CONNECT:  
           

Body alert!

Αντωνία Θωμοπούλου Πέμπτη, 4 Μαΐου 2017
Αντωνία Θωμοπούλου

 

Knees-Elbows, Dry skin Η ξαφνική άνοδος της θερμοκρασίας έρχεται να μας θυμίσει την ανάγκη εντατικής φροντίδας που έχουν οι αγκώνες και τα γόνατα, για να μην εμφανίζουν την έντονη ξηρότητα και τραχιά υφή που μας δυσκολεύει με τα καλοκαιρινά ρούχα.

Μπορεί το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου να είναι καλά προστατευμένα μέσα στα ρούχα, όμως, όταν, αυτή τη στιγμή του χρόνου, βγάζουμε επιτέλους τα χειμωνιάτικα, τα δύο αυτά σημεία του σώματος - οι αγκώνες και τα γόνατα- μας φέρνουν συχνά σε αμηχανία. Αναζητήστε την αιτία στην έντονη- εντονότερη από κάθε άλλη περιοχή- και επίμονη ξηρότητα. Που είναι ακόμη πιο ενοχλητική λόγω της σκούρας απόχρωσης της επιδερμίδας, σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα, στα δύο αυτά σημεία.

Τι φταίει. Εν αρχή, η φυσιολογία του δέρματος. Η πίεση που ασκείται στις αρθρώσεις, εξαιτίας των συνεχών κινήσεων προκαλεί έντονη τριβή στην επιδερμίδα. Γι αυτό και έχει μεγαλύτερο πάχος. Ταυτόχρονα, στερείται σμηγματογόνων αδένων- το φυσικό λιπαντικό της επιδερμίδας, να μην ξεχνιόμαστε-, με αποτέλεσμα να αφυδατώνεται ευκολότερα από το υπόλοιπο σώμα και σύντομα να καταλήγει ξηρή και τραχιά. Σημαντικό μερίδιο στην όψη και υφή του δέρματος, ιδιαίτερα για τους αγκώνες , έχει και η καθημερινή μας συνήθεια να στηριζόμαστε στους αγκώνες όση ώρα διαβάζουμε, γράφουμε ή … σκεφτόμαστε. Οι χαμηλές θερμοκρασίες στη διάρκεια του χειμώνα και τα βαριά ρούχα εντείνουν ακόμη περισσότερο το πρόβλημα στην περιοχή, χωρίς να λείπουν και οι οργανικές αιτίες. Τυχόν ορμονικές διαταραχές , σύμφωνα με τους ειδικούς, συμπεριλαμβάνονται στη λίστα με τους παράγοντες που προκαλούν την ανεπιθύμητη ξηρότητα.

Τι κάνουμε.

Αποφεύγουμε τα σκληρά προϊόντα καθαρισμού. Έστω κι αν η επιδερμίδα του σώματος από τη φύση της είναι πιο παχιά, άρα και πιο ανθεκτική, δεν παύει να υποφέρει το ίδιο, από σκληρούς καθαριστικούς παράγοντες που τυχόν περιέχονται στα προϊόντα καθαρισμού, όπως επίσης και από τις υψηλές θερμοκρασίες του νερού στο καθημερινό ντους. Αναζητούμε γι αυτό, απαλές συνθέσεις που σέβονται το pH της επιδερμίδας με ενυδατικούς παράγοντες- νιασιναμίδη, πανθενόλη, ουρία και φυτικά έλαια- που απομακρύνουν τους ρύπους χωρίς να αποδυναμώνουν τον προστατευτικό φραγμό.

Απολέπιση - η κίνηση για την άμεση βελτίωση της επιδερμίδας . Επιλέγουμε άφοβα απολεπιστικά προϊόντα με μεγαλύτερης διαμέτρου κόκκους από κουκούτσια καρπών ή φρούτων, θαλασσινό αλάτι και ζάχαρη. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα και εντυπωσιακά. Με τη συστηματική επαναληπτική διαδικασία- μία φορά την εβδομάδα - σε όλη τη διάρκεια του χρόνου , ακόμη και τους καλοκαιρινούς μήνες- να θυμάστε ότι η απολέπιση είναι το μυστικό για να έχετε πιο βαθύ μαύρισμα- , διατηρούμε την επιδερμίδα αναζωογονημένη, λεία και απαλή.

Η ενυδάτωση εδώ έχει τους δικούς της κανόνες. Λόγω της έντονης ξηρότητας της περιοχής αναζητούμε αποκλειστικά παχύρρευστες συνθέσεις, όπως είναι τα ενυδατικά balms ή τα βούτυρα σώματος με μαλακτικούς παράγοντες - βαζελίνη, γλυκερίνη, λανολίνη, ουρία, βούτυρο karite ή φυτικά έλαια- που σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια. Τα απλώνουμε σε νωπή επιδερμίδα για να «σφραγίσουμε» την υγρασία. Ξεχωρίζουμε τα βούτυρα σώματος, για τη μεγάλη διάρκεια στο αποτέλεσμα ενώ στις περιπτώσεις έντονης ξηρότητας, εφαρμόζουμε εναλλάξ, τα ενυδατικά balms και τα βούτυρα το πρωί και τα φυτικά έλαια με την πλούσια θρεπτική τους δράση το βράδυ.

Skingurus tip: Σε ιδανικές συνθήκες, μετά την ενυδάτωση καλύπτουμε τα παραπάνω σημεία με βαμβακερά ρούχα- ένα μακρυμάνικο t- shirt ή κάλτσες- για να έχει η επιδερμίδα όλο το χρόνο στη διάθεσή της να απορροφήσει τα ευεργετικά συστατικά.

 

Οι SkinGurus σας προτείνουν

                                                              

 

 

© Copyright 2017 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

 

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
stretch marks

 

2015-11-25
Ραγάδες: Όταν το δέρμα φτάνει στα όριά του

Μοιάζουν να χαράζουν το σώμα μας για να μας θυμίζουν σημαντικές φάσεις της ζωής μας, την εφηβεία,...  

cellulite

 

2016-05-19
Κυτταρίτιδα: δεν φταίει μόνο το λίπος

Πάνε 150 χρόνια από τότε που επινοήθηκε ο όρος cellulitis για να περιγράψει την καπιτονέ όψη της...  

Βody hydration

 

2016-06-24
Ενυδάτωση: τη ζητά και το σώμα

Σε αντίθεση με το πρόσωπο η επιδερμίδα του σώματος χρειάζεται μόνο απλή ενυδάτωση για να διατηρείται...  

landscape

 

2016-09-07
Οι ρυτίδες δεν σταματούν στο πρόσωπο

Ακόμη κι αν δεχτούμε πως η λεπτή εκ φύσεως επιδερμίδα δημιουργεί τις ιδανικές προϋποθέσεις, γεγονός...  

body butters skin benefits

 

2017-01-30
Τα body butters αγαπούν το κρύο

Όσο οι χαμηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν, η επιδερμίδα, έστω και μέσα σε βαριά ρούχα, υποφέρει και...  

κυτταρίτιδα

 

2017-04-03
Η λέξη-και η όψη- που μισούμε…

Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, η κυτταρίτιδα μπαίνει ξανά στη ζωή μας. Όχι ότι δεν υπήρχε τους προηγούμενους  μήνες,...  

skincare for legs

 

2016-07-14
Ένα ζευγάρι υπέροχες γάμπες

Το ακαταμάχητο σύμβολο γοητείας και θηλυκότητας, αναδεικνύεται ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Για να διατηρήσουν...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;