CONNECT:  
             

Μετά την ηλιοθεραπεία, τι;

Λένα Ιωαννίδου Δευτέρα, 16 Ιουλίου 2018
Λένα Ιωαννίδου

 

after sun Δεν θέλει και πολύ ο ήλιος να προκαλέσει έντονη αφυδάτωση, ερεθισμό ή ακόμα και ήπια εγκαύματα στην επιδερμίδα μας. Γι’ αυτό χρειάζεται να κινηθούμε γρήγορα και με σωστές κινήσεις έτσι ώστε να «επιστρέψουμε» το νερό που της στερήσαμε μένοντας για ώρες στην παραλία…

Γνωρίζουμε πλέον καλά, ότι ο ήλιος έχει δύο πρόσωπα και πως, η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες στο δέρμα μας. Όμως, δεν είναι λίγες οι φορές που στη θέα μιας απέραντης αμμουδιάς, δίπλα στο κύμα, οι αντιστάσεις μας …κάμπτονται και αφηνόμαστε για ώρες στην απόλαυση της ζεστασιάς του. Αποτέλεσμα; Ακόμα και αν έχουμε φροντίσει να φοράμε το αντηλιακό μας, στο τέλος της μέρας, η ξηρή και τραχιά όψη της επιδερμίδας μας μαρτυρά τη δοκιμασία στην οποία την υποβάλλαμε.

Τι συμβαίνει; Το νερό είναι το βασικό χημικό συστατικό του σώματός μας. Από αυτό εξαρτάται κάθε κύτταρο, κάθε ιστός κάθε όργανό του- και βέβαια το δέρμα. Όσο λοιπόν εμείς ξεχνιόμαστε για ώρες κάτω από τον ήλιο, τα αποθέματα νερού στην επιφανειακή στιβάδα της επιδερμίδας, την κερατίνη - σε φυσιολογικές συνθήκες περιέχει 10-20% υγρασία- μειώνονται δραματικά και πολύ γρήγορα, και η εικόνα που παρουσιάζει έχει όλα τα χαρακτηριστικά της αφυδάτωσης: ξηρότητα, τραχιά αίσθηση όταν την αγγίζουμε, μικρά «σπασίματα» και πολύ συχνά ξεφλούδισμα. Αν μπορούσαμε μάλιστα να δούμε κάτω από αυτήν θα βλέπαμε κι άλλα σημάδια φθοράς, ιδιαίτερα στις ίνες της ελαστίνης- τα «ελατήρια» που βοηθούν το δέρμα να παραμένει λείο, ελαστικό και νεανικό.

Τι μπορούμε να κάνουμε; Αν απαντούσαμε αυθόρμητα θα λέγαμε, «να επιστρέψουμε στην επιδερμίδα το νερό που της στέρησε ο ήλιος»…. Μόνο που αυτό, ούτε είναι όσο απλό ακούγεται -το δέρμα δεν «πίνει» νερό- ούτε είναι αρκετό για να επανορθώσει τη φθορά.

  1. Για να αντιμετωπίσουμε άμεσα την έντονη αφυδάτωση και να επαναφέρουμε την ισορροπία στην κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας , αλλά και για να καταπραΰνουμε τον ερεθισμό σε περίπτωση ήπιου εγκαύματος, έχουμε ανάγκη από την κατανάλωση άφθονου νερού και από συνθέσεις after sun που να περιέχουν:
  2. Υγροσκοπικούς παράγοντες, όπως είναι η γλυκερίνη, το υαλουρονικό οξύ, η ουρία κλπ., οι οποίοι ελκύουν το νερό από το περιβάλλον, το συγκρατούν και το διοχετεύουν στο δέρμα και συγχρόνως σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια της επιδερμίδας αποτρέποντας τη διαδερμική απώλεια υγρασίας.
  3. Βιταμίνες, όπως η προβιταμίνη Β5, που ενυδατώνουν άμεσα και ενισχύουν τη φυσική διαδικασία ανάπλασης του δέρματος.
  4. Μαλακτικούς παράγοντες που ανακουφίζουν την ερεθισμένη από τον ήλιο επιδερμίδα και επαναφέρουν την απαλότητα και την ελαστικότητά της

Skingurus tips:

  • Πίνετε άφθονο νερό. Δεν θα ξεδιψάσει άμεσα την αφυδατωμένη επιδερμίδα αλλά θα τη βοηθήσει έμμεσα να αποκαταστήσει την απαραίτητη υγρασία στα κύτταρά της.
  • Αποφύγετε να βρίσκεστε σε χώρους με συνεχή λειτουργία του air condition. Η αφυδατωμένη επιδερμίδα θα «στεγνώσει» ακόμα περισσότερο.
  • Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφέ.

L.GR.MKT.07.2018.0867

 

 

 

© Copyright 2018 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
liposomes

 

2018-11-20
Λιποσώματα: τα «οχήματα» των καλλυντικών

Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς φτάνουν τα ενεργά συστατικά της κρέμας που φοράτε στον στόχο τους; Πώς ταξιδεύουν...  

 

2018-10-30
​Ενυδάτωση: το πρώτο κεφάλαιο της αντιγήρανσης

Η επιδερμίδα μας έχει από τη φύση της τη δύναμη και τον τρόπο να προστατευτεί και να καθυστερήσει...  

 

2018-10-23
Η ενυδάτωση σώζει και τα μάτια

Παρέχοντας συστηματικά τη σωστή υγρασία στη περιοχή γύρω από τα μάτια, την οχυρώνουμε από τις καθημερινές...  

photoaging

 

2018-09-26
​Προσεχώς…φωτογήρανση

Η φθορά που προξενεί ο ήλιος στο δέρμα μας, δεν συμβαίνει ξαφνικά, με το τέλος των διακοπών μας....  

after summer skin repair

 

2018-09-18
Ώρα για επανόρθωση

Συμβαίνει και στις πιο επιμελείς. Όσο σωστή και αν είναι η φροντίδα της επιδερμίδας στη διάρκεια...  

summ

 

2018-07-23
Ο δεκάλογος ομορφιάς πριν τις διακοπές

Λίγο πριν εγκαταλείψουμε την πόλη για κάποια δροσερή παραλία φροντίζουμε να προετοιμάσουμε την...  

Body+skincare

 

2018-11-27
Ενυδάτωση: μεταμορφώνει άμεσα εικόνα και υφή της επιδερμίδας και… στο σώμα

Αρκεί μόνο να διασφαλίζουμε τα σωστά αποθέματα υγρασίας τροφοδοτώντας συστηματικά με νερό για να...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;