Αντηλιακά: 7 απαντήσεις σε 7 απλές απορίες

Τρίτη, 6 Ιουνίου 2017 Αντωνία Θωμοπούλου	EXPERT'S CORNER

- Ποιοι τα χρειάζονται;

- Όλοι ανεξαιρέτως. Γυναίκες , άνδρες και παιδιά. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία είναι το ίδιο επικίνδυνη σε κάθε φύλο και κάθε ηλικία. Οι κοκκινίλες, το ηλιακό ερύθημα και το έγκαυμα που εμφανίζονται, αναδεικνύουν τη βλαβερή επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Και σίγουρα η μεγάλη αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος- όπως αναδεικνύεται από τα επιστημονικά στοιχεία- επιβεβαιώνει την ανάγκη σωστής προστασίας.

- Πότε τα χρησιμοποιούμε;

- Καθημερινά και σε όλη τη διάρκεια του χρόνου. Γνωρίζουμε πολύ καλά πως το 80% της υπεριώδους ακτινοβολίας μπορεί να περάσει ακόμη και μέσα από τα σύννεφα και την ομίχλη ενώ οι ακτίνες UVA διατηρούν την ίδια ένταση χειμώνα-καλοκαίρι. Για τους παραπάνω λοιπόν λόγους οι ειδικοί συστήνουν τη συστηματική τους χρήση ως μέρος της καθημερινής περιποίησης της επιδερμίδας.

- Ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης;

- Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό όμως για την αποτελεσματική αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας δεν αρκεί η επιλογή υψηλού δείκτη. Εκείνο που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η σωστή εφαρμογή και κυρίως η συχνή εφαρμογή του αντηλιακού. Φροντίζουμε λοιπόν να απλώνουμε το προϊόν της επιλογής μας σε πρόσωπο και σώμα μισή ώρα πριν βγούμε στην παραλία χωρίς να ξεχνάμε τη ράχη των χεριών, το λαιμό, τα δάχτυλα των ποδιών και τη γραμμή του μαγιό. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία -όσο πιο συχνά μπορούμε- αφού το νερό, ο αέρας , η άμμος και ο ιδρώτας το «απομακρύνουν» γρηγορότερα από την επιδερμίδα.

- Ποιο είναι το ιδανικό αντηλιακό;

- Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Δερματολογίας ( American Academy of Dermatology) το ιδανικό αντηλιακό πρέπει να :

· Παρέχει προστασία ευρέος φάσματος τόσο από την UVA και UVB όσο και από την υπέρυθρη- IR- ακτινοβολία.

· Έχει δείκτη προστασίας SPF 30 και άνω.

· Είναι ανθεκτικό στον ιδρώτα και το νερό.

- Τι ακριβώς εννοούμε όταν μιλάμε για προστασία ευρέος φάσματος;

- Σύμφωνα με την Wikipedia, όταν αναφερόμαστε στην υπεριώδη ακτινοβολία εννοούμε την UVA , UVB και UVC ηλιακή ακτινοβολία που φτάνει στη γη μέσω της επανεκπομπής της από τη στρατόσφαιρα. Έτσι, προστασία ευρέος φάσματος προσφέρουν τα αντηλιακά που περιλαμβάνουν εξειδικευμένα φίλτρα τα οποία αντανακλούν ή απορροφούν τόσο τις UVA - ageing , γήρανση της επιδερμίδας - όσο και τις UVB - burning, κοκκινίλες και έγκαυμα- ακτίνες. Χωρίς φυσικά να ξεχνάμε πως και τα δύο είδη ακτινοβολίας συμβάλλουν στη βλάβη του DNA και στην εμφάνιση καρκίνου του δέρματος και μελανώματος. Οι επιστήμονες επισημαίνουν πως δεν υπάρχει ασφαλής τρόπος μαυρίσματος. Στην πραγματικότητα το μαύρισμα δεν είναι παρά η φθορά της επιδερμίδας από την έκθεση στον ήλιο.

Επιπλέον, σύμφωνα με νεότερες μελέτες, αποδεικνύεται πως τόσο η θερμική (UVC) όσο και η υπέρυθρη ακτινοβολία (IR), ευθύνονται εξίσου, για το οξειδωτικό στρες της επιδερμίδας και την φωτογήρανση με τις ενοχλητικές κηλίδες-οι οποίες αποτελούν πλέον τη μεγαλύτερη ανησυχία των γυναικών.

- Ποιο αντηλιακό ταιριάζει σε κάθε τύπο επιδερμίδας ;

Ξηρές επιδερμίδες. Αναζητούμε συνθέσεις με ενυδατικούς παράγοντες , όπως είναι η λανολίνη , η διμεθικόνη ή τα φυτικά έλαια και κρεμώδη υφή.

Ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες . Υψηλός δείκτης προστασίας και αντιοξειδωτικά συστατικά στη φόρμουλα συνθέτουν το ιδανικό κοκτέιλ. Ενώ, η επαναληπτική εφαρμογή στη διάρκεια της μέρας συμπληρώνει , σύμφωνα με τους δερματολόγους, το παζλ της σωστής προστασίας για τις ευαίσθητες, ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες.

Επιδερμίδες με δυσανεξίες , αλλεργίες και τάση για ακμή. Αναζητούμε, κατά προτίμηση, συνθέσεις με φυσικά φίλτρα ορυκτής προέλευσης - οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου-, μη φαγεσωρογόνες , χωρίς χρωστικές ουσίες και αρώματα που περιέχουν περιορισμένο αριθμό συστατικών, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ερεθιστικών αντιδράσεων.

Σκουρόχρωμες επιδερμίδες. Μπορεί να μαυρίζουν εύκολα χωρίς να καίγονται , όμως η αθροιστική δράση του ήλιου απειλεί εξίσου την καλή τους υγεία. Για την επιδερμίδα του προσώπου η προστασία με υψηλούς δείκτες - SPF 30- παραμένει επιτακτική για την αντιγηραντική τους δράση. Ενώ, για το σώμα τα προϊόντα με μέτριο δείκτη προστασίας - SPF 15 , 20- προσφέρουν ικανοποιητική αντηλιακή προστασία.

Ώριμες επιδερμίδες. Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της ώριμης επιδερμίδας είναι η επιβράδυνση του κυτταρικού μεταβολισμού με συνέπεια την άνιση παραγωγή και κατανομή μελανίνης και τη δημιουργία δυσχρωμιών. Γι αυτό και η αντηλιακή προστασία δεν σταματά ποτέ. Με τη διαφορά ότι επιλέγουμε ενισχυμένες φόρμουλες με θρεπτικά, αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες που προσφέρουν ταυτόχρονα αντηλιακή και αντιγηραντική δράση.

- Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το αντηλιακό της περασμένης χρονιάς;

- Τα αντηλιακά, όπως άλλωστε όλα τα καλλυντικά, αναγράφουν στη συσκευασία τους την ημερομηνία λήξης . Συνήθως είναι σχεδιασμένα να διαρκούν τρία χρόνια. Με την προϋπόθεση, βέβαια, ότι φυλάσσονται κλειστά σε ένα ντουλάπι χωρίς υγρασία σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το αντηλιακό που αγοράσαμε την περασμένη χρονιά μόνο αν δεν το έχουμε ανοίξει. Σε αντίθετη περίπτωση υπάρχει κίνδυνος να έχουν αλλοιωθεί τα συστατικά από τις υψηλές θερμοκρασίες και την έκθεση στον αέρα και την άμμο.

Είναι γεγονός ότι κάποιες γυναίκες μεγαλώνουν πιο όμορφα από κάποιες άλλες. Γιατί; Διότι από καθαρή...  

Η υψηλή περιεκτικότητά της σε δραστικά συστατικά είναι η προφανής απάντηση. Όμως τα πράγματα δεν...  

Εδώ και αρκετά χρόνια, η βιομηχανία καλλυντικών, θέλοντας να συμβαδίσει με το πανίσχυρο πλέον trend του...  

«Διεισδύει σε βάθος, δρα στην καρδιά των κυττάρων…». Όλες έχουμε κάποια στιγμή αναρωτηθεί τι ακριβώς...  

Το πέρασμα στην ωριμότητα που σηματοδοτεί η δεκαετία των 50 συνοδεύεται από μία σειρά έντονων αλλαγών...  

Γιατί μιλούν όλοι για το μικροβίωμα; Τι γυρεύουν τα προβιοτικά στα καλλυντικά μας; Και γιατί η βιολογική...  

Αν οι εντυπωσιακές «λέξεις-κλειδιά» στην ετικέτα μιας καλλυντικής κρέμας ήταν η μόνη σας πηγή ενημέρωσης...