 |
 |
Παρασκευή, 21 Απριλίου 2017
Λένα Ιωαννίδου
|
|
|
|
|
|
Λίγο gel, αφρός ή λοσιόν, λίγο τρίψιμο και άφθονο νερό. Τι μπορεί να πάει στραβά στην πιο απλή διαδικασία ομορφιάς, στον καθαρισμό της επιδερμίδας με προϊόντα που ξεπλένονται με νερό; Κι όμως, άθελά μας κάνουμε λάθη. Εμείς μετρήσαμε δέκα…
- Διαλέγουμε ακατάλληλο καθαριστικό. Ένα σωστό προϊόν καθαρισμού, απομακρύνει το 100% του μέικαπ και του κοκτέιλ ρύπων, νεκρών κυττάρων και σμήγματος που συσσωρεύονται στην επιδερμίδα, αλλά δεν την απογυμνώνει από τα φυσικά της έλαια ή τα υγιή κύτταρα. Επομένως, αν η επιδερμίδα σας δεν παρουσιάζει κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα, κρατήστε… ίσες αποστάσεις: αναζητήστε ένα καθαριστικό που να είναι μεν αποτελεσματικό –για να μην χρειάζεται να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή ή να το τρίβετε-, όχι όμως τόσο επιθετικό που να ερεθίζει την επιδερμίδα και να την κάνει να «τραβάει» . Αν η επιδερμίδα σας είναι πολύ λιπαρή με έντονη γυαλάδα και τάση για σπυράκια, επιλέξτε ένα καθαριστικό σε μορφή gel, το οποίο να περιέχει επιπλέον αντιφλεγμονώδη συστατικά, ενώ αν βρίσκεται στο άλλο άκρο, είναι δηλαδή ξηρή, προτιμήστε ένα καθαριστικό με κρεμώδη υφή και εμπλουτισμένο με ενυδατικά συστατικά, για να μην βρίσκεστε διαρκώς κάτω από την απειλή της αφυδάτωσης. Tip: Αν το καθαριστικό σας αφρίζει όπως ένα σαμπουάν, τότε είναι μάλλον πολύ δραστικό και θα πρέπει να το αποφύγετε. Ιδανικά, ο αφρός των καθαριστικών που ξεπλένονται με νερό θα πρέπει να είναι πλούσιος, αλλά χωρίς πολλές φυσαλίδες.
- Το εφαρμόζουμε λάθος. Το να βρέχουμε το πρόσωπό μας και στη συνέχεια να τρίβουμε στα γρήγορα λίγο gel ή αφρό, σαν να σαπουνίζαμε τα χέρια μας, δεν θα το λέγαμε ακριβώς… ιεροτελεστία ομορφιάς. Τα προϊόντα καθαρισμού που χρησιμοποιούνται με νερό, έχουν κι αυτά τις απαιτήσεις τους. Η υφή τους –και οι οδηγίες χρήσης- μας καθοδηγούν. Για παράδειγμα, οι λοσιόν με έλαια καθαρισμού εφαρμόζονται σε απολύτως στεγνή επιδερμίδα και απλώνονται με απαλό τρίψιμο στο πρόσωπο- όπως μια ενυδατική κρέμα- για να μπορέσουν να διασπάσουν τα λιπαρά συστατικά του μακιγιάζ και του σμήγματος. Στη συνέχεια βρέχετε τα δάχτυλά σας και με απαλές κινήσεις βοηθάτε στη γαλακτωματοποίηση της λοσιόν. Αντίθετα, τα gels και οι αφροί καθαρισμού απλώνονται σε νωπή επιδερμίδα-για να μην την αφυδατώσουν- ενώ τα εξειδικευμένα προϊόντα για την καταπολέμηση των ατελειών- σπυράκια, μαύρα στίγματα κλπ- θα πρέπει να μείνουν για ένα περίπου λεπτό στην επιδερμίδα πριν ξεπλυθούν, έτσι ώστε να προλάβουν να δράσουν τα αντιβακτηριδιακά τους συστατικά.
- Το… παρακάνουμε. Ο καθαρισμός της επιδερμίδας πρωί και βράδυ είναι το πιο σημαντικό βήμα φροντίδας που μπορούμε να της προσφέρουμε. Πάνω από δύο φορές όμως είναι απλά υπερβολή που πολύ εύκολα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς ή, αν μιλάμε για λιπαρή επιδερμίδα –αυτή δίνει συνήθως την αίσθηση του «βρόμικου»-, να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή σμήγματος!
- Χρησιμοποιούμε ζεστό ή παγωμένο νερό. Ακόμα και σήμερα, η αντίληψη ότι το ζεστό νερό ανοίγει τους πόρους και το παγωμένο τους κλείνει είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη. Μόνο που οι πόροι, όπως έχουμε ξαναπεί, δεν έχουν μυς για να ανοιγοκλείνουν κατά βούληση… Αυτό που κάνει το ζεστό νερό είναι να «κλέβει» τα αποθέματα νερού και τα προστατευτικά έλαια από το υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας και να την οδηγεί είτε σε υπερβολική ξηρότητα είτε σε υπερβολική λιπαρότητα-οι σμηγματογόνοι αδένες «ειδοποιούνται» να παράγουν σμήγμα για να αντιμετωπίσουν την ξαφνική ξηρότητα. Η μέση οδός, δηλαδή το χλιαρό νερό, είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος να ολοκληρώσετε ήπια αλλά και αποτελεσματικά, τη διαδικασία καθαρισμού.
- Φοβόμαστε τα λάδια καθαρισμού. Για πολλά χρόνια, θεωρούσαμε τη σχέση λαδιού και λιπαρής επιδερμίδας … ανάρμοστη. Ακόμα και τώρα που τα νέα cleansing oils μπήκαν για καλά στη ζωή μας και οι ειδικοί απέδειξαν ότι «το λάδι διαλύει το λάδι», παραμένουμε δύσπιστες απέναντι στον καθαρισμό της επιδερμίδας -τουλάχιστον της λιπαρής- με τα προϊόντα αυτά, από φόβο ότι θα φράξουν τους πόρους. Η αλήθεια όμως είναι ότι τα περισσότερα έλαια φυτικής προέλευσης μπορούν να καθαρίσουν τους πόρους από τους ρύπους και τα βακτηρίδια και να εξισορροπήσουν τη λιπαρή επιδερμίδα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απλώσετε το λάδι καθαρισμού σε όλο το πρόσωπο με απαλές κινήσεις μασάζ και στη συνέχεια να το απομακρύνετε χρησιμοποιώντας μια μαλακή πετσέτα μουσκεμένη σε χλιαρό νερό.
- «Γδέρνουμε» αντί να απολεπίζουμε. Η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια της επιδερμίδας, εντάσσεται μεν στο κεφάλαιο «καθαρισμός» σαν μια απαραίτητη κίνηση φροντίδας, απαιτεί ωστόσο μέτρο και πολύ πιο προσεκτικούς χειρισμούς. Για παράδειγμα, τα προϊόντα απολέπισης (scrub) με κόκκους από τριμμένα κουκούτσια καρπών ή αλάτι –πολύ συχνά φτιαγμένα με …σπιτικές συνταγές- μπορεί να λειαίνουν την τραχιά επιδερμίδα του σώματος στο πρόσωπο όμως το μόνο που κάνουν είναι να τραυματίζουν την επιδερμίδα και να προκαλούν ανώφελο ερεθισμό. Προτιμήστε την ηπιότερη χημική απολέπιση (peeling) με οξέα φρούτων ή τις συνθέσεις με συνθετικούς μικρόκοκκους –αν και οι τελευταίοι είναι φιλικοί μόνο με την επιδερμίδα, όχι με το περιβάλλον. Τέλος, αντίθετα με τον καθαρισμό, η καθημερινή απολέπιση κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Να θυμάστε ότι η διαδρομή των κυττάρων από τη βασική στιβάδα ως την επιφάνεια διαρκεί 2 περίπου εβδομάδες και 1 ή 2 εβδομάδες για να συσσωρευτούν και να αρχίσει η επιδερμίδα να δείχνει θαμπή και γκρίζα. Επομένως περιορίστε την απολέπιση στις 2-3 φορές την εβδομάδα, το πολύ…
- Δεν ολοκληρώνουμε το ντεμακιγιάζ. Είναι αλήθεια ότι τα περισσότερα προϊόντα καθαρισμού αφαιρούν και το μακιγιάζ. Αντίθετα όμως με τους ρύπους, τα κατάλοιπα του μακιγιάζ δεν μπορούν να διαλυθούν από μόνα τους και να απομακρυνθούν μόνο με νερό. Χρειάζονται και μια μικρή βοήθεια από εμάς: Όπως μας συμβουλεύουν οι ειδικοί, αμέσως μόλις ξεπλύνετε το πρόσωπό σας και ενώ η επιδερμίδα είναι ακόμα υγρή, την σκουπίζετε απαλά αλλά σχολαστικά, με ένα μαλακό πετσετάκι ή με τα ειδικά facial sponges (σαν τα σφουγγαράκια latex που χρησιμοποιούμε στο μέικαπ).
- Δεν καθαρίζουμε και δεν ξεπλένουμε σωστά. Το πρωί βιαζόμαστε, το βράδυ νυστάζουμε. Ολοκληρώνουμε τον καθαρισμό της επιδερμίδας με συνοπτικές διαδικασίες, απλώνοντας και ξεπλένοντας, μέσα σε δευτερόλεπτα το προϊόν καθαρισμού, με λίγο νερό. Έτσι όμως κάνουμε μισή δουλειά. Οι περισσότερες συνθέσεις δρουν αποτελεσματικότερα αν βοηθήσουμε κι εμείς, κάνοντας απαλό μασάζ στο πρόσωπο, για 1 λεπτό. Αλλά και στο ξέπλυμα, μέσα στη βιασύνη μας, εύκολα μας … ξεφεύγουν σημεία, όπως είναι η γραμμή των μαλλιών, οι γωνίες της μύτης ή η γραμμή του πιγουνιού και της γνάθου. Αποτέλεσμα; Τα κατάλοιπα του προϊόντος που χρησιμοποιήσαμε συσσωρεύονται και συχνά οδηγούν σε φράξιμο των πόρων και στα σπυράκια που βλέπουμε να εμφανίζονται …ανεξήγητα.
- Τρίβουμε με την πετσέτα. Ναι, είναι μια κίνηση σχεδόν αυτοματοποιημένη. Πιάνουμε την πετσέτα που βρίσκεται δίπλα μας και σκουπίζουμε το πρόσωπό μας τρίβοντάς το . Με το βίαιο τράβηγμα όμως της επιδερμίδας, προκαλούμε φθορές στις ίνες ελαστίνης -τα μικροσκοπικά ελατήρια που εξασφαλίζουν ελαστικότητα στο δέρμα- ενώ, οι μικροερεθισμοί που δημιουργούνται ενδέχεται μακροπρόθεσμα να οδηγήσουν σε μεταφλεγμονώδεις υπερμελαγχρώσεις, δηλαδή σε πανάδες! Γι αυτό να θυμάστε ότι το σωστό στέγνωμα γίνεται πάντα με ταμπονάρισμα. Tip: χρησιμοποιείτε μαλακές πετσέτες, όπως είναι οι μωρουδιακές, ή με μικροΐνες και πάντα καθαρές και στεγνές- οι νωπές πετσέτες είναι ένα… φιλόξενο σπίτι για τα βακτηρίδια.
- Αργούμε να κάνουμε το επόμενο βήμα. Συχνά περιμένουμε να στεγνώσει καλά η επιδερμίδα πριν απλώσουμε την κρέμα μας. Πράγματι, ο βασικός κανόνας του layering λέει ότι, θα πρέπει να μεσολαβεί λίγος χρόνος στην εφαρμογή διαδοχικών προϊόντων περιποίησης. Ο χρόνος αναμονής όμως δεν ισχύει στην περίπτωση του καθαριστικού. Κι αυτό γιατί, η νωπή ακόμα επιδερμίδα είναι πολύ περισσότερο δεκτική στα ενεργά συστατικά του serum ή της ενυδατικής κρέμας που ακολουθεί , επιπλέον δε με την άμεση εφαρμογή του επόμενου προϊόντος –μέσα σε 1 λεπτό- «σφραγίζουμε» περισσότερη υγρασία στα κύτταρα επιδερμίδας.
Σχετικά θέματα
|
