρονης και υπερβολικής έκθεσης στην UV ακτινοβολία . Να τις σβήσουμε αδύνατον. Μπορούμε μόνο να προλάβουμε τη μεγαλύτερη εξάπλωσή τους.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11

© Copyright 2017 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

 

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.