CONNECT:  
             

Face yoga ή το botox μπορεί να περιμένει

Αντωνία Θωμοπούλου Σάββατο, 8 Μαρτίου 2014
Αντωνία Θωμοπούλου

 

Η Αρετή Καφαντάρη επί τω έργω. Η πρόσκληση για face yoga ήταν αρκούντως δελεαστική. Ο πιο φυσικός και εύκολος τρόπος για να τονώνουμε τους μυς του προσώπου, να αναζωογονούμε κάθε μέρα την επιδερμίδα, να καθυστερήσουμε τις ρυτίδες. Μετά από την ιδιαίτερα εποικοδομητική εμπειρία στα χέρια της ειδικού μπορείτε να με συμπεριλάβετε στη λίστα με τους ένθερμους "οπαδούς" της.

Face yoga κατά των ρυτίδων! Το νέο δια στόματος Αρετή,που πρόσφατα αποχαιρέτισε οριστικά το χώρο του μάρκετινγκ για να αφιερωθεί στο κέντρο ευεξίας Flow Center και στην διδασκαλία pilates, face yoga παράλληλα με τη συμβουλευτική σε θέματα διατροφής μου κέντρισε την προσοχή. Γνωρίζω καλά τη σημασία της τόνωσης της μικροκυκλοφορίας στην όψη της επιδερμίδας τόσο λόγω της πολύχρονης επαγγελματικής μου ενασχόλησης όσο και δια ζώσης κάθε φορά που είχα την τύχη να απολαμβάνω μια περιποίηση προσώπου από τις εξειδικευμένες αισθητικούς των μεγάλων οίκων ομορφιάς . Η αλλαγή που αποτυπώνεται άμεσα στην επιδερμίδα του προσώπου, χάρη στις στοχευμένες κινήσεις μασάζ σε καίρια σημεία, είναι, δίχως ίχνος υπερβολής, εντυπωσιακή.

Το πρόσωπο και η περιοχή του λαιμού, όπως μου είπε η Αρετή, έχουν 57 στον αριθμό μυς, οι οποίοι είναι πιο μικροί και πιο λεπτοί από εκείνους του υπόλοιπου σώματος. Γι αυτό και γυμνάζονται με μεγαλύτερη ευκολία. Όσο δε πιο δυνατοί και σωστά γυμνασμένοι είναι οι μυς, τόσο πιο σφριγηλή είναι η επιδερμίδα. Προσθέστε την ευεργετική τόνωση της μικροκυκλοφορίας που αποτρέπει τη συσσώρευση τοξινών- βλέπε θολό, άτονο χρώμα επιδερμίδας- ενώ, ταυτόχρονα ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Το μάθημα ξεκινά. Εν αρχή ολιγόλεπτη χαλάρωση. Στα χνάρια της παραδοσιακής γιόγκα οι ασκήσεις γίνονται με πιέσεις-χαλάρωση- μασάζ και πάλι χαλάρωση. Το ρυθμό, φυσικά, των πιέσεων δίνουν οι ξεχωριστές ανάγκες και η φυσιολογία του σημείου στο οποίο στοχεύουμε κάθε φορά. Πιέσεις, για παράδειγμα, στο πιγούνι που αποτρέπουν τη δημιουργία διπλοσάγονου. Πιέσεις, πάλι, με τη γλώσσα να περιστρέφεται στην έσω περιοχή των χειλιών για την τόνωση των μυών. Οι ρυτίδες στην ευαίσθητη αυτή περιοχή του προσώπου δεν αφορούν μόνο στους καπνιστές , αν αναλογιστούμε τις αμέτρητες, καθημερινές γκριμάτσες. Συνεχίζουμε με ελαφρές πιέσεις με τις άκρες των δακτύλων στα μάγουλα , ένα ελαφρύ «σιδέρωμα» στο μέτωπο για τις ρυτίδες έκφρασης για να καταλήξουμε σε μια σειρά ασκήσεων στα μάτια, την πιο ευάλωτη περιοχή του προσώπου. Οι ασκήσεις στην πλειοψηφία τους είναι εύκολες . Ήδη, στο μέσο περίπου της συνεδρίας, αρχίζω να νιώθω πιο ανάλαφρα, σαν να έχω κάνει βαθύ καθαρισμό στην επιδερμίδα του προσώπου…. Δεν χρειάζεται να περιγράψω τη συνολική αίσθηση ευεξίας όταν πια αποχαιρέτισα την Αρετή.

Skingurus say

Το πρώτο μάθημα είναι ατομικό και έχει στόχο το σχεδιασμό του προσωπικού προγράμματος βάσει των εξατομικευμένων αναγκών. Στη συνέχεια, μπορείτε είτε ατομικά είτε σε γκρουπ να παρακολουθήσετε το ανάλογο μάθημα ασκήσεων για το χρονικό διάστημα 6-8 εβδομάδων. Από κει κι έπειτα αρκούν 5’ καθημερινά με καθαρή και στεγνή επιδερμίδα. Πρωί ή βράδυ , εσείς επιλέγετε την ώρα. Τα προϊόντα φροντίδας ακολουθούν. Φανταστείτε το συνδυασμό απολέπιση- face yoga- μάσκα εντατικής περιποίησης! Αναζωογόνηση στη στιγμή, λάμψη υγείας και φρέσκια επιδερμίδα σε βάθος χρόνου χάρη στην αθροιστική δράση της face yoga. Στα συν το οικονομικό κόστος του προγράμματος.

Ως skingurus υποστηρίζουμε έντονα την άποψη ότι το face yoga μόνο ευεργετικό είναι για την καλή εικόνα της επιδερμίδας.Είναι κάτι που κάθε γυναίκα ανεξάρτητα από την ηλικία ή τον τύπο επιδερμίδας αξίζει να κάνει.



 

 

 

© Copyright 2022 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
skinceuticals

 

2022-03-20
Μια εθιστική «θεραπεία» για τον λαιμό

Το λεπτό, εύθραυστο δέρμα του, χάνει εύκολα τη σφριγηλότητά του και οι ρυτίδες  του, είναι πέντε...  

BIOTHERM

 

2022-03-30
Μεγαλώνοντας όμορφα με ένα brand

Ή, πώς οι πλούσιες ιαματικές και αναπλαστικές ιδιότητες ενός και μοναδικού φυσικού ενεργού συστατικού...  

cover 1

 

2022-05-27
Μία φίλη από τα παλιά...

Η θρυλική Sisley Paris, ένας από τα πιο διάσημους, πολυτελείς γαλλικούς οίκους ομορφιάς, επανασυστήνεται...  

RITUALS

 

2022-07-15
Η καλή μέρα από το...πρωινό ντους φαίνεται

Είναι αλήθεια ότι συνήθως, δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στο αφροντούς που χρησιμοποιούμε. Δοκιμάζοντας...  

BLIND TESTLAB REVIEW

 

2022-07-23
Μια πανίσχυρη κρέμα ζωντανεύει το ώριμο βλέμμα. Ποια είναι όμως;

Έντονες ρυτίδες στις γωνίες των ματιών, χαλάρωση στα βλέφαρα, μαύροι κύκλοι και σακούλες... Σημάδια...  

skingurus say

 

2022-10-19
​Πόσο είναι αρκετό;

Η γενναιόδωρη ή… τσιγγούνικη ποσότητα που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς «μετράει»...  

skingurus say

 

2022-10-10
​Ό,τι αγαπάς σε επιβραβεύει!

Αγαπάτε τη φύση; Σας ενδιαφέρουν τα ελληνικά βότανα; θέλετε να στηρίξετε τους Έλληνες μικροκαλλιεργητές;...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;