CONNECT:  
             

Έχετε μήνυμα στην …επιδερμίδα σας

Αντωνία Θωμοπούλου Παρασκευή, 26 Ιουλίου 2019
Αντωνία Θωμοπούλου

 

Sunburn ​ Μπορεί να συμβεί ακόμη και σε ανθεκτικά δέρματα. Λίγη ώρα παραπάνω στον ήλιο χωρίς συστηματική εφαρμογή του αντηλιακού και η επιδερμίδα αντιδρά….Κοκκινίζει, αρχίζει να «τραβάει», καίει και καταλήγει να ξεφλουδίζει. Ένδειξη πως έχει άμεση ανάγκη να ανακτήσει την υγρασία και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που την οχυρώνουν αποτελεσματικά απέναντι στις ακτίνες του ήλιου.

H έκθεση στον ήλιο καταπονεί το δέρμα. Τα αντηλιακά, όσο υψηλό δείκτη προστασίας SPF και αν έχουν, δεν προστατεύουν 100% από τις ακτίνες του. Ακόμη και οι πιο σκουρόχρωμες και ανθεκτικές επιδερμίδες στο τέλος του καλοκαιριού δείχνουν να έχουν χάσει κάτι από την απαλότητα και φρεσκάδα τους. Πόσο μάλλον όταν τα σημάδια- κοκκινίλες και ερεθισμοί- που αφήνει πίσω της η ηλιακή ακτινοβολία είναι εμφανή. Το ζητούμενο λοιπόν είναι, όταν ο ήλιος δύει, να αποτρέψουμε τα σημάδια της αλόγιστης έκθεσης να εξελιχθούν σε σοβαρή, μόνιμη βλάβη του δέρματος.

Γιατί καίγεται η επιδερμίδα στον ήλιο.

Το ηλιακό έγκαυμα είναι η άμεση, οξεία βλάβη της επιδερμίδας που προκαλεί η έκθεση στη UVB(urning) υπεριώδη ακτινοβολία. Η φλεγμονή αυτή είναι σημάδι ότι στις βαθύτερες στιβάδες ενεργοποιούνται ουσίες όπως είναι οι κυτοκίνες, που έχουν στόχο να αναχαιτίσουν τον εχθρό, στην προκειμένη περίπτωση την ηλιακή ακτινοβολία. Δύο έως τρεις ώρες μετά την απότομη και χωρίς τη σωστή προστασία έκθεση εμφανίζεται ένα απλό επιφανειακό κοκκίνισμα που, όμως, μετά το διάστημα 12-24 ωρών μπορεί να καταλήξει σε έντονο κοκκίνισμα, ακόμα και πρήξιμο, φυσαλίδες και έντονο πόνο για τις ευαίσθητες και ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις και όταν εμφανίζεται σε μεγάλη έκταση του σώματος συνοδεύεται από ρίγη, πυρετό , αφυδάτωση και μετά από μία , περίπου, εβδομάδα με την έντονη απολέπιση της επιδερμίδας.

Πως επανορθώνουμε

H πλούσια ενυδάτωση με υγραντικούς παράγοντες είναι το πρώτο που μπορούμε να προσφέρουμε για άμεση καταπράυνση και ενίσχυση του προστατευτικού δερματικού φραγμού. Αναπληρώνει τα κενά, που δημιουργούνται λόγω της παρατεταμένης έκθεσης, στα φυσικά αποθέματα νερού, ενισχύει τον κυτταρικό μεταβολισμό για την εκ των έσω ανανέωση, συμβάλλει στην ταχύτερη επούλωση από τη βλαβερή επίδραση των UV ακτινών και διατηρεί την επιδερμίδα απαλή και ελαστική. Όταν η κοκκινίλα και ο ερεθισμός αρχίζουν να υποχωρούν φροντίζουμε για την εντατική θρέψη και ανάπλαση του «τραυματισμένου» δέρματος. Στόχος πλέον είναι η τόνωση των φυσικών αμυντικών μηχανισμών και η ενδυνάμωση του επιδερμιδικού φραγμού για την ακόμη πιο αποτελεσματική οχύρωση του δέρματος. Και σ’ αυτό μας βοηθούν τα προϊόντα με μαλακτική δράση, όπως είναι η πανθενόλη και η λανολίνη, που δημιουργούν ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια.

Βήμα – βήμα οι πρώτες βοήθειες για το ήπιο ηλιακό έγκαυμα :

-Απομακρυνόμαστε από τον ήλιο άμεσα και παραμένουμε σε σκιά ή κλειστό χώρο.

-Δροσίζουμε την περιοχή με το έγκαυμα χρησιμοποιώντας δροσερά- ποτέ παγωμένα απευθείας στην επιδερμίδα- επιθέματα, κομπρέσες με κρύο χαμομήλι ή υγρές πετσέτες.

-Στεγνώνουμε την περιοχή ταμπονάροντας απαλά με μια μαλακή πετσέτα.

-Απλώνουμε ένα πλούσιο ενυδατικό προϊόν με καταπραϋντική και επουλωτική δράση σε μορφή δροσερού τζελ, που περιέχει, κατά προτίμηση, αλόη, καλέντουλα ή πανθενόλη και επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή τουλάχιστον 3-4 φορές στη διάρκεια της μέρας.

-Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο τις επόμενες μέρες μέχρι τουλάχιστον να επουλωθεί οριστικά το έγκαυμα.

-Κάνουμε ντους με δροσερό νερό και σκουπίζουμε απαλά χωρίς να τρίβουμε την πετσέτα.

-Φροντίζουμε συστηματικά και για την εκ των έσω ενυδάτωση της επιδερμίδας πίνοντας άφθονο νερό και καταναλώνοντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

-Αν το έγκαυμα είναι σοβαρό και συνοδεύεται από πόνο, πυρετό, ρίγη ή ναυτία ζητάμε άμεσα τη συμβουλή ιατρού.

L.GR.MKT.07.2019.1384

 

 

 

© Copyright 2019 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
body-lotion

 

2019-11-27
Ενυδάτωση σώματος: το χειμώνα απαραίτητη όσο ποτέ

Ακούγεται ίσως παράδοξο αλλά το χειμώνα η επιδερμίδα του σώματος- έστω και αν είναι καλά προστατευμένη...  

eczema bepanthol

 

2019-10-31
6 απλές κινήσεις για να ζούμε καλύτερα με το έκζεμα

Δέρμα ευαίσθητο και τόσο ξηρό που σε τραβάει διαρκώς. Κοκκινίλες, ξεφλούδισμα, φλεγμονή και ανυπόφορη...  

shower benefits

 

2019-10-30
Τα 10 λεπτά που σώζουν την επιδερμίδα

Τόσος χρόνος χρειάζεται για ένα απολαυστικό και χαλαρωτικό ντους χωρίς να διαταραχθεί η συνοχή του...  

Anti-wrinkle

 

2019-09-30
Οι ρυτίδες μπορούν να περιμένουν

Μπορεί να φταίει ο ήλιος, η σκόνη και οι ρύποι της πόλης ή ο χρόνος που περνά. Σημαντικό όμως μερίδιο...  

Dry skin

 

2019-07-29
​Ένα σώμα που διψάει

Μπορεί η αντηλιακή προστασία να είναι -και σωστά- το πρώτο μας μέλημα στη διάρκεια τους καλοκαιριού,...  

Hydration

 

2019-09-13
​Επειγόντως…ενυδάτωση

Θαμπάδα και τραχύτητα. Σημάδια που μαρτυρούν ότι μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, τα αποθέματα υγρασίας...  

sensitive skin

 

2019-11-30
​H επιδερμίδα εκπέμπει SOS.

Ξηρότητα, ερεθισμός, κοκκινίλες, τραχιά υφή, δέρμα που «τραβάει». Όταν ξεκινάμε να νιώθουμε ενοχλήσεις...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;