Προσέχουμε για να μην ... έχουμε

Παρασκευή, 14 Ιουνίου 2019 Αντωνία Θωμοπούλου	ΠΡΟΣΩΠΟ

Η απότομη άνοδος της θερμοκρασίας και το τριήμερο που μόλις αρχίζει, μας παρακινούν να εγκαινιάσουμε την καλοκαιρινή περίοδο με βουτιές στη θάλασσα και μπόλικες δόσεις ήλιου. Αν όμως οι τελευταίες δεν συνοδεύονται από τη σωστή προστασία, πολύ εύκολα θα αφήσουν τα... αναμνηστικά τους, σκουρόχρωμους «λεκέδες» στο πρόσωπο, χέρια και ντεκολτέ.

Τι είναι οι κηλίδες του ήλιου και πως δημιουργούνται. Τις ονομάζουν, όχι άδικα, σύγχρονες ρυτίδες αφού, όπως δείχνουν τα στοιχεία, τείνουν να εξελιχθούν στην νούμερο ένα ανησυχία των γυναικών. Εμφανίζονται στο πρόσωπο, στη ράχη των χεριών, στους ώμους και στο ντεκολτέ , στα σημεία, δηλαδή, που είναι περισσότερο εκτεθειμένα στον ήλιο κυρίως στις ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες και σε όσους έχουν ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων. Στην πραγματικότητα είναι αποτέλεσμα μιας μακρόχρονης διαδικασίας, που σε αρχικό στάδιο μοναδικό στόχο έχει την άμυνα και προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Κάθε φορά που η επιδερμίδα εκτίθεται στον ήλιο τα μελανινοκύτταρα ενεργοποιούνται και παράγουν μελανίνη, τη χρωστική του δέρματος. Το πρόβλημα δημιουργείται όταν, από αδιευκρίνιστους ακόμη παράγοντες, η λειτουργία των μελανινοκυττάρων απορρυθμίζεται, με αποτέλεσμα την άνιση κατανομή μελανίνης στην επιφάνεια και τη δημιουργία κηλίδων. Πρόκειται για καλοήθεις δερματικές βλάβες που συνήθως ατονούν στη διάρκεια του χειμώνα. Όταν όμως, με το πέρασμα του χρόνου, οι φυσικοί μηχανισμοί επανόρθωσης σταδιακά απορρυθμίζονται, οι κηλίδες γίνονται μόνιμες, μαρτυρώντας την έντονη φωτογήρανση της επιδερμίδας .

Μπορούμε να τις αποφύγουμε; Ναι, χωρίς καμία αμφιβολία. Με έγκαιρη προφύλαξη μπορούμε να αποτρέψουμε τη δημιουργία τους.

Φοράμε καθημερινά αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας. Από τη στιγμή που βασικός παράγοντας για την εμφάνιση των σκουρόχρωμων κηλίδων είναι η σκόπιμη ή τυχαία έκθεση της επιδερμίδας στον ήλιο, μπορούμε εύκολα να κατανοήσουμε το λόγο που η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη όλο το χρόνο και πολύ περισσότερο όταν βρισκόμαστε στην παραλία. Επιλέγουμε συνθέσεις με φίλτρα προστασίας ευρέος φάσματος - από την UVA και UVB ακτινοβολία- και υψηλό δείκτη SPF. Επαναλαμβάνουμε τακτικά τη διαδικασία στη διάρκεια της μέρας όταν κυκλοφορούμε στην πόλη και κάθε δύο ώρες όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία.

Αναζητούμε προϊόντα μακιγιάζ με SPF. Δεν είναι μόνο ότι καλύπτουν τυχόν ατέλειες αλλά, ταυτόχρονα, προσφέρουν και ενισχυμένη προστασία στην πόλη. Εναλλακτική λύση, για όσες βρίσκουν ότι το κοκτέιλ "ενυδατική κρέμα ημέρας+ αντηλιακό+ φον ντε τεν με SPF" βαρύ, είναι οι κρέμες ημέρας με χρώμα.

Η απαλή απολέπιση σώζει πάντα. Είναι σίγουρα ο πιο εύκολος, απλός και αποτελεσματικός τρόπος να αντιμετωπίσουμε τις κηλίδες, όσο είναι ακόμη σε αρχικό στάδιο. Επιλέγουμε γι αυτό ήπιους αποτελεσματικούς παράγοντες- για παράδειγμα, σαλικυλικό οξύ- που ενεργοποιούν τον κυτταρικό μεταβολισμό απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας. Με την προϋπόθεση ότι το επόμενο πρωί δεν αμελούμε το αντηλιακό μας για να αποτρέψουμε το ενδεχόμενο φωτοευαισθησίας που ενδέχεται να προκαλέσει η απολέπιση.

Ενισχύουμε την άμυνα της επιδερμίδας. Τα στοιχεία δείχνουν πως ο συνδυασμός ενεργών συστατικών με ήπια λευκαντική δράση με το αντηλιακό προϊόν της επιλογής μας ενισχύει αποτελεσματικά το τείχος άμυνας από την υπεριώδη ακτινοβολία και προστατεύει την επιδερμίδα από τις μελαγχρωματικές βλάβες. Πρόκειται για ενεργούς παράγοντες οι οποίοι, περιορίζοντας τη δραστηριότητα του ενζύμου της τυροσινάσης, αποτρέπουν το σχηματισμό μελανίνης. Η βιταμίνη C, η αρβουτίνη- προέρχεται από το χυμό αχλαδιών- η γλυκόριζα όπως και το εκχύλισμα σόγιας, δείχνουν να καταγράφουν τις πιο σημαντικές επιδόσεις.

Φοράμε γυαλιά ηλίου. Για να προστατεύσουμε την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια φοράμε πάντα γυαλιά ηλίου ιδανικά με φακούς μεγάλου μεγέθους που απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία.

Αντιοξειδωτικά: κάνουν την επιδερμίδα απόρθητο φρούριο . Το έχουμε πλέον εμπεδώσει. Η σωστή αντιοξειδωτική προστασία είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για τη θωράκιση της επιδερμίδας. Σημαντικό μερίδιο στο τελικό αποτέλεσμα έχει, εκτός από τα καλλυντικά, η εκ των έσω ενίσχυση του οργανισμού με τη διατροφή. Σύμφωνα με τις έρευνες, τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή εξασφαλίζουν ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία στα κύτταρα της επιδερμίδας . Εμπλουτίζουμε επομένως την καθημερινή μας διατροφή με εσπεριδοειδή, δημητριακά, μπρόκολο, σόγια, χόρτα, φράουλες, κόκκινα σταφύλια και πίνουμε άφθονο πράσινο τσάι ή ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί στο γεύμα.

Στο ίδιο μήκος κύματος με την επιδερμίδα του προσώπου οι ανάγκες της ευαίσθητης περιοχής γύρω από...  

Είναι, χωρίς αμφιβολία, τα συστατικά-πολυεργαλεία που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα στην όψη...  

Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που, όταν «δυσανασχετεί», αντιδρά....  

Λίγο οι αλλεργίες της άνοιξης που μπήκε επίσημα χθες, λίγο οι ρύποι της πόλης, συνήθως όμως, ένα...  

Η θερμοκρασία στην πόλη αρχίζει να ανεβαίνει. Kαι η επιδερμίδα, όσο και εμείς, θα αναζητά όλο και...  

Αν ξεχωρίζει για κάτι η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς είναι η πληθώρα των ενεργών συστατικών...  

Ενυδατώνουμε καθημερινά, και καλά κάνουμε, την επιδερμίδα. Όμως το να τροφοδοτούμε το δέρμα συστηματικά...