Κάντο όπως οι αθλητές
![]() Ο καιρός πλησιάζει. Αργά ή γρήγορα, θα βγούμε από το σπίτι, θα πετάξουμε από πάνω μας τα φαρδιά, πρόχειρα ρούχα, θα αποκαλύψουμε το σώμα μας. Πόσο έτοιμες είμαστε όμως;
Μια κρέμα δεν φέρνει… την άνοιξη. Είναι αλήθεια ότι δεν πιστεύουμε πια και τόσο σε θαυματουργές κρέμες που «εξαφανίζουν» την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος. Οι περισσότερες από εμάς έχουμε συνειδητοποιήσει ότι μόνο μια ολιστική προσέγγιση του προβλήματος με συνδυασμό ισορροπημένης διατροφής, φυσικής άσκησης και συστηματικής χρήσης ενός εξειδικευμένου προϊόντος σώματος, μπορεί να μας φέρει πιο κοντά στη σιλουέτα που όλες ονειρευόμαστε.
Ενώ όμως μπορούμε, σχετικά εύκολα, να ελέγξουμε τι βάζουμε στο πιάτο μας, η σωματική άσκηση, είναι ένα στοίχημα που
Η πρόταση σίγουρα ακούγεται δελεαστική. Πόσο ρεαλιστική όμως είναι; Εμείς το ψάξαμε και βρήκαμε την αρχή του νήματος που δεν είναι άλλη από τα λιποκύτταρα και τα… χρώματά τους.
Τα «κακά» λευκά, τα «καλά» καφέ και τα… «υβριδικά» μπεζ λιποκύτταρα
Η πρώτη ανακάλυψη. Πριν μερικά χρόνια (το 2012), ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ παρουσίασαν στην επιθεώρηση «Cell» μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη: τον εντοπισμό, σε διάσπαρτες λιποαποθήκες του λευκού λιπώδους ιστού, κάτω από το δέρμα, ενός τρίτου τύπου λιποκυττάρων, τα οποία περιείχαν έναν γενετικώς διαφορετικό τύπο μπεζ λίπους. Η μελέτη έδειξε ότι αυτά τα μπεζ λιποκύτταρα (ονομάζονται και Brite, από το “brown in white”) παράγονται από τα ίδια πρόδρομα βλαστοκύτταρα τα οποία γεννούν τα λευκά λιποκύτταρα, συμπεριφέρονται όμως διαφορετικά. Με την επίδραση κάποιων εξωγενών ή ενδογενών ερεθισμάτων αποκτούν τα θερμογενετικά χαρακτηριστικά των καφέ λιποκυττάρων και μπορούν όχι να αποθηκεύουν αλλά να καίνε θερμίδες. Όπως δε σημείωναν οι ερευνητές, η ανακάλυψη αυτή ίσως κρύβει το κλειδί για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, αφού με την κατάλληλη ενεργοποίηση, το μπεζ λίπος θα μπορούσε ενδεχομένως να καίει θερμίδες σχεδόν εξίσου αποτελεσματικά με το καφέ λίπος. Το 2015, μια άλλη έρευνα, αυτή τη φορά από το Πανεπιστήμιο του Κιότο, έδειξε ότι τα ωμέγα 3 λιπαρά που περιέχουν ορισμένες τροφές-π.χ. τα λιπαρά ψάρια-, συμβάλλουν στην αποτελεσματικότερη καύση λίπους στο σώμα, βοηθώντας τα «κακά» λευκά λιποκύτταρα να μετατρέπονται σε «καλά» μπεζ λιποκύτταρα. ·
Μια δεύτερη ανακάλυψη. Από τις μελέτες που έχουν διεξαχθεί μέχρι σήμερα φαίνεται πως η εμφάνιση και η δραστηριότητα τόσο των καφέ όσο και των μπεζ λιποκυττάρων διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Για παράδειγμα, οι αθλητές αντοχής διαθέτουν υψηλό αριθμό μπεζ λιποκυττάρων. Οι ειδικοί του τμήματος Έρευνας και Ανάπτυξης της Elancyl, εστιάζοντας στο μηχανισμό δράσης τους για να κατανοήσουν τη διαδικασία με την οποία καίνε τα λίπη αντί να τα αποθηκεύουν, διαπίστωσαν ότι τα μπεζ λιποκύτταρα διαθέτουν πολλά μιτοχόνδρια -τα εργοστάσια παραγωγής ενέργειας των κυττάρων. Για να καλύψουν τις αυξημένες ανάγκες όσων αθλούνται εντατικά, παράγουν ενέργεια με τη μορφή θερμότητας, που μεταφράζεται σε καύση του λίπους.
Το επόμενο στοίχημα για τους ερευνητές ήταν να βρουν με ποιο τρόπο θα μπορούσε να ισχύσει κάτι ανάλογο ακόμα και σε συνθήκες ήπιας σωματικής άσκησης. Ανακάλυψαν λοιπόν ότι ένας τύπος θαλάσσιου μικροφύκους (ονομάζεται Tisochrysis lutea) που απαντάται στα Κανάρια νησιά, ενθαρρύνει τη βιοσύνθεση λιποκυττάρων με αυξημένο αριθμό μιτοχονδρίων, μετατρέποντας ουσιαστικά τα λευκά λιποκύτταρα που αποθηκεύουν λίπος, σε μπεζ, που παράγουν ενέργεια και καίνε λίπος! Η ανακάλυψη αυτή οδήγησε σε μια επιστημονική καινοτομία: Χρησιμοποιώντας μεθόδους πράσινης βιοτεχνολογίας, τα εργαστήρια Elancyl ενσωμάτωσαν μικροφύκη Tisochrysis lutea στη νέα αγωγή κατά της κυτταρίτιδας My Coach. Κλινικές μελέτες σε γυναίκες που γυμνάζονταν έδειξαν ότι η χρήση της αγωγής πολλαπλασίαζε χ4 τα αποτελέσματα της προσπάθειάς τους, προσφέροντας εντονότερη σύσφιξη και λείανση της καπιτονέ όψης της επιδερμίδας, ενώ έπειτα από 1 μήνα χρήσης, παρατηρήθηκε ορατή βελτίωση σε 7 στις 10 γυναίκες, ανεξάρτητα από το επίπεδο άθλησης ή καθιστικής ζωής.
|
|||||||
|
© Copyright 2021 - Skingurus.gr |
|
Disclaimer |
![]() |
|
|
2020-07-01 Ένα ζευγάρι υπέροχες γάμπες Το ακαταμάχητο σύμβολο γοητείας και θηλυκότητας, αναδεικνύεται ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Για να διατηρήσουν... |
![]() |
|
|
2020-05-27 Όσα γνωρίζουμε -και όσα δεν γνωρίζουμε- για τον ιδρώτα και τα αποσμητικά Παρά το διάλειμμα δροσιάς που διαδέχτηκε τον πρόωρο μαγιάτικο καύσωνα, ένα ακόμα ζεστό καλοκαίρι... |
![]() |
|
|
2020-08-31 Μια σιλουέτα στα κιλά της, μια επιδερμίδα στα καλύτερά της Απαλλαγείτε γρήγορα από τα παραπανίσια κιλά των διακοπών, εντάσσοντας στο καθημερινό σας μενού 5... |
![]() |
|
|
2019-07-05 Ένας γρίφος που τον λένε KP Τι είναι αυτό που κάνει την επιδερμίδα στα μπράτσα και τους μηρούς μας τραχιά σαν γυαλόχαρτο; γιατί... |
![]() |
|
|
2020-06-17 Το σώμα που θέλω...με την άσκηση που του ταιριάζει Στην αρχή αυτής της χρονιάς είχατε υποσχεθεί στον εαυτό σας ότι δεν θα παραμελήσετε άλλο το σώμα... |
![]() |
|
|
2019-06-12 Εσείς, τι κάνετε κάτω από το ντους; Τις μέρες που ο υδράργυρος ανεβαίνει, εύλογα θα απαντήσετε, «δροσίζομαι» . Εμείς πάντως σας προτείνουμε... |
![]() |
|
|
2019-02-22 Οι κρυφοί προδότες της ηλικίας Επιλέγουμε –και σωστά- τις καλύτερες αντιγηραντικές συνθέσεις για το πρόσωπο, τα μάτια και το λαιμό.... |
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;