CONNECT:  
             

Πίσω από τη μάσκα

Λένα Ιωαννίδου Δευτέρα, 4 Μαΐου 2020
Λένα Ιωαννίδου

 

covid 19 Η προστατευτική μάσκα, είναι πια κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Υποχρεωτική στο μετρό, στα λεωφορεία και στα ταξί, σχεδόν υποχρεωτική στο σούπερ μάρκετ και στο κομμωτήριο. Έτσι, η ταλαιπωρία της επιδερμίδας θα απασχολεί σχεδόν όλες μας και όχι μόνο όσες είναι αναγκασμένες λόγω επαγγέλματος, να τη φορούν καθημερινά. Γι αυτό οι απλές λύσεις που προτείνουμε για μια ασφαλή και άνετη … συμβίωση με τη μάσκα μας, είναι σήμερα, πιο επίκαιρες από ποτέ.

Δίχως άλλο, οι εικόνες με τις κόκκινες χαρακιές, σχεδόν πληγές, από την προστατευτική μάσκα στο πρόσωπο των γιατρών και των νοσηλευτών -ελάχιστο δείγμα όσων υφίστανται τους τελευταίους μήνες- που είδαμε στην αρχή της πανδημίας, έχουν σίγουρα εντυπωθεί βαθιά, και στο μυαλό μας. Τώρα όμως, έχουμε εισέλθει σε μια νέα "κανονικότητα". Με τη άρση των περιοριστικών μέτρων και το σταδιακό άνοιγμα των καταστημάτων, εκτός από τους ανθρώπους που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της μάχης με τον Covid-19 και τους ασθενείς, ή τις εργαζόμενες που έρχονται σε επαφή με κόσμο, για πολλές ώρες, μάσκες είμαστε υποχρεωμένες να φοράμε και όλες εμείς, κάθε φορά που θα χρειαστεί να μπούμε στο μετρό, να πάρουμε ταξί, ή να καθίσουμε στην καρέκλα του κομμωτή μας -και όχι μόνο. Ακόμα όμως κι αν η χρήση που κάνουμε δεν είναι παρατεταμένη, οι δερματολόγοι επισημαίνουν πως η λιγόωρη επαφή μας με μια κοινή υφασμάτινη ή χάρτινη μάσκα, εκτός από αίσθημα δυσφορίας, είναι πιθανό να προκαλέσει ήπια μεν αλλά ενοχλητικά προβλήματα στην επιδερμίδα.

Τι συμβαίνει:

Έτσι όπως η μάσκα εφάπτεται στο πρόσωπο, η αναπνοή παγιδεύεται και δημιουργείται ένα υγρό και ζεστό περιβάλλον που πυροδοτεί την παραγωγή σμήγματος και σε συνδυασμό με τον ιδρώτα στην περιοχή οδηγεί συχνά σε φραγμένους πόρους, στίγματα και σπυράκια. Σπανιότερα μπορεί να εμφανιστεί μια μορφή ακμής η οποία ονομάζεται μηχανική γιατί η αιτία της δεν είναι ορμονική αλλά οφείλεται στην τριβή της επιδερμίδας με ένα συνθετικό υλικό. Από την άλλη, σε μια ευαίσθητη ειδικά επιδερμίδα, η τριβή μπορεί να προκαλέσει ρωγμές στον προστατευτικό της φραγμό, με αποτέλεσμα, να χαθεί πολύτιμη υγρασία, να δημιουργηθούν μικροφλεγμονές-με κοκκινίλες και αίσθημα τραβήγματος- και να γίνει ακόμα περισσότερο ευάλωτη σε εξωγενείς ερεθιστικούς παράγοντες.

Τι μπορείτε να κάνετε:

· Μη χρησιμοποιείτε πολύ σφιχτές μάσκες.

· Φροντίζετε να αλλάζετε τη μάσκα σας όσο πιο συχνά μπορείτε και να σαπουνίζετε σχολαστικά τα χέρια σας πριν εφαρμόσετε μια νέα-ό,τι βλαβερό δεν έχετε χάρη σ’ αυτήν εισπνεύσει, βρίσκεται τώρα στην επιφάνειά της.

· Στις επαναχρησιμοποιούμενες μάσκες, προτιμήστε ένα μαλακό, βαμβακερό ύφασμα που δεν ερεθίζει το δέρμα και το αφήνει να αναπνέει. Μην ξεχνάτε όμως ότι θα πρέπει απαραίτητα να πλύνετε πολύ καλά τη μάσκα σας αμέσως μόλις την αφαιρέσετε.

· Σαπουνίζετε τα χέρια σας και καθαρίζετε πάντα το πρόσωπό σας -κατά προτίμηση με ένα αφρώδες καθαριστικό που ξεπλένεται με νερό- πριν εφαρμόσετε τη μάσκα. Την ίδια ακριβώς διαδικασία θα πρέπει να επαναλάβετε επιστρέφοντας στο σπίτι πριν και αφού αφαιρέσετε τη μάσκα.

· Η επαφή της επιδερμίδας με την προστατευτική μάσκα με ενδιάμεσο μια πλούσια ενυδατική κρέμα μπορεί να οδηγήσει σε φράξιμο των πόρων, μαύρα στίγματα και σπυράκια. Αν είστε αναγκασμένες να φοράτε μάσκα στη δουλειά σας, προτιμήστε μια πιο ελαφριά μη λιπαρή σύνθεση, σε μορφή fluid ή gel με υαλουρονικό οξύ.

· Για τον ίδιο λόγο, αποφύγετε το μέικαπ στην περιοχή που καλύπτεται από τη μάσκα και περιορίστε τη χρήση του στο υπόλοιπο πρόσωπο. Αν αυτό δεν είναι εφικτό, αντικαταστήστε το βαρύ, καλυπτικό μέικαπ με μια BB cream ή μια ενυδατική κρέμα με χρώμα.

· Αν η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή με τάση για ατέλειες ή και ακμή, περιορίστε την έξαρσή τους χρησιμοποιώντας καθημερινά πριν την εφαρμογή και μετά την αφαίρεση της μάσκας μια τονωτική λοσιόν εμπλουτισμένη με ήπια αντισηπτικά συστατικά όπως είναι το σαλικυλικό και το γαλακτικό οξύ ή το tea tree oil , αλλά χωρίς οινόπνευμα γιατί θα ξηράνει την επιδερμίδα και θα οδηγήσει σε παραγωγή ακόμα περισσότερου σμήγματος..

· Αν η πολύωρη χρήση της μάσκας έχει κοκκινίσει την επιδερμίδα σας, μια κρέμα με αλόη θα βοηθήσει ώστε να υποχωρήσει πιο γρήγορα ο ερεθισμός. Μετά την αφαίρεση της μάσκας και τον καθαρισμό της επιδερμίδας, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική σύνθεση με καταπραϋντικά και επανορθωτικά συστατικά, όπως είναι το χαμομήλι, το λευκό τσάι, η τοκοφερόλη (βιταμινη Ε), η νιασιναμίδη, το βούτυρο καριτέ , τα φυτικά έλαια κλπ.

· Αν είστε υποχρεωμένες να φοράτε μάσκα καθημερινά, αποφύγετε τη συχνή απολέπιση, τα αιθέρια έλαια και τις αντιγηραντικές κρέμες με δραστικά συστατικά σε υψηλή συγκέντρωση γιατί μπορεί να ερεθίσουν μια ήδη ευαισθητοποιημένη επιδερμίδα. Περιοριστείτε στην ενυδάτωση, είναι το μόνο που πραγματικά χρειάζεται.

 

 

 

© Copyright 2020 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Eye creams

 

2020-02-24
Κρέμες ματιών: οδηγίες χρήσης…

Τι είναι πιο σημαντικό; Να επιλέγουμε τα πιο σοφιστικέ και πιο ακριβά προϊόντα περιποίησης για την...  

How to avoid melasma

 

2020-07-20
Το μέλασμα και πώς να… μην το αποκτήσετε.

Ακούγεται σαν κάτι πολύ σοβαρό, δεν είναι όμως άλλο από το όνομα των πανάδων στην ιατρική ορολογία....  

anti-aging

 

2020-03-09
Ευαισθησία στην αντιγήρανση

Στη μάχη με τις ρυτίδες, οι ευαίσθητες επιδερμίδες δείχνουν, καταρχάς, ότι «μειονεκτούν». Τα πολύ...  

SKINCARE 30S

 

2019-09-27
​7+1 νέα βήματα για να…πατήσετε όμορφες τα 30

Μια καινούργια δεκαετία ξεκινά και η επιδερμίδα δείχνει να μην έχει χάσει τίποτα από τη νεανική...  

vitamin C and retinol

 

2020-03-05
Ρετινόλη και βιταμίνη C: Συνύπαρξη υπό όρους

Θεωρούνται-και δικαίως-δύο από τα αποτελεσματικότερα αντιγηραντικά συστατικά. Η μεταξύ τους σχέση...  

how to use retinol

 

2020-07-08
Ρετινόλη: υψηλές επιδόσεις σε 6 βήματα

Ακόμη και ένα τόσο δραστικό συστατικό όπως η ρετινόλη κινδυνεύει να χάσει την ισχύ και, ως εκ τούτου,...  

maskne

 

2020-09-02
Maskne- η ακμή στις μέρες του κορωνοϊού

Η μάσκα ήρθε για να μείνει. Τουλάχιστον για όσο ο νέος κορωνοϊός παραμένει απειλητικός. Έστω και...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;