CONNECT:  
           

Απολέπιση: ο χειμώνας είναι η εποχή της

Αντωνία Θωμοπούλου Τετάρτη, 26 Οκτωβρίου 2016
Αντωνία Θωμοπούλου

 

body exfoliation Τώρα είναι η πιο κατάλληλη ώρα για να βάλουμε την απολέπιση στη ρουτίνα της καθημερινής περιποίησης . Αρκούν μόνο λίγα λεπτά, όσο κάνουμε ντους , για να απολαμβάνουμε σε μόνιμη βάση τα πολλαπλά της οφέλη στην όψη και την υφή της, κατά γενική ομολογία, παραμελημένης επιδερμίδας του σώματος.

Για πολλές από εμάς η απολέπιση του σώματος αρχίζει στα μέσα της άνοιξης, γίνεται πιο εντατική στις αρχές του καλοκαιριού, στη συνέχεια το ενδιαφέρον μειώνεται , ιδιαίτερα όταν αρχίσουμε να μαυρίζουμε, και τελειώνει οριστικά με τις πρώτες δροσιές του φθινοπώρου. Κι όμως το φθινόπωρο και ο χειμώνας, που οι καιρικές συνθήκες όπως και οι απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας συμβάλλουν στην έντονη αφυδάτωση της επιδερμίδας, είναι το ιδανικό χρονικό διάστημα για να βάλουμε συστηματικά την απολέπιση στην εβδομαδιαία ρουτίνα περιποίησης.

Σύντομη ιστορική αναδρομή. Τα πρώτα ίχνη... απολέπισης τα εντοπίζουμε στην αρχαία Αίγυπτο και στην Κίνα. Το κρασί, χάρη στην υψηλή του συγκέντρωση σε ταρταρικό οξύ- ένα από τα πιο δραστικά οξέα φρούτων- ήταν το αγαπημένο συστατικό για την απολέπιση της επιδερμίδας των μελών, αποκλειστικά, της αυλής tων Φαραώ στην αρχαία Αίγυπτο. Στην Κίνα οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν μια μάσκα με έλαια και μεταλλικά στοιχεία για να διατηρούν φωτεινή και λαμπερή την επιδερμίδα τους. Η χρήση της ελαφρόπετρας ήταν μια πιο απλή μέθοδος απολέπισης- με αμφιλεγόμενα ακόμη και σήμερα οφέλη , εκτός από τα παραδοσιακά «δύσκολα» σημεία τους αγκώνες και τις πατούσες- την οποία συναντάμε στην αρχαία Ελλάδα. Στο Μεσαίωνα ξαναβρίσκουμε το κρασί σαν βασικό συστατικό όταν το ζητούμενο είναι ο βαθύς καθαρισμός και η αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Στο πέρασμα των χρόνων, οι γυναίκες ανακαλύπτουν πάντα τον τρόπο - ο φυσικός πλούτος της περιοχής αποτελεί ανέκαθεν πολύτιμη πηγή έμπνευσης- να αξιοποιούν τους καρπούς της μητέρας-γης για καλλυντική χρήση. Στη δεκαετία του ’70 η διαδικασία της απολέπισης επανέρχεται στο προσκήνιο. Το gommage συστήνεται από πολλούς δερματολόγους και διάσημα ανά τον κόσμο πολυτελή spa, ως μια δραστική «υπηρεσία» με άμεσα, εντυπωσιακά αποτελέσματα για τη λείανση και φωτεινότητα της επιδερμίδας. Πρόκειται για μια μάσκα με ένζυμα , που εφαρμόζεται σαν μια παχύρρευστη μάσκα. Τα ένζυμα διαλύουν χωρίς τριβή τα νεκρά κύτταρα και η επιδερμίδα ανακτά λεία υφή και φωτεινή όψη. Τα ΑΗΑ και ΒΗΑ οξέα φρούτων, που μας «συστήνονται» τη δεκαετία του ’90 , αποτελούν τον πλέον σύγχρονο τρόπο απολέπισης. Είναι δραστικά, ασφαλή χωρίς ανεπιθύμητους ερεθισμούς και ταιριάζουν σε κάθε τύπο επιδερμίδας.

Γιατί η απολέπιση είναι απαραίτητη και στο σώμα. Μπορεί η επιδερμίδα μας να διαθέτει τους κατάλληλους μηχανισμούς για να ανανεώνεται- περίπου κάθε 28 ημέρες - όμως, όπως ξέρουμε πολύ καλά, με το πέρασμα του χρόνου οι ρυθμοί φθίνουν, με αποτέλεσμα τα νεκρά κύτταρα να παραμένουν στην επιφάνεια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ειδικά στην επιδερμίδα του σώματος σε φυσιολογικές συνθήκες η απόπτωση των νεκρών κυττάρων υπολογίζεται ότι φτάνει τον αριθμό των 30.000 – 40.000 ανά λεπτό! Φανταστείτε λοιπόν τι συμβαίνει όταν οι ρυθμοί κυτταρικής ανανέωσης μειώνονται. Τα οφέλη της απολέπισης είναι πολλαπλά και για το σώμα. Απελευθερώνουμε τους φραγμένους πόρους, άρα μειώνουμε τις πιθανότητες για εμφάνιση ακμής στην πλάτη, ενεργοποιούμε τη μικροκυκλοφορία, αναζωογονούμε την επιδερμίδα, διευκολύνουμε την αποτρίχωση και πάνω απ όλα βοηθάμε στην ευκολότερη και σε μεγαλύτερο βάθος διείσδυση των ενεργών συστατικών της ενυδατικής λοσιόν σώματος, που ακολουθεί τη διαδικασία της απολέπισης. Έτσι, το επόμενο καλοκαίρι, όταν έρθει η στιγμή …..της αποκάλυψης η επιδερμίδα είναι φρέσκια, υγιής, φωτεινή και ελαστική.

Απολέπιση σώματος vs προσώπου. Η επιδερμίδα του σώματος είναι πιο παχιά - 0,60mm , όταν στο πρόσωπο είναι 0,12mm - και γι αυτό πιο ανθεκτική, σε ορισμένα σημεία μάλιστα, όπως είναι η πλάτη, σε σχέση με την κοιλιά ή το ντεκολτέ- ακόμη περισσότερο. Γι αυτό και στην πλειοψηφία τους, οι εξειδικευμένες συνθέσεις έχουν μεγαλύτερης διαμέτρου κόκκους. Σε κάθε περίπτωση πάντως, αποφεύγουμε το έντονο τρίψιμο. Χρησιμοποιούμε μια μικρή, απαλή, βαμβακερή πετσέτα για να απλώσουμε το προϊόν της επιλογής μας, την οποία στο τέλος της διαδικασίας πλένουμε και αφήνουμε να στεγνώσει πριν την επόμενη χρήση της.

Τα συστατικά που αναζητούμε.

Εκχύλισμα φυκιών( algae extract). Φυσικής προέλευσης παράγοντες είναι πλούσιοι σε πολύτιμα μέταλλα, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες Β και Ε που λειαίνουν και ενυδατώνουν, ταυτόχρονα, την επιδερμίδα.

Γλυκολικό οξύ ( glycolic acid). Το πιο δραστικό από τα α-υδροξυοξέα ( ΑΗΑ) που παράγεται από ζαχαροκάλαμο. Είναι ένα ισχυρό κερατολυτικό συστατικό - διαλύει, δηλαδή, τους δεσμούς των κερατινοκυττάρων-, μικρού μοριακού βάρους που απομακρύνει άμεσα σμήγμα και νεκρά κύτταρα από την επιφανειακή στιβάδα.

Γαλακτικό οξύ ( lactic acid). Λόγω του μεγάλου μοριακού του βάρους κάνει ήπια απολέπιση της επιφανειακής, κυρίως, στιβάδας και συστήνεται ιδιαίτερα στις ευαίσθητες επιδερμίδες. Παρόλα αυτά, σύμφωνα με τις μελέτες, η συστηματική χρήση του έχει αποδειχτεί ότι λειαίνει αισθητά την επιδερμίδα, τονώνει τον κυτταρικό μεταβολισμό και απαλύνει τις κηλίδες του ήλιου.

Φλοιός ιτιάς ( willow bark). Η πηγή του ακετυλοσαλικυλικού οξέος , της γνωστής μας ασπιρίνης είναι ένας ισχυρός αντιφλεγμονώδης και στυπτικός παράγοντας που επιταχύνει τον κυτταρικό μεταβολισμό.

Κρυσταλλική ζάχαρη ( sugar). Από τα καλύτερα συστατικά φυσικής προέλευσης με ενισχυμένη απολεπιστική, μαλακτική και ενυδατική- έχει την ιδιότητα να δεσμεύει τα μόρια νερού και να τα συγκρατεί στην επιδερμίδα- δράση, που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για βαθύ καθαρισμό και άμεση λείανση .

Θαλασσινό αλάτι ( sea salt). Ένα από τα πιο παραδοσιακά συστατικά για την απολέπιση της επιδερμίδας. Στη σύνθεσή του βρίσκουμε βιταμίνη C, μαγνήσιο, βιταμίνες και ανόργανα μέταλλα που απομακρύνουν τις ανεπιθύμητες τοξίνες, απελευθερώνουν τους φραγμένους πόρους και αναζωογονούν την επιδερμίδα.

Extra tip: Ιδανικά, όλοι οι παραπάνω απολεπιστικοί παράγοντες συνδυάζονται με έλαια φυτικής προέλευσης- όπως είναι το argan oil, έλαιο τριαντάφυλλου ( rosehip oil) , έλαιο αμυγδάλου ( almond oil) - που προστατεύουν το υδρολιπιδικό φιλμ και αποτρέπουν την αίσθηση τραβήγματος μετά την απολέπιση.

 

Οι SkinGurus σας προτείνουν

                                

 

 

© Copyright 2017 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

 

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
dry-brush skin benefits

 

2017-10-13
Βούρτσισμα σε στεγνή επιδερμίδα: πολλαπλά οφέλη σε μία κίνηση

Αν ψάχνετε για έναν εύκολο, οικονομικό και αποτελεσματικό τρόπο που θα σας αναζωογονήσει και θα...  

stretch marks

 

2015-11-25
Ραγάδες: Όταν το δέρμα φτάνει στα όριά του

Μοιάζουν να χαράζουν το σώμα μας για να μας θυμίζουν σημαντικές φάσεις της ζωής μας, την εφηβεία,...  

cellulite

 

2016-05-19
Κυτταρίτιδα: δεν φταίει μόνο το λίπος

Πάνε 150 χρόνια από τότε που επινοήθηκε ο όρος cellulitis για να περιγράψει την καπιτονέ όψη της...  

Βody hydration

 

2016-06-24
Ενυδάτωση: τη ζητά και το σώμα

Σε αντίθεση με το πρόσωπο η επιδερμίδα του σώματος χρειάζεται μόνο απλή ενυδάτωση για να διατηρείται...  

landscape

 

2016-09-07
Οι ρυτίδες δεν σταματούν στο πρόσωπο

Ακόμη κι αν δεχτούμε πως η λεπτή εκ φύσεως επιδερμίδα δημιουργεί τις ιδανικές προϋποθέσεις, γεγονός...  

body butters skin benefits

 

2017-01-30
Τα body butters αγαπούν το κρύο

Όσο οι χαμηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν, η επιδερμίδα, έστω και μέσα σε βαριά ρούχα, υποφέρει και...  

κυτταρίτιδα

 

2017-04-03
Η λέξη-και η όψη- που μισούμε…

Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, η κυτταρίτιδα μπαίνει ξανά στη ζωή μας. Όχι ότι δεν υπήρχε τους προηγούμενους  μήνες,...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;