CONNECT:  
             

​Προσεχώς…φωτογήρανση

Λένα Ιωαννίδου Τετάρτη, 26 Σεπτεμβρίου 2018
Λένα Ιωαννίδου

 

photoaging Η φθορά που προξενεί ο ήλιος στο δέρμα μας, δεν συμβαίνει ξαφνικά, με το τέλος των διακοπών μας. Υπάρχουν όμως προειδοποιητικά σημάδια, που δεν θα πρέπει να τα αγνοήσουμε αν θέλουμε να κλείσουμε το δρόμο στην πρόωρη γήρανση.

Κάθε καλοκαίρι, η ζεστασιά, η ευεξία και το μπρούτζινο χρώμα που μας χαρίζει ο ήλιος, αρκούν για να μας παρασύρουν, χωρίς να το καλοσκεφτούμε, στην… αγκαλιά του. Γνωρίζουμε όμως καλά, ότι η επαναλαμβανόμενη και παρατεταμένη έκθεση στις ακτίνες UV, είναι ο σοβαρότερος παράγοντας πρόωρης γήρανσης. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το πόσο νεανική δείχνει η επιδερμίδα, σε σχέση με την χρονολογική ηλικία μας, εξαρτάται, σε ποσοστό που φτάνει το 80%, από το πόσο γρήγορα έχει «ξοδέψει» το απόθεμα της αντοχής της στον ήλιο- το capital soleil, όπως το ονομάζουν οι Γάλλοι.

Οι σοβαρές βλάβες που προκαλεί ο ήλιος δεν είναι άμεσα ορατές. Συσσωρεύονται για χρόνια και εντοπίζονται κυρίως στον συνδετικό ιστό του δέρματος εκεί όπου βρίσκονται οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης. Συγκεκριμένα, οι ακτίνες UVA κατορθώνουν να διαπεράσουν τις επιφανειακές στιβάδες, να φτάσουν στο κυρίως δέρμα (χόριο), να διασπάσουν το κολλαγόνο και να εμποδίσουν τη σύνθεση ελαστίνης. Οι αλλοιώσεις αυτές οδηγούν σταδιακά στην αλλαγή της όψης επιδερμίδας (πάχυνση και ανομοιογένεια υφής) στην απώλεια της σφριγηλότητας και της ελαστικότητάς της και στην εμφάνιση ρυτίδων. Η UV ακτινοβολία εξασθενίζει, τέλος, τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων και απορρυθμίζει την παραγωγή και ομοιόμορφη κατανομή της μελανίνης, προκαλώντας δυσχρωμίες στην επιφάνεια, με την μορφή ορατών –«σπασμένων»- αγγείων και σκουρόχρωμων ή και λευκών κηλίδων.

Η φωτογήρανση παραμονεύει

Μπορεί οι βαθιές ρυτίδες κι η χαλάρωση να χρειάζονται αρκετά χρόνια για να εμφανιστούν, ωστόσο, κάθε χρόνο, με το τέλος των διακοπών γίνονται ορατά τα πρώτα ανησυχητικά σημάδια:

Ξηρότητα. Η έκθεση στον ήλιο, «στεγνώνει» το υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας στερώντας του το νερό και τα έλαια που προστατεύουν την επιφάνειά της, και τη διατηρούν απαλή και ελαστική. Οι λεπτές γραμμές που βλέπουμε στην επιφάνειά της, ιδίως στην περιοχή των ματιών, η τραχιά υφή της και συχνά, η αυξημένη ευαισθησία της που παρατηρούμε, οφείλονται σε αυτήν ακριβώς την έλλειψη πολύτιμης υγρασίας.

Κηλίδες. Αν κάνουν την εμφάνισή τους στο μέτωπο, αλλά και στους ώμους και το ντεκολτέ, ενώ διανύετε μόλις τη δεκαετία των 20-30, είναι ολοφάνερο σημάδι πως τα προηγούμενα χρόνια η επιδερμίδα έχει εκτεθεί υπερβολικά στον ήλιο. Πολλές από τις κηλίδες αυτές θα ξεθωριάσουν μέσα σε λίγους μήνες, όμως η διαδικασία της φθοράς έχει ήδη ξεκινήσει…

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Αυτό που χρειάζεται επειγόντως η επιδερμίδα είναι εντατική ενυδάτωση και θρέψη για να επανορθώσει τις πρόσφατες φθορές και να αποκαταστήσει τον προστατευτικό φραγμό της. Αναζητούμε συνθέσεις εμπλουτισμένες με υγροσκοπικούς παράγοντες, όπως είναι η γλυκερίνη, το υαλουρονικό οξύ, η ουρία κλπ., που ελκύουν το νερό από το περιβάλλον, το συγκρατούν και το διοχετεύουν στις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος, αλλά και βιταμίνες, όπως η Α, C, E και η προβιταμίνη Β5, που ενυδατώνουν άμεσα την επιδερμίδα, της παρέχουν αντιοξειδωτική προστασία και ενισχύουν τη φυσική διαδικασία ανάπλασης των κυττάρων της.

Skingurus say: Μολονότι δεν μπορούμε να γυρίσουμε το χρόνο και να διορθώσουμε όλα τα λάθη του φετινού καλοκαιριού-αλλά και των προηγούμενων…-, η σωστή ενυδάτωση και η καθημερινή αντηλιακή και αντιοξειδωτική προστασία, χειμώνα- καλοκαίρι, θα βοηθήσουν ώστε να περιορίσουμε τη φθορά και να καθυστερήσουμε τη διαδικασία γήρανσης.

L.GR.MKT.09.2018.0950

 

 

 

© Copyright 2019 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
premature ageing

 

2019-03-21
10 καθημερινές συνήθειες που μας γερνούν πρόωρα

Έστω κι αν η γήρανση είναι μια φυσιολογική - άρα κι αναπόφευκτη- εξελικτική διαδικασία o χρόνος...  

Bepanthol

 

2019-02-27
Κλείστε το δρόμο στις ρυτίδες

Υπάρχει τρόπος να βοηθήσουμε την επιδερμίδα μας, όχι να σταματήσει αλλά να προλάβει το ρολόι του...  

AGES 1

 

2019-02-20
Κάθε δεκαετία και η ενυδάτωσή της

Γνωρίζουμε πολύ καλά, ότι η ενυδάτωση είναι η φροντίδα που δεν πρέπει ποτέ να στερούμε από την...  

moisturizing myths

 

2019-01-30
5 μύθοι για την ενυδάτωση

Είναι η πιο απλή αλλά και η πιο ουσιαστική φροντίδα της επιδερμίδας. Η ενυδάτωση υποστηρίζει τις...  

Bepanthol

 

2019-01-29
Ένα θρεπτικό μενού για την επιδερμίδα

Ξηρότητα και ευαισθησία. Σημάδι ότι η επιδερμίδα μας έχει ανάγκη όχι μόνο εντατικής ενυδάτωσης αλλά...  

 

2018-12-24
Δεκάλογος «επιβίωσης» της επιδερμίδας στις γιορτές

Ξενυχτήσατε; Ήπιατε λίγο παραπάνω; Πριν οι μικρές υπερβάσεις των γιορτών «γράψουν» στην επιδερμίδα...  

healthy skin

 

2018-12-17
Οι 3 σωματοφύλακες της όμορφης επιδερμίδας

Όταν στην καθημερινή μας διατροφή προσθέσουμε και τη φροντίδα με τις κατάλληλες βιταμίνες η επιδερμίδα...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;