CONNECT:  
             

​Χρειάζεται αποτοξίνωση η επιδερμίδα μας;

Λένα Ιωαννίδου Δευτέρα, 6 Μαΐου 2019
Λένα Ιωαννίδου

 

Detox.  Μια πολυδιαφημισμένη λέξη που τελευταία φιγουράρει ολοένα και πιο συχνά στις ετικέτες των προϊόντων περιποίησης που χρησιμοποιούμε. Τι ακριβώς σημαίνει όμως αποτοξίνωση; Την έχει πράγματι ανάγκη η επιδερμίδα και, αν ναι, μπορεί να της την προσφέρει ένα καλλυντικό; Εμείς το ψάξαμε λίγο περισσότερο.

Η αποτοξίνωση είναι trendy. Το αποδεικνύουν δεκάδες ροφήματα, χυμοί, super foods και δίαιτες detox που κυκλοφορούν στην αγορά και στο διαδίκτυο και υπόσχονται να απαλλάξουν τον οργανισμό μας από τις βλαβερές τοξίνες. Εξίσου trendy όμως είναι και το λεγόμενο “skin-toxing”, η αποτοξίνωση της επιδερμίδας με τη βοήθεια των καλλυντικών. Πριν εξηγήσουμε τι ακριβώς εννοούν με τον μάλλον ασαφή αυτόν όρο, ας δούμε πρώτα τι μας λέει η επιστήμη…

Τι είναι οι τοξίνες. Πρόκειται για επιβλαβείς ουσίες που εισέρχονται στο σώμα μέσω περιβαλλοντικών παραγόντων (ρύποι, βαρέα μέταλλα κλπ.), από τις επεξεργασμένες τροφές που καταναλώνουμε και από τις συνήθειές μας (κάπνισμα, αλκοόλ κλπ.). Τοξίνες παράγει και το ίδιο το σώμα (τελικά προϊόντα μεταβολισμού, ορμόνες στρες κλπ.)

Πώς αποβάλλονται. Το σώμα μας, διαθέτει εκ φύσεως μια θαυμαστή «μηχανή» αποτοξίνωσης που δουλεύει ασταμάτητα, σε 24ωρη βάση. Είναι το συκώτι και τα νεφρά, τα δύο όργανα από τα οποία περνούν καθημερινά όλες οι ανεπιθύμητες ουσίες για να εξουδετερωθούν και στη συνέχεια να αποβληθούν. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός μας ούτε ανυπεράσπιστος είναι απέναντι στις επικίνδυνες τοξίνες ,ούτε επαφίεται στα smoothies και τα πράσινα τσάγια που του προσφέρουμε προκειμένου να απαλλαγεί από αυτές. Το κάνει μόνος του -και πολύ πιο αποτελεσματικά- με τον τρόπο που …ξέρει. Αυτό που περιμένει από εμάς είναι να ακολουθούμε έναν όσο γίνεται πιο υγιεινό τρόπο ζωής, να προσέχουμε τι τρώμε, να πίνουμε νερό, να ασκούμαστε τακτικά και να περιορίζουμε τις «κακές συνήθειες»…

Οι τοξίνες και το δέρμα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το δέρμα είναι η ασπίδα προστασίας του οργανισμού από τις τοξίνες του περιβάλλοντος, αλλά δεν εντάσσεται στο φυσικό δίκτυο αποτοξίνωσης- δεν θα πρέπει να μας μπερδεύει η λειτουργία της εφίδρωσης γιατί μολονότι έχουν κατά καιρούς ανιχνευτεί στον ιδρώτα απειροελάχιστες ποσότητες τοξινών (πχ. ουρικό οξύ), ο ρόλος της είναι κυρίως θερμορυθμιστικός. Το μικρό ποσοστό τοξινών από το περιβάλλον που κατορθώνει ενδεχομένως να διεισδύσει στο δέρμα, δεν εξουδετερώνεται τοπικά ούτε αποβάλλεται: τη διαδικασία αναλαμβάνουν και πάλι το συκώτι και τα νεφρά.

Τι σημαίνει τότε “skin-toxing”; Για να είμαστε ειλικρινείς… τίποτα! Είναι απλά ένας νέος, ελκυστικός όρος που εφηύρε το marketing της βιομηχανίας καλλυντικών για να περιγράψει κάτι που κάνουμε ήδη... «Αποτοξίνωση», στη γλώσσα της περιποίησης, είναι ουσιαστικά ένας βαθύς καθαρισμός της επιδερμίδας από τους ρύπους, τη σκόνη, το μέικαπ, το σμήγμα, τα νεκρά κύτταρα και οτιδήποτε συσσωρεύεται στην επιφάνειά της στη διάρκεια της μέρας και της νύχτας, ή η προστασία της από το εχθρικό εξωτερικό περιβάλλον.

Μήπως όμως όλα αυτά είναι όντως τοξίνες; Όχι, απαντούν και πάλι οι δερματολόγοι. Μπορεί η πλημμελής απομάκρυνσή τους να έχει σοβαρές επιπτώσεις για την επιδερμίδα- αποδυνάμωση του δερματικού φραγμού, οξείδωση των κυττάρων, φράξιμο πόρων και ακμή, αφυδάτωση, απώλεια λάμψης - δεν είναι όμως τοξίνες -με την ιατρική έννοια- που μπορούν να δηλητηριάσουν τον οργανισμό.

Detox” όχι, πρόληψη ναι. Είναι επομένως σαφές ότι μια καλλυντική σύνθεση “detox” δεν έχει τη δύναμη να αποτοξινώσει την επιδερμίδα μας. Αυτό όμως που σίγουρα μπορεί να προσφέρει είναι πρόληψη και μάλιστα διπλή. Τα μεν προϊόντα περιποίησης (κρέμες, οροί, έλαια κλπ.) θωρακίζουν την επιδερμίδα με αντιοξειδωτικά προλαμβάνοντας την οξείδωση των κυττάρων της από τις τοξικές ελεύθερες ρίζες που γεννά το περιβάλλον- κυρίως η αστική ρύπανση και η υπεριώδης ακτινοβολία- τα δε προϊόντα καθαρισμού απομακρύνουν αποτελεσματικά από την επιφάνειά της ρυπογόνους παράγοντες και οξειδωτικά μόρια πριν αυτά προλάβουν να προκαλέσουν φθορά στα κύτταρα.

Συστατικά “detox”: Έχουν τον τρόπο τους.

Καθαρισμός. Εδώ πρωταθλητές της «αποτοξίνωσης» αναδεικνύονται η λευκή άργιλος (καολίνης), η πράσινη (μπεντονίτης) και ο ενεργός άνθρακας συστατικά ορυκτής και φυτικής προέλευσης που εμπλουτίζουν αφρούς, κρέμες κυρίως όμως μάσκες για βαθύ καθαρισμό. Η άργιλος όπως και ο άνθρακας λειτουργούν σαν μαγνήτης που παγιδεύει και απορροφά περιβαλλοντικούς ρύπους, μικροσωματίδια, τοξίνες, κατάλοιπα μακιγιάζ και σμήγμα από την επιφάνεια της επιδερμίδας.

Απολέπιση. Η κλασική μέθοδος απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια της επιδερμίδας έχει λάβει κι αυτή τελευταία χαρακτήρα «αποτοξίνωσης». Στις κρέμες και μάσκες detox peeling που συναντάμε, πρωταγωνιστούν τα ήπια κερατολυτικά συστατικά όπως είναι τα ένζυμα και τα οξέα (ΑΗΑ &ΒΗΑ). Από αυτά, το σαλικυλικό οξύ είναι ιδανικό για τις λιπαρές επιδερμίδες με ατέλειες γιατί είναι το μόνο που εισχωρεί στους φραγμένους πόρους και τους εξυγιαίνει.

Περιποίηση. Εδώ τα πράγματα είναι πιο ξεκάθαρα. Κρέμες ημέρας και νύχτας, οροί, boosters, «θεραπείες αποτοξίνωσης», όλα καλούνται να αντιμετωπίσουν τον ίδιο εχθρό: τις τοξικές ελεύθερες ρίζες που οξειδώνουν τα κύτταρα και τα οδηγούν σε πρόωρη γήρανση. Το ζητούμενο επομένως είναι η αντιοξειδωτική προστασία της επιδερμίδας. Τα όπλα τους; βιταμίνες C και Ε, εκχυλίσματα φυτικής και θαλάσσιας προέλευσης και αντηλιακά φίλτρα, επιστρατεύονται για να ενισχύσουν τους φυσικούς αντιοξειδωτικούς μηχανισμούς των κυττάρων και να μειώσουν τις επιπτώσεις του τοξικού περιβάλλοντος στην επιδερμίδα.

 

Οι SkinGurus σας προτείνουν

                                      

 

 

© Copyright 2019 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

 

2015-04-10
All about skin

Καλύπτει έκταση 2 τετραγωνικών μέτρων, ζυγίζει 4 περίπου κιλά και έχει πάχος  4 χιλιοστά –το πολύ....  

sunscreen

 

2019-05-22
​Μερικές αλήθειες για τα αντηλιακά

Μπορεί η αναποφασιστικότητα του καιρού να κρατά ακόμα τις παραλίες μακριά από το οπτικό μας πεδίο,...  

Biotherm

 

2019-06-26
Μια «ντίβα» που προσέχει την επιδερμίδα μας

Ελάχιστες είναι οι μάρκες καλλυντικών που έχουν ταυτίσει το όνομά τους με ένα ενεργό συστατικό,...  

ελαστίνη

 

2017-09-04
​Πόση ελαστίνη έχει ακόμα η επιδερμίδα σας;

Τσιμπήστε το δέρμα στη ράχη του χεριού σας και παρατηρήστε πόσο γρήγορα επανέρχεται στην αρχική...  

hyaluronic acid

 

2018-02-05
Υαλουρονικό οξύ: το μέγεθος...  μετράει

Είναι αμέτρητες πλέον οι καλλυντικές φόρμουλες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, άλλοτε για να προσφέρουν...  

skincare ingredients penetration

 

2017-03-24
Μέχρι πού φτάνουν τα συστατικά των καλλυντικών;

«Διεισδύει σε βάθος, δρα στην καρδιά των κυττάρων…». Όλες έχουμε κάποια στιγμή αναρωτηθεί τι ακριβώς...  

glycolic acid skin benefits

 

2017-09-29
Γλυκολικό οξύ: μόνο οφέλη για το δέρμα

10+1 ερωτήσεις και απαντήσεις για το γλυκολικό οξύ αποδεικνύουν πως δίκαια θεωρείται ένα από τα...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;