Πόσο καλά αισθάνεστε μέσα στην επιδερμίδα σας;
Ξηρότητα, δυσφορία, κοκκινίλες, τραχιά υφή, δέρμα που «τραβάει». Φταίει το κρύο του χειμώνα, όπως νομίζουμε, ή μήπως κατά βάθος φταίμε κι εμείς που η προστατευτική ασπίδα της επιδερμίδας μας μοιάζει να είναι…διάτρητη; Η ξηρότητα και η ευαισθησία, λένε συχνά οι δερματολόγοι, είναι συμπτώματα ενός προβλήματος και όχι το ίδιο το πρόβλημα. Η φθορά του υδρολιπιδικού φραγμού της επιδερμίδας- το τείχος προστασίας που καλύπτει την επιφάνειά της – είναι αυτή που ανοίγει το δρόμο στο αίσθημα δυσφορίας, τα τραβήγματα και τους ερεθισμούς. Στις περισσότερες περιπτώσεις όμως, το πρόβλημα δεν λύνεται απλά με μια πλούσια ενυδατική κρέμα, όμως ίσως πιστεύουμε. Για να το αντιμετωπίσουμε θα πρέπει να αναζητήσουμε την αιτία που προκάλεσε τη φθορά -και που συνήθως συνδέεται με κάποια λάθος κίνηση ή υπερβολή εκ μέρους μας. Ας δούμε λοιπόν τι μπορεί να φταίει και πώς θα τα καταφέρουμε ώστε να νιώσουμε και πάλι καλά μέσα στην επιδερμίδα μας.
Ένας διαταραγμένος φραγμός
Πριν ξεκινήσουμε, να σας θυμίσουμε ότι η εξωτερική στιβάδα κυττάρων της επιδερμίδας είναι αυτή που παρέχει προστασία στο δέρμα βοηθώντας το να συγκρατήσει την υγρασία και, το πιο σημαντικό, εμποδίζοντας ρύπους και ερεθιστικούς παράγοντες από το περιβάλλον, όπως και τα «κακά» βακτήρια να εισχωρήσουν στις βαθύτερες στιβάδες του και να προκαλέσουν αντιδράσεις και φλεγμονές. Ονομάζεται υδρολιπιδικός φραγμός γιατί αποτελείται από νερό και λιπίδια (έλαια) τα οποία συγκρατούν τα κύτταρα μεταξύ τους. Όταν ο φραγμός αυτός είναι υγιής, η επιδερμίδα είναι λεία, απαλή και φωτεινή.
Αν όμως διαταραχθεί, δημιουργούνται αόρατες ρωγμές στην επιδερμίδα, μέσα από τις οποίες μπορεί εύκολα να διαφύγει η υγρασία και συγχρόνως να εισβάλλουν ερεθιστικά στοιχεία από το περιβάλλον.
Πώς θα καταλάβουμε τη φθορά: Η επιδερμίδα αφυδατώνεται και «τραβάει» (από την απώλεια υγρασίας). Εμφανίζει σημάδια ξηρότητας (από την απώλεια λιπιδίων), κοκκινίζει εύκολα, είναι τραχιά στην αφή και συχνά ξεφλουδίζει (ιδίως στην περιοχή της μύτης). Αντιδρά με αίσθημα καύσου, κνησμού ή με τσιμπήματα όταν απλώνουμε τη λοσιόν ή την κρέμα. Είτε έχετε ένα μόνο, είτε περισσότερα από τα σημάδια αυτά μην τα αγνοήσετε. Είναι ο τρόπος που έχει η επιδερμίδα να μας ειδοποιεί ότι ο υδρολιπιδικός φραγμός της χρειάζεται επειγόντως επιδιόρθωση.
Τι φταίει;
Αν εξαιρέσουμε τις περιπτώσεις γενετικής προδιάθεσης (π.χ. ατοπικό δέρμα), τις παρενέργειες κάποιας τοπικής ή από του στόματος φαρμακευτικής αγωγής (π.χ. συνταγογραφούμενες κρέμες για την ακμή, ρετινοϊκό οξύ, αντιισταμινικά φάρμακα), τις κλιματολογικές συνθήκες (ο ξηρός, παγωμένος αέρας το χειμώνα), ή τη γήρανση (μετά τα 45 ο υδρολιπιδικός φραγμός εξασθενεί), τη φθορά προκαλούμε κυρίως εμείς με το lifestyle μας και τις λανθασμένες επιλογές που κάνουμε στην καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας. Ας δούμε τις πιο συνηθισμένες:
Τι μπορείτε να κάνετε;
Αν διαπράξατε κάποιο από τα παραπάνω μικρά «εγκλήματα» τον τελευταίο καιρό, η βλάβη που έχετε προξενήσει στον υδρολιπιδικό φραγμό δεν είναι ευτυχώς σοβαρή. Διακόπτοντας, για παράδειγμα τη χρήση ενός καλλυντικού προϊόντος με αιθέρια έλαια ή εγκαταλείποντας τις καθημερινές επιθέσεις με τα scrubs, η επιδερμίδα σας έχει τον τρόπο να επιδιορθώσει μόνη της-και γρήγορα- τη φθορά. Αν όμως οι κακές συνήθειες σας …συνοδεύουν για χρόνια, τότε θα χρειαστεί όχι μόνο να …τις κόψετε αλλά και να προσπαθήσετε αρκετά μέχρι η επιδερμίδα σας να αποκαταστήσει τον διάτρητο πια υδρολιπιδικό φραγμό της.
Συμπεριφερθείτε στην επιδερμίδα σαν να είναι ευαίσθητη εκ φύσεως, υιοθετώντας τη minimal προσέγγιση στη φροντίδα της.
Υιοθετώντας τις παραπάνω αλλαγές στο καθημερινό σας πρόγραμμα περιποίησης, η δυσφορία, οι κοκκινίλες, τα τραβήγματα και οι ερεθισμοί θα υποχωρήσουν γιατί απλά θα έχετε διευκολύνει τη φύση να κάνει τη …δουλειά της . Μέσα σε μόλις 2 -4 εβδομάδες θα κλείσει τις ρωγμές και το τείχος προστασίας της επιδερμίδας θα είναι και πάλι έτοιμο να αντιμετωπίσει τους εχθρούς …
|
|||||||
|
© Copyright 2024 - Skingurus.gr |
|
Disclaimer |
|
||
2022-05-09 Πες μου πόσο χρονών είσαι, να σου πω ποια κρέμα ματιών σου ταιριάζει Στο ίδιο μήκος κύματος με την επιδερμίδα του προσώπου οι ανάγκες της ευαίσθητης περιοχής γύρω από... |
|
||
2022-03-04 Τύπος επιδερμίδας αναζητά κατάλληλα οξέα φρούτων Είναι, χωρίς αμφιβολία, τα συστατικά-πολυεργαλεία που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα στην όψη... |
|
||
2022-06-24 Μήπως τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε δεν ''ταιριάζουν'' στην επιδερμίδα σας; Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που, όταν «δυσανασχετεί», αντιδρά.... |
|
||
2023-03-22 SOS, ερεθισμένα μάτια… Και τώρα τι γίνεται; Λίγο οι αλλεργίες της άνοιξης που μπήκε επίσημα χθες, λίγο οι ρύποι της πόλης, συνήθως όμως, ένα... |
|
||
2022-05-16 Face mists : πολύ περισσότερο από απλή δροσιά Η θερμοκρασία στην πόλη αρχίζει να ανεβαίνει. Kαι η επιδερμίδα, όσο και εμείς, θα αναζητά όλο και... |
|
||
2023-06-28 5+1 κινήσεις που ''κλειδώνουν'' την υγρασία στο δέρμα Ενυδατώνουμε καθημερινά, και καλά κάνουμε, την επιδερμίδα. Όμως το να τροφοδοτούμε το δέρμα συστηματικά... |
|
||
2022-11-02 4 ''τύποι'' επιδερμίδας αναζητούν το it συστατικό Αν ξεχωρίζει για κάτι η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς είναι η πληθώρα των ενεργών συστατικών... |
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;