CONNECT:  
           

Chicken skin ή η μεγάλη... ανατριχίλα

Λένα Ιωαννίδου Δευτέρα, 19 Ιουνίου 2017
Λένα Ιωαννίδου

 

keratosis pilaris Έχετε εξορίσει  από την καλοκαιρινή γκαρνταρόμπα σας τα κομψά αμάνικα φορέματα, τις  αέρινες κοντές φούστες και τα άνετα σορτς γιατί το δέρμα σας στα μπράτσα και τους μηρούς είναι τραχύ, με μικροσκοπικά εξογκώματα, σαν να ανατριχιάζει ; Μάθετε πώς θα αντιμετωπίσετε το... “δέρμα του κοτόπουλου”, αυτό το συνηθισμένο αλλά άκρως αντιαισθητικό πρόβλημα.

Τι είναι: Μια γενετική δερματοπάθεια, που επηρεάζει, σύμφωνα με μελέτες, παιδιά, εφήβους και το 40% των ενηλίκων- δείχνοντας, δυστυχώς, προτίμηση στις γυναίκες.. Ονομάζεται θυλακική υπερκεράτωση (Keratosis Pilaris/KP), τριχοειδής κεράτωση ή ακανθισμός και εμφανίζεται –πιο συχνά στις ξηρές επιδερμίδες-, με τη μορφή μικροσκοπικών ροζ, σκούρων καφέ ή στο χρώμα του δέρματος εξογκωμάτων, κυρίως στην εξωτερική επιφάνεια των μπράτσων, στους μηρούς και τους γλουτούς. Σπάνια προκαλούν κνησμό. Λόγω της ανομοιόμορφης, τραχιάς υφής της επιδερμίδας, συχνά αποκαλείται «δέρμα κοτόπουλου» - μετάφραση του αγγλικού “chicken skin”-, ή «χήνειο δέρμα»-οι Έλληνες δερματολόγοι προτιμούν να το παρομοιάζουν με το δέρμα της χήνας…. .

Το πρόβλημα: Στις περιοχές αυτές του σώματος, τα νεκρά κύτταρα δεν ακολουθούν τη φυσική διαδικασία απολέπισης. Για λόγους που δεν είναι γνωστοί στους επιστήμονες, η κερατίνη σχηματίζει μικρά βύσματα (1-2mm), που φράζουν επιφανειακά τους θύλακες των τριχών , με αποτέλεσμα να εμφανίζονται εξογκώματα σαν σπυράκια στα οποία οφείλεται και η αίσθηση τραχύτητας κατά την αφή του-το δέρμα μοιάζει σαν να έχει ανατριχιάσει. Αν και δεν θεωρείται σοβαρή πάθηση, ούτε είναι μεταδοτική, η όψη της επιδερμίδας είναι ιδιαίτερα ενοχλητική και δεν θεραπεύεται- ευτυχώς, αν εμφανιστεί στην εφηβεία, συνήθως υποχωρεί μετά τα 25. Μπορεί όμως να βελτιωθεί από αισθητικής άποψης με συστηματική και στοχευμένη φροντίδα που περιλαμβάνει τον καθαρισμό, την ενυδάτωση και την απολέπιση.

Τι μπορείτε να κάνετε

Ήπιος καθαρισμός, εντατική ενυδάτωση . Κάντε καθημερινά, σύντομα ντους με χλιαρό –όχι καυτό- νερό χρησιμοποιώντας ένα απαλό καθαριστικό. Ενυδατώνετε την επιδερμίδα όσο ακόμα είναι νωπή –μέσα σε 5 λεπτά αφότου βγείτε από το ντους- με μια κρέμα εμπλουτισμένη με ενυδατικούς , καταπραϋντικούς, αντιφλεγμονώδεις παράγοντες, ω3 λιπαρά οξέα ή έλαια -το έλαιο αργκάν κάνει, λένε, θαύματα….

Ναι στο scrub ναι αλλά με μέτρο. Η μηχανική απολέπιση, το scrub με λούφα, σπόγκο konjac ή με ένα απολεπιστικό προϊόν σώματος, όπως και το dry brushing (το «στεγνό» βούρτσισμα) είναι η παραδοσιακή μέθοδος λείανσης της τραχιάς επιδερμίδας. Στην περίπτωση όμως της KP, αντίθετα με ό,τι πιθανώς νομίζετε, η διαδικασία θα πρέπει να γίνεται με εξαιρετικά ήπιο τρόπο. Η θυλακική υπερκεράτωση συνοδεύεται συχνά από ήπιο ερεθισμό και η μηχανική απολέπιση, ιδίως αν το προϊόν που χρησιμοποιείτε, περιέχει θρυμματισμένα κελύφη ή κουκούτσια καρπών , ενδέχεται να επιδεινώσει, αντί να λύσει το πρόβλημα.

Τους δεσμούς …λύσατε: Οι δερματολόγοι συστήνουν σε πρώτη φάση, την καθημερινή φροντίδα με ένα εξειδικευμένο προϊόν σώματος, συγκεκριμένα μια ενυδατική σύνθεση εμπλουτισμένη με χημικούς απολεπιστικούς παράγοντες. Με την κερατολυτική δράση συστατικών όπως είναι η ουρία, τα ΑΗΑ, το γαλακτικό, το γλυκολικό ή το μανδελικό οξύ, χαμηλώνει το pH της επιδερμίδας (γίνεται πιο όξινο) και χαλαρώνουν οι δεσμοί ανάμεσα στα κερατινοκύτταρα με αποτέλεσμα να απομακρύνονται ταχύτερα. Παράλληλα, χάρη στις υγροσκοπικές ιδιότητες πολλών από τα συστατικά αυτά (κυρίως η ουρία) ενυδατώνουν την ξηρή επιδερμίδα συμβάλλοντας σημαντικά στην αποκατάσταση της υφής της. Tip. Μπορείτε να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της χημικής απολέπισης με ένα προϊόν scrub, λούφα ή dry brushing που θα απομακρύνει φυσικά τα «χαλαρά» πλέον νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας. Όμως προσοχή: Η διαδικασία αυτή δεν θα πρέπει να γίνεται πιο συχνά από μια φορά την εβδομάδα και δεν θα πρέπει εκείνη τη μέρα να χρησιμοποιήσετε το προϊόν που περιέχει τα οξέα, γιατί ο ταυτόχρονος συνδυασμός χημικής και μηχανικής απολέπισης μπορεί να αποδειχτεί πιο επιθετικός από όσο χρειάζεται. Μετά το scrub , αρκεί μια απλή ενυδατική κρέμα σώματος.

Αυξήστε… ταχύτητα: Μια εξίσου αποτελεσματική, αλλά αρκετά χρονοβόρα λύση είναι η χρήση προϊόντων σώματος εμπλουτισμένων με ρετινοειδή, παράγωγα δηλαδή της βιταμίνης Α. Τα συστατικά αυτά επιταχύνουν το ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων και εμποδίζουν τη συσσώρευση κερατίνης στους θύλακες των τριχών . Με συστηματική εφαρμογή μιας τέτοιας σύνθεσης, η επιδερμίδα σταδιακά ομαλοποιείται και λειαίνεται. Tip: Οι ακτίνες UV επιδεινώνουν δερματοπάθειες όπως η θυλακική υπερκεράτωση και κάνουν το «δέρμα κοτόπουλου» ακόμα πιο εμφανές. Η αντηλιακή προστασία με δείκτη SPF30-τουλάχιστον- είναι απαραίτητη.

 

Οι SkinGurus σας προτείνουν

                                                     

 

 

© Copyright 2017 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

 

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
stretch marks

 

2015-11-25
Ραγάδες: Όταν το δέρμα φτάνει στα όριά του

Μοιάζουν να χαράζουν το σώμα μας για να μας θυμίζουν σημαντικές φάσεις της ζωής μας, την εφηβεία,...  

cellulite

 

2016-05-19
Κυτταρίτιδα: δεν φταίει μόνο το λίπος

Πάνε 150 χρόνια από τότε που επινοήθηκε ο όρος cellulitis για να περιγράψει την καπιτονέ όψη της...  

Βody hydration

 

2016-06-24
Ενυδάτωση: τη ζητά και το σώμα

Σε αντίθεση με το πρόσωπο η επιδερμίδα του σώματος χρειάζεται μόνο απλή ενυδάτωση για να διατηρείται...  

landscape

 

2016-09-07
Οι ρυτίδες δεν σταματούν στο πρόσωπο

Ακόμη κι αν δεχτούμε πως η λεπτή εκ φύσεως επιδερμίδα δημιουργεί τις ιδανικές προϋποθέσεις, γεγονός...  

body butters skin benefits

 

2017-01-30
Τα body butters αγαπούν το κρύο

Όσο οι χαμηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν, η επιδερμίδα, έστω και μέσα σε βαριά ρούχα, υποφέρει και...  

κυτταρίτιδα

 

2017-04-03
Η λέξη-και η όψη- που μισούμε…

Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, η κυτταρίτιδα μπαίνει ξανά στη ζωή μας. Όχι ότι δεν υπήρχε τους προηγούμενους  μήνες,...  

Knees-Elbows, Dry skin

 

2017-05-04
Body alert!

Η ξαφνική άνοδος της θερμοκρασίας έρχεται να μας θυμίσει την ανάγκη εντατικής φροντίδας που έχουν...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;