Έρχεται βροχή, έρχεται κρύο… για την επιδερμίδα
![]() Και ξαφνικά, η επιδερμίδα, όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στο σώμα, μας φαίνεται πιο ξηρή, πιο θαμπή και άτονη, τη νοιώθουμε να «τραβάει». Όχι, δεν είναι ιδέα μας, είναι η αντίδρασή της στο κρύο, τη βροχή και τον αέρα, τα συνήθη καιρικά φαινόμενα δηλαδή που σηματοδοτούν το πέρασμα από το φθινόπωρο στο χειμώνα. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται, όπως κι εμείς, ενισχυμένη προστασία, ίσως και κάποιες μικροαλλαγές στις συνήθειές μας.
Περισσότερη ενυδάτωση, συχνότερη ενυδάτωση. Είναι η πρώτη και πιο σημαντική κίνηση άμυνας για πρόσωπο και σώμα, απέναντι στον χειμώνα. Αν δεν αντιμετωπίζετε πρόβλημα λιπαρότητας, αντικαταστήστε τις ανάλαφρες λοσιόν και τα fluids με ήπιες κρέμες αλλά πλουσιότερης υφής εμπλουτισμένες με ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά όπως ceramides,
Μην το παρακάνετε με την απολέπιση. Μολονότι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων με μηχανικό ή χημικό τρόπο είναι μια κίνηση-κλειδί για την ανανέωση και τη διατήρηση της λάμψης της επιδερμίδας, το χειμώνα, η συχνότητα της απολέπισης αλλάζει. Το κρύο και ο παγωμένος αέρας διαταράσσουν τον προστατευτικό φραγμό της και την κάνουν πιο ευάλωτη σε «επιθετικές» μεθόδους. Αν έχει ευαισθητοποιηθεί και εμφανίζει ξηρότητα, κοκκινίλες και
Μην ξεχνάτε το αντηλιακό. Ενώ το χειμώνα οι ακτίνες UVB φτάνουν σε μας εξασθενημένες, οι UVA , αυτές
Και κάτι ακόμα…
Μην βγαίνετε στο κρύο με νωπή επιδερμίδα. Πιθανότατα γνωρίζετε ότι όταν σαλιώνουμε τα σκασμένα χείλη απλά χειροτερεύουμε το πρόβλημα, γιατί ξηραίνονται ακόμα περισσότερο. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και όταν το πρόσωπο ή τα χέρια σας εκτίθενται στο κρύο και τον αέρα, ενώ είναι βρεγμένα. Η επιφανειακή υγρασία εξατμίζεται παίρνοντας μαζί της και αποθέματα υγρασίας από την επιδερμίδα
Φτιάξτε… ατμόσφαιρα. Στους κλειστούς χώρους, η έλλειψη υγρασίας στον αέρα σε συνδυασμό με την θέρμανση -ιδίως όταν προέρχεται από το air condition ή κάποιο αερόθερμο- ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για την αφυδάτωση της επιδερμίδας. Επενδύστε σε έναν υγραντήρα χώρου και τοποθετήστε τον στο υπνοδωμάτιο. Θα αποκαταστήσει τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας και συγχρόνως θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου σας. Tip: Αν δεν διαθέτετε υγραντήρα, μια πρόχειρη αλλά αρκετά αποτελεσματική λύση είναι να τοποθετήσετε ένα δοχείο με νερό δίπλα στο θερμαντικό σώμα.
Αλκοόλ με μέτρο: Μπορεί ένα κονιάκ να θεωρείται το ιδανικό «θερμαντικό», όμως η κατανάλωση αλκοόλ σε συνδυασμό με τις χαμηλές θερμοκρασίες, αφυδατώνει την ήδη ξηρή επιδερμίδα και διαστέλλει τα τριχοειδή αγγεία, με αποτέλεσμα να δείχνει διαρκώς αναψοκοκκινισμένη.
|
|||||||
|
© Copyright 2023 - Skingurus.gr |
|
Disclaimer |
![]() |
|
|
2021-06-14 Ο χρόνος, τα σημάδια του και τα… γονίδιά μας Είναι γεγονός ότι κάποιες γυναίκες μεγαλώνουν πιο όμορφα από κάποιες άλλες. Γιατί; Διότι από καθαρή... |
![]() |
|
|
2020-03-11 Τι κάνει, τελικά, μια κρέμα αποτελεσματική; Η υψηλή περιεκτικότητά της σε δραστικά συστατικά είναι η προφανής απάντηση. Όμως τα πράγματα δεν... |
![]() |
|
|
2020-08-24 Καλλυντικά χωρίς γλουτένη: μήπως υπερβάλλουμε; Εδώ και αρκετά χρόνια, η βιομηχανία καλλυντικών, θέλοντας να συμβαδίσει με το πανίσχυρο πλέον trend του... |
![]() |
|
|
2020-10-12 Μέχρι πού φτάνουν τα συστατικά των καλλυντικών; «Διεισδύει σε βάθος, δρα στην καρδιά των κυττάρων…». Όλες έχουμε κάποια στιγμή αναρωτηθεί τι ακριβώς... |
![]() |
|
|
2021-04-14 Στο κατώφλι των 50 Το πέρασμα στην ωριμότητα που σηματοδοτεί η δεκαετία των 50 συνοδεύεται από μία σειρά έντονων αλλαγών... |
![]() |
|
|
2021-04-16 Τα βακτήρια αγαπούν την επιδερμίδα μας Γιατί μιλούν όλοι για το μικροβίωμα; Τι γυρεύουν τα προβιοτικά στα καλλυντικά μας; Και γιατί η βιολογική... |
![]() |
|
|
2021-06-09 Πίσω από τις λέξεις της ομορφιάς Αν οι εντυπωσιακές «λέξεις-κλειδιά» στην ετικέτα μιας καλλυντικής κρέμας ήταν η μόνη σας πηγή ενημέρωσης... |
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;