|
2/6/2023
Η επιδερμίδα και οι…βουτιές μας
Το ημερολόγιο δείχνει επιτέλους καλοκαίρι και στο τριήμερο που ξεκινά πολλές από εμάς -καιρού επιτρέποντος πάντα…-θα κάνουμε το πρώτο μας μπάνιο. Σκεφτήκαμε λοιπόν να δούμε αυτήν την ευχάριστη προοπτική από τη σκοπιά της επιδερμίδας. Το θαλασσινό νερό της κάνει όντως καλό; Και με το χλώριο της πισίνας τι γίνεται; Στο σημερινό μας post, έχουμε τις απαντήσεις.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
11/1/2023
Ένα βούτυρο που πάει… σε όλα
Την τελευταία δεκαετία νομίζεις πως είναι πανταχού παρόν καθώς εμφανίζεται στη λίστα συστατικών πάμπολλων προϊόντων περιποίησης. Το Shea butter, πιο γνωστό σε μας σαν βούτυρο Καριτέ, «επανεκτιμήθηκε» από τη βιομηχανία καλλυντικών και έγινε το πολυ-εργαλείο της. Ας δούμε λοιπόν πώς αυτό το παραδοσιακό βάλσαμο ομορφιάς ταξίδεψε από την Αφρική για να γίνει ένα power ingredient που προσφέρει στην ξηρή επιδερμίδα και τα μαλλιά, ενυδάτωση, βαθιά θρέψη και μοναδική απαλότητα.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
2/12/2022
Το ρολόι της επιδερμίδας λέει πάντα τη σωστή ώρα...για φροντίδα
Ίσως έχετε ξανακούσει για τον κιρκάδιο ρυθμό, το 24ωρο «ρολόι», με βάση το οποίο το σώμα μας ρυθμίζει τις βιολογικές του λειτουργίες. Πόσες όμως από εσάς γνωρίζετε ότι και το δέρμα μας έχει το δικό του "εσωτερικό" ρολόι που αν το ακούσουμε και προσαρμόσουμε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας ανάλογα, θα την κρατήσουμε για καιρό προστατευμένη και νεανική;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
21/11/2022
Micellar waters: Γιατί τα αμφισβητούν;
Μοιάζουν με δροσερό νερό αλλά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά από ένα γαλάκτωμα καθαρισμού. Είναι απλά στη χρήση αλλά προπάντων γρήγορα, αφού ολοκληρώνουν το ντεμακιγιάζ με μια κίνηση. Όμως τελευταία, κάποιοι επιμένουν ότι τα δημοφιλή "νερά καθαρισμού" δεν είναι τόσο αθώα όσο δείχνουν. Έχουν δίκιο ή υπερβάλλουν; Εμείς το ψάξαμε και στο σημερινό μας post βάζουμε τα πράγματα στη θέση τους.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
4/11/2022
Φλεγμονή: το άλλο όνομα της γήρανσης;
Γνωρίζουμε ότι η αντίδραση του οργανισμού μας όταν δέχεται μια επίθεση εκδηλώνεται με φλεγμονή. Αυτό που ίσως δεν αντιλαμβανόμαστε είναι ότι και οι πρόωρες ρυτίδες μας μπορεί να μην είναι τίποτε άλλο παρά μια καλά κρυμμένη φλεγμονή...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
2/9/2022
Απλά μαθήματα… vegan beauty
Vegan προϊόντα περιποίησης για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά, vegan μακιγιάζ, vegan αρώματα! Γιατί γίνεται τόσος ντόρος; τι ακριβώς υπάρχει (και τι δεν υπάρχει) σε ένα προϊόν vegan; Και αν το επιλέξουμε πόσο θα μας βοηθήσει να έχουμε, εκτός από ήσυχη συνείδηση, και μια καλύτερη επιδερμίδα;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
27/7/2022
Λίγο κρασί, λίγο καρπούζι και …το SPF μας
Κάτω από τον δυνατό ήλιο, στη θάλασσα ή –για πολλές από εμάς- στην πόλη, η αντηλιακή προστασία, το καπέλο και τα γυαλιά θα προστατέψουν την επιδερμίδα από τις ακτίνες UV και τη φθορά που της προξενούν. Μπορούμε όμως να τη θωρακίσουμε ακόμα περισσότερο, αν επιλέξουμε σωστά, τι θα φάμε και τι θα πιούμε.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
20/7/2022
Συντηρητικά στα καλλυντικά: Υπάρχουν για το… καλό μας
Τα βαραίνουν πολλές κατηγορίες. Άλλες δίκαιες και άλλες-οι περισσότερες- άδικες. Αν όμως λείψουν τα συντηρητικά, κανείς δεν θα μπορεί πια να εγγυηθεί για τη διάρκεια της ζωής των καλλυντικών μας και κυρίως, για την ασφάλεια της επιδερμίδας μας απέναντι σε… απρόσκλητους επισκέπτες .
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
27/6/2022
Πυκνογενόλη: Μια νέα «αντίζηλος» για τη βιταμίνη C
Είναι αναμφίβολα η πρωταγωνίστρια της λάμψης , η βιταμίνη που κάνει θαύματα στην επιδερμίδα. Τι θα λέγατε όμως αν μαθαίνατε ότι ένα σούπερ αντιοξειδωτικό, άγνωστο στις περισσότερες από εμάς, βγαίνει από...τη σκιά των παραθαλάσσιων πεύκων και ετοιμάζεται να διεκδικήσει τη θέση της;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
10/6/2022
Μερικές αλήθειες για τα αντηλιακά
Γνωρίζουμε πως οι ακτίνες UV είναι η σοβαρότερη αιτία πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας αλλά και αυτή που μπορούμε να αποφύγουμε ευκολότερα. Η πρόληψη άλλωστε είναι απλούστερη, πιο αποτελεσματική και σίγουρα φθηνότερη από το να προσπαθούμε να διορθώσουμε τη ζημιά αργότερα. Ωστόσο, τα αντηλιακά προϊόντα , άλλοτε χρησιμοποιούνται με λάθος τρόπο κι άλλοτε καθόλου-έχοντας πέσει θύματα παραπληροφόρησης. Ας φωτίσουμε λοιπόν κάποιες από τις «γκρίζες ζώνες» για να αισθανθούμε και να σταθούμε πιο ασφαλείς κάτω από τον ήλιο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
3/6/2022
2+1 όπλα κατά της γήρανσης
Έντονη ξηρότητα. Λεπτές γραμμές που σταδιακά εξελίσσονται σε πιο βαθιές ρυτίδες. Θαμπή, άτονη, κουρασμένη και πρόωρα...γερασμένη όψη. Αρχικά ανεπαίσθητες αλλαγές στην εικόνα και χροιά της επιδερμίδας που, όσο ο χρόνος περνά, γίνονται πιο εμφανείς και αναδεικνύουν ότι κάτι έχει αλλάξει κάτω από την επιφάνεια. Τι πραγματικά συμβαίνει και πώς μπορούμε εμείς να το αντιμετωπίσουμε;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
20/5/2022
Πριν ο ήλιος αφήσει τα σημάδια του
Τυπικά διανύουμε τον τελευταίο μήνα της άνοιξης, αλλά αν κρίνουμε από τις υψηλές θερμοκρασίες, το καλοκαίρι δεν αργεί πολύ να έρθει... Όμως ο ήλιος και η ζέστη είναι ένα εκρηκτικό κοκτέιλ που, αν δεν προσέξουμε, θα πυροδοτήσει την εμφάνιση κηλίδων στην επιδερμίδα. Γι’ αυτό, η εντατική προστασία της αλλά και η επανόρθωση των φθορών της, αρχίζει τώρα!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
18/5/2022
Πόσο πρέπει να ανησυχούμε για την ''ψηφιακή γήρανση'';
Η προστασία της επιδερμίδας από το μπλε φως υψηλής ενέργειας που εκπέμπει η οθόνη του κινητού μας και των άλλων ηλεκτρονικών συσκευών είναι σίγουρα μια από τις hot τάσεις στον κόσμο των καλλυντικών. Μπλε φως όμως εκπέμπει και ο ήλιος και η έκθεσή μας σε αυτό είναι πολύ μεγαλύτερη. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουμε για να... κόψουμε τη φόρα στην πρόωρη εμφάνιση σημαδιών γήρανσης-ψηφιακής ή μη;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
29/4/2022
«Καλά» βακτήρια: το κλειδί για μια ενυδατωμένη και προστατευμένη επιδερμίδα
Η φύση ανέθεσε στο μικροβίωμα, έναν στρατό από δισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, να φρουρεί το δέρμα μας από... ξένους εισβολείς. Η ισορροπία του όμως είναι εύθραυστη κι αν τη χάσει, η επιδερμίδα γίνεται ξηρή και ευαίσθητη, εκτός κι αν μπουν έγκαιρα στο παιχνίδι της περιποίησης τα «καλά» βακτήρια-τα προβιοτικά- και η «τροφή» τους- τα πρεβιοτικά- για να αποκαταστήσουν την τάξη ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
1/4/2022
Εσείς, πώς παίρνετε το … υαλουρονικό σας;
Απορροφά 1000 φορές το βάρος του σε νερό, προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες, «γεμίζει» τις ρυτίδες. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα πολύτιμο συστατικό με πολλές ιδιότητες και πολλές μορφές. Ποιες από αυτές μπορούν να διασφαλίσουν βαθιά ενυδάτωση και ποιές τη νεανικότητα της επιδερμίδας μας;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
11/3/2022
Θέλουν και τα καλλυντικά μας το χρόνο τους
Αγοράζουμε μια νέα αντιγηραντική κρέμα και μαζί, «αγοράζουμε» την ελπίδα ότι θα δούμε άμεσα τα αποτελέσματα που υπόσχεται. Κι όταν αυτό δεν συμβαίνει, απογοητευόμαστε. Μήπως όμως βιαζόμαστε πολύ; Τα ενεργά συστατικά μιας σύνθεσης έχουν δικούς τους ρυθμούς δράσης. Αν θέλουμε να κάνουν τα…μαγικά τους ας τους δώσουμε το χρόνο που ζητούν.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
21/2/2022
8 σημάδια γήρανσης και πώς θα τα διορθώσουμε.
H επιδερμίδα αφυδατώνεται, χάνει τη σφριγηλότητα, την ελαστικότητα, τον όγκο και τη νεανική της λάμψη, ενώ λεπτές γραμμές, ρυτίδες και κηλίδες αλλοιώνουν την όψη της. Τι φταίει; το περιβάλλον και ο τρόπος που ζούμε, μας λέει η επιστήμη της επιγενετικής. Μπορούμε να αναστρέψουμε τη γήρανση και να σβήσουμε τα σημάδια της; Η τεχνολογία και η φύση φαίνεται πως έχουν την απάντηση.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
26/1/2022
Συμπληρώματα ομορφιάς. Τα χρειαζόμαστε στ’ αλήθεια;
Υπόσχονται να προστατέψουν την επιδερμίδα, να καταπολεμήσουν τις ατέλειές της, να προλάβουν και να επανορθώσουν τα σημάδια του χρόνου, να της χαρίσουν το πολυπόθητο healthy glow, εκ των έσω. H “ομορφιά από το στόμα” είναι trend. Πόσα μπορούμε όμως πραγματικά να περιμένουμε από αυτήν;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
10/12/2021
Η…σπείρα που κλέβει τη νεανικότητα της επιδερμίδας μας
Τι σχέση έχουν μεταξύ τους, η αστική ρύπανση, το χειμωνιάτικο κρύο, το στρες, οι αϋπνίες μας , οι ακτίνες UV ή η διατροφή μας; Είναι μέλη μιας «σπείρας» που επιτίθεται καθημερινά στην επιδερμίδα, απειλώντας να της στερήσει τη φρεσκάδα της και να επιταχύνει την εμφάνιση των σημαδιών γήρανσης. Και για να το πούμε πιο…επιστημονικά, είναι τα υλικά που συνθέτουν το εκθεσίωμα του δέρματος .
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
|
29/11/2021
9 όμορφοι, ασφαλείς μήνες
Όταν περιμένετε παιδί, τα πάντα αλλάζουν. Ακόμα και το τι βάζετε στην επιδερμίδα σας. Μολονότι τα περισσότερα καλλυντικά είναι απολύτως ασφαλή, υπάρχουν μερικά συστατικά που ίσως είναι προτιμότερο να αποφύγετε . Μάθετε ποια είναι και υιοθετήστε, χωρίς αυτά, μια νέα ρουτίνα ομορφιάς που θα αναδείξει εκείνη τη μοναδική λάμψη που μόνο μια μέλλουσα μαμά έχει …
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ... |
|
