CONNECT:  
           

​Αναζητώντας τη χαμένη μας λάμψη

Λένα Ιωαννίδου Δευτέρα, 8 Ιανουαρίου 2018
Λένα Ιωαννίδου

 

healthy glow Κάθε χρόνος που περνά, μας «κλέβει» και λίγο από τη φωτεινότητα, το περίφημο healthy glow που χαρακτηρίζει ένα νεανικό πρόσωπο. Για καλή μας τύχη,  η θαμπή, άτονη όψη της επιδερμίδας, είναι ένα από τα λίγα αναστρέψιμα σημάδια γήρανσης.

Το ξέρουμε όλες από …πρώτο χέρι. Μεγαλώνοντας, η καλοκουρδισμένη μηχανή της νεανικής επιδερμίδας αρχίζει χρόνο με το χρόνο, να χάνει το ρυθμό της. Ο κυτταρικός μεταβολισμός, η μικροκυκλοφορία, η παραγωγή σμήγματος, η φυσική διαδικασία απολέπισης, όλα, επιβραδύνονται. Η πρώτη…παράπλευρη απώλεια αυτής της μεταβολής δεν είναι άλλη από τη φωτεινότητα της επιδερμίδας. Με τη «συνδρομή» μας σειράς εξωγενών και ενδογενών παραγόντων- UV ακτινοβολία, ρύποι, οξειδωτικό στρες, φλεγμονές-, η χροιά της γίνεται άτονη και θαμπή στην επιφάνειά της κάνουν την εμφάνισή τους κάποιες αχνές κηλίδες. Ευτυχώς, αυτά τα σημάδια γήρανσης εύκολα αναστρέφονται. Ας δούμε πώς.

Πώς πάτε απόμικροκυκλοφορία;

Σίγουρα θα έχετε δει σε ταινίες εποχής, την ηρωίδα να τσιμπά τα μάγουλά της για να τους δώσει -ελλείψει ρουζ- μια πιο ροδαλή χροιά. Το δοκιμασμένο αυτό τρικ είναι ένα γρήγορο τεστ για να διαπιστώσετε σε τι οφείλεται η θαμπάδα της επιδερμίδας σας: κάντε πέντε απαλά τσιμπήματα στα μάγουλά σας. Αν δεν ροδίσουν, τότε η μικροκυκλοφορία σας χρειάζεται επειγόντως ενίσχυση.

Τι συμβαίνει: Με το πέρασμα του χρόνου, ολοένα και λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά φτάνουν στα κύτταρα αφού, όπως λένε οι ειδικοί, από τα 45-50 και μετά, ο αριθμός των τριχοειδών αγγείων του προσώπου αρχίζει μειώνεται δραματικά- φτάνοντας στα 75 έχουμε 50% λιγότερα αγγεία!- με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να δείχνει χλομή και κουρασμένη.

Τι να κάνετε: Για να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να ανακτήσει τη φωτεινότητα και τη ροδαλή της όψη, αναζητήστε καλλυντικές συνθέσεις εμπλουτισμένες με τονωτικά συστατικά όπως είναι η βιταμίνη Β12, τα εκχυλίσματα τζίνσενγκ ή η νιασιναμίδη. Τα συστατικά αυτά διαστέλλουν τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων και διευκολύνουν τη ροή του αίματος, βελτιώνοντας έτσι την τροφοδοσία της επιδερμίδας σε θρεπτικά συστατικά.

Ένα φιλμ με πολλές… ρωγμές

Η λάμψη της επιδερμίδας, το λεγόμενο healthy glow, δεν είναι τίποτε άλλο παρά η αντανάκλαση του φυσικού φωτός στη λεία επιφάνειά της. Για να γίνει σωστά, το φως θα πρέπει να διαπεράσει την κεράτινη στιβάδα, να φτάσει στο χόριο, να πάρει χρώμα από την αιμοσφαιρίνη κι από εκεί να «αναδυθεί» και πάλι στην επιφάνεια. Η επιτυχία όμως αυτής της διαδρομής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση του υδρολιπιδικού φιλμ της επιδερμίδας.

Τι συμβαίνει: Με τη μείωση της παραγωγής σμήγματος που παρατηρείται με το πέρασμα του χρόνου , το προστατευτικό υδρολιπιδικό φιλμ που καλύπτει την κεράτινη στιβάδα αποδυναμώνεται , με αποτέλεσμα στην επιφάνεια της επιδερμίδας να σχηματίζονται μικροσκοπικές ρωγμές από τις οποίες χάνεται πολύτιμη υγρασία . Η φθορά αυτή έχει και μια ακόμα συνέπεια: εμποδίζει το φως να ανακλαστεί σωστά-το διαχέει- με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να δείχνει θαμπή και τραχιά.

Τι να κάνετε: Θα πρέπει πρώτα απ’ όλα να αποκαταστήσετε και να ενδυναμώσετε τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας, ξεκινώντας από την πιο βασική κίνηση, τον προσεκτικό καθαρισμό της, πρωί και βράδυ. Ξεχάστε τα σαπούνια και αποφύγετε τα προϊόντα σε μορφή mousse ή gel γιατί συνήθως περιέχουν θειικά άλατα. Οι ιδιαίτερα δραστικές αυτές ουσίες- κάνουν ένα προϊόν να αφρίζει- δεν απομακρύνουν μόνο το σμήγμα αλλά και την πολύτιμη υγρασία της επιδερμίδας με αποτέλεσμα το υδρολιπιδικό της φιλμ κυριολεκτικά να «στεγνώνει». Αν σας αρέσουν τα καθαριστικά που ξεπλένονται, αναζητήστε συνθέσεις sulfate-free (χωρίς θειικά άλατα).

Tip: Ο ευκολότερος και πιο γρήγορος τρόπος να διώξετε τη θαμπάδα, είναι φυσικά η απολέπιση. Η τακτική απομάκρυνση των νεκρών επιφανειακών κυττάρων συνθέσεις εμπλουτισμένες με οξέα φρούτων ή ένζυμα, μια φορά την εβδομάδα, θα λειάνει το ανάγλυφο της επιδερμίδας και θα της προσφέρει άμεση απαλότητα και λάμψη.

Για να κλείσετε τώρα τις μικροσκοπικές ρωγμές που εμποδίζουν το φως να αναδείξει τη φυσική σας λάμψη, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ενυδατικό προϊόν εμπλουτισμένο με μαλακτικά συστατικά (emollients) που επανορθώνουν το υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας αναπληρώνοντας τις ελλείψεις του τόσο σε λιπίδια όσο και σε νερό. Στη λίστα των συστατικών, αναζητήστε φυτικά έλαια-ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, ηλιέλαιο, έλαιο jojoba, borage, σόγιας, νυχτολούλουδου κ.α.- σκουαλένιο, ceramides, βούτυρο Καριτέ κλπ., συστατικά που θα προσφέρουν πολύ γρήγορα τη λεία επιφάνεια που χρειάζεται το φυσικό φως για να σας χαρίσει το χαμένο σας healthy glow

Σκιές στην επιφάνεια

Στη νεανική επιδερμίδα, όταν όλα λειτουργούν φυσιολογικά, η μελανίνη, εκτός από το προστατευτικό της ρόλο απέναντι στις ακτίνες UV, είναι αυτή που της εξασφαλίζει ομοιόμορφη χροιά. Με το πέρασμα όμως του χρόνου και οι δύο αυτές λειτουργίες διαταράσσονται και στην επιφάνεια της επιδερμίδας σχηματίζονται κηλίδες που της στερούν τη χρωματική ομοιογένεια και τη φωτεινότητά της.

Τι συμβαίνει: Μεγαλώνοντας, η ποιότητα του δέρματος αλλάζει. Λεπταίνει, γίνεται λιγότερο σφριγηλό, χαλαρώνει. Μια από τις πιο χαρακτηριστικές αλλαγές είναι η μείωση της πυκνότητας και του πάχους του χορίου. Έτσι, σε συνδυασμό με την αποδιοργάνωση που παρατηρείται στο επίπεδο των μελανινοκυττάρων- υπερβολική σύνθεση και άναρχη κατανομή της μελανίνης- και την επιβράδυνση της διαδικασίας ανανέωσης των κυττάρων, τα διάχυτα πλεονάσματα μελανίνης αρχίζουν να γίνονται ορατά στην επιδερμίδα και οι χρωστικές της να παραμένουν περισσότερο χρόνο επιφάνειά της προκαλώντας αυξημένη μελάγχρωση και κηλίδες

Τι να κάνετε: Ενισχύστε το καθημερινό σας πρόγραμμα περιποίησης με ένα booster ή ένα serum λάμψης, με δράση κατά των δυσχρωμιών, εμπλουτισμένο με συστατικά -π.χ. βιταμίνη C ή φυσικά εκχυλίσματα- που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα της μελανίνης, μειώνουν την ένταση των ήδη σχηματισμένων κηλίδων και προλαμβάνουν τον σχηματισμό νέων.

 

Οι SkinGurus σας προτείνουν

                                                              

Σχετικά θέματα
Αντίο γκριζάδα
2014-05-04
Αντίο γκριζάδα
 
Φως, περισσότερο φως…  για την επιδερμίδα
2016-01-06
Φως, περισσότερο φως…  για την επιδερμίδα
 
5 αιτίες που εξηγούν το θαμπό χρώμα της επιδερμίδας
2017-05-31
5 αιτίες που εξηγούν το θαμπό χρώμα της επιδερμίδας
 

 

 

 

© Copyright 2018 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

 

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
skincare myths

 

2017-12-13
​10 μύθοι για την περιποίηση της επιδερμίδας

Γκουγκλάρουμε στο διαδίκτυο, για να λύσουμε κάθε απορία μας γύρω από την επιδερμίδα και τη φροντίδα...  

DRY-DEHYDRATED SKIN

 

2017-11-27
​Η επιδερμίδα σας είναι ξηρή ή αφυδατωμένη; Βρείτε τις διαφορές!

Οι ομοιότητες ανάμεσά τους πολλές γι αυτό και παραπλανητικές. Για να μην οδηγηθείτε σε λάθος συμπεράσματα...  

ANTI-AGEING FOUNDATION

 

2017-10-30
Το χρώμα της αντιγήρανσης

Το φον ντε τεν δεν είναι απλώς η βάση του μακιγιάζ. Είναι η πανοπλία που μας προστατεύει και μας...  

 

2017-05-10
​Μην επιμένετε, είναι λάθος…

Κανείς δεν είπε ότι η φροντίδα της επιδερμίδας είναι απλή υπόθεση. Αρκετές φορές μάλιστα, οι απόψεις...  

sugar, glycation, skin ageing

 

2018-02-09
Τι γεύση έχει η… πρόωρη γήρανση;

Φοβάστε για τη σιλουέτα σας αλλά σας είναι αδύνατον να αντισταθείτε στα γλυκά; Δεν είστε οι μόνες....  

what goes first; moisturizer or sunscreen;

 

2018-02-22
Ποιο πάει πρώτο; Η ενυδατική ή το αντηλιακό;

Τα καλά νέα είναι πως τα αντηλιακά έχουν μπει πλέον στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης. Όμως ο...  

SENSITIVE SKIN

 

2017-04-26
Η  επιδερμίδα στο... κόκκινο

Ξηρότητα, κοκκινίλες, αίσθηση τραβήγματος, και καύσου. Προειδοποιητικά μηνύματα  από μια επιδερμίδα...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;