CONNECT:  
             

​Όχι άλλα λάθη κάτω από το ντους

Λένα Ιωαννίδου Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2014
Λένα Ιωαννίδου

 

Η επιδερμίδα του σώματος, είναι μονίμως… ριγμένη. Φροντίστε την και προστατέψτε την αποφεύγοντας απλά, μερικά συνηθισμένα λάθη την ώρα του καθημερινού σας  μπάνιου

Όχι στα καυτά μπάνια

Κάθε φορά που μπαίνετε να κάνετε ντους το μπάνιο μετατρέπεται σε χαμάμ γιατί το καυτό νερό σας χαλαρώνει; Ίσως, αλλά την ίδια στιγμή αφαιρεί από την επιδερμίδα σας κάθε ίχνος φυσικού λίπους –ιδιαίτερα αν μένετε για ώρα κάτω από το ντους – με αποτέλεσμα κανένα γαλάκτωμα να μην μπορεί να απαλύνει την αίσθηση τραβήγματος και να διορθώσει τη φθορά. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, 10 λεπτά στην μπανιέρα ή στο ντους, κάτω από χλιαρό ή ζεστό νερό είναι υπεραρκετά για να ανοίξουν οι πόροι ανοίγουν και η επιδερμίδα να ενυδατωθεί .

Όχι στις υπερβολές

Μπαίνετε στο ντους πάνω από μια φορά την ημέρα ; Αν δεν έχει καύσωνα και αν δεν κάνετε βαριά χειρονακτική εργασία ή έντονη άσκηση , τα συχνά ντους δεν κάνουν καλό. Αντίθετα ξηραίνουν την επιδερμίδα απογυμνώνοντάς την από τα φυσικά της έλαια και μειώνουν το pH της μετατρέποντάς το από όξινο σε αλκαλικό. Τι σημαίνει αυτό; Ότι η μανία σας με την καθαριότητα ενδέχεται να οδηγήσει στην αποδυνάμωση της άμυνας του δέρματος απέναντι στις βακτηριακές μολύνσεις .

Όχι στα σκληρά σαπούνια

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολόγων, τα κοινά σαπούνια, τα αντιβακτηριδιακά αλλά και πολλά από τα κλασικά μοσχοσάπουνα, περιέχουν επιθετικά συστατικά που αφαιρούν τα φυσικά έλαια από την επιδερμίδα αφήνοντάς την τραχιά και αφυδατωμένη. Επιλέξτε καλής ποιότητας σαπούνια-χωρίς σαπούνι- ή ενυδατικά κρεμοντούς και αφρόλουτρα για όλο το σώμα εκτός από την ευαίσθητη περιοχή-εκεί χρησιμοποιείστε αποκλειστικά τα εξειδικευμένα προϊόντα που δεν διαταράσσουν τη βακτηριακή χλωρίδα.

Όχι αφρόλουτρο στο πρόσωπο

Μολονότι ο καθαρισμός ή η απολέπιση της επιδερμίδας του προσώπου την ώρα του ντους είναι μια πολύ καλή και πρακτική ιδέα, θα πρέπει να προσέξετε πολύ. Τα αφρόλουτρα και γενικά, τα καθαριστικά προϊόντα σώματος, ακόμα και τα πιο ήπια, δεν είναι σχεδιασμένα για την λεπτή και ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου. Αν μάλιστα είναι λιπαρή, υπάρχει πιθανότητα, τα συστατικά τους να φράξουν τους πόρους και να εμφανιστούν ανεπιθύμητα σπυράκια. Χρησιμοποιείτε μόνο τα ειδικά προϊόντα καθαρισμού και απολέπισης προσώπου, που ξεπλένονται με νερό.

Όχι στο βιαστικό ξύρισμα

Αν συνηθίζετε να ξυρίζετε τις γάμπες σας με τη λιγοστή σαπουνάδα του αφροντούς, για να κερδίσετε χρόνο, το μόνο που θα κερδίσετε τελικά είναι μια ερεθισμένη επιδερμίδα με κοκκινίλες και σπυράκια. Χρησιμοποιείστε πρώτα ένα προϊόν απολέπισης ή τρίψτε τις γάμπες με μια λούφα και στη συνέχεια τον ειδικό αφρό ξυρίσματος. Να θυμάστε επίσης ότι τα πολυκαιρισμένα ξυραφάκια ταλαιπωρούν την επιδερμίδα και ευνοούν τους ερεθισμούς. Θα πρέπει να τα αντικαθιστάτε έπειτα από 5-6 χρήσεις.

Τέλος, είναι προτιμότερο να ξυρίζετε τις γάμπες στη διάρκεια του βραδινού ντους, έτσι ώστε η επιδερμίδα να προλάβει στη διάρκεια της νύχτας να αναπλαστεί και να ανανεώσει τα κύτταρα που καταστράφηκαν από το πέρασμα της λεπίδας του ξυραφιού.

Όχι στο επιθετικό τρίψιμο

Συνηθίζετε βγαίνοντας από το μπάνιο να αρπάζετε στα γρήγορα την πετσέτα και να την τρίβετε πάνω στο νωπό δέρμα; Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ταλαιπωρία για την μαλακή και ευαισθητοποιημένη από το ζεστό νερό επιδερμίδα… Χρησιμοποιήστε το μπουρνούζι σας για να σκουπίσετε με ελαφρύ ταμπονάρισμα το σώμα και πριν στεγνώσει απόλυτα, απλώστε ένα ενυδατικό γαλάκτωμα ή λάδι για να «φυλακίσει» την υγρασία στους πόρους του δέρματος- επιπλέον φροντίστε μέχρι να ολοκληρώσετε την περιποίηση να μην ανοίξετε την πόρτα του μπάνιου, για να εκμεταλλευτείτε τους υδρατμούς του χώρου.

 

Οι SkinGurus σας προτείνουν

                                      

Σχετικά θέματα
3 λάθη που κοστίζουν ακριβά στην επιδερμίδα
2014-01-28
3 λάθη που κοστίζουν ακριβά στην επιδερμίδα
 
Παλιές, κακές συνήθειες…
2014-02-02
Παλιές, κακές συνήθειες…
 

 

 

 

© Copyright 2022 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
jambes fines

 

2020-07-01
Ένα ζευγάρι υπέροχες γάμπες

Το ακαταμάχητο σύμβολο γοητείας και θηλυκότητας, αναδεικνύεται ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Για να διατηρήσουν...  

decollete care

 

2022-02-11
Οι ρυτίδες δεν σταματούν στο πρόσωπο

Ακόμη κι αν δεχτούμε πως η λεπτή από τη φύση της επιδερμίδα δημιουργεί τις ιδανικές προϋποθέσεις,...  

Broken nails

 

2021-11-25
Γιατί σπάνε τα νύχια μου;

Ένα σπασμένο νύχι είναι απλά, ένα ενοχλητικό «ατύχημα». Όταν όμως γίνεται ... κατά συρροή, ίσως...  

body butter

 

2022-01-19
Τα body butters αγαπούν το κρύο

Όσο οι χαμηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν, η επιδερμίδα, μέσα σε βαριά ρούχα, υποφέρει και το δείχνει....  

cellulite myths

 

2021-03-22
​5 μύθοι για την κυτταρίτιδα

Η άνοιξη είναι εδώ και η ιδέα ότι πολύ σύντομα θα χρειαστεί να αποκαλυφθούμε, μας εξιτάρει και συγχρόνως...  

aging hands

 

2021-05-26
​Πόσο «σας κάνουν» …τα χέρια σας;

Μιλάμε συνεχώς για το πώς θα διατηρήσουμε την επιδερμίδα του προσώπου μας νεανική, αλλά κατά κανόνα...  

Body antiaging

 

2022-01-07
Αντιγήρανση σώματος; Ναι, γιατί όχι;

Κατέχει το 91% του… οργάνου που λέγεται δέρμα, τα σημάδια γήρανσης αποτυπώνονται εξίσου έντονα πάνω...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;