Ρετινόλη: υψηλές επιδόσεις σε 6 βήματα
Ακόμη και ένα τόσο δραστικό συστατικό όπως η ρετινόλη κινδυνεύει να χάσει την ισχύ και, ως εκ τούτου, την αποτελεσματικότητά του από παραλείψεις, λάθη ή παρανοήσεις στην εφαρμογή του που φέρνουν σε …δύσκολη θέση την επιδερμίδα. Τι μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε;
1. Αρχίζετε νωρίς. Από τα μέσα, ήδη, της δεκαετίας των 30 η αφυδάτωση, η απώλεια λάμψης και οι πρώτες, λεπτές γραμμές που εμφανίζονται αποτυπώνουν τις συνέπειες του οξειδωτικού στρες που υφίσταται το δέρμα εξαιτίας της καθημερινής έκθεσης στον ήλιο και στην αστική ρύπανση. Το καλό νέο είναι ότι τα σημάδια φθοράς σε αυτήν την ηλικία είναι αναστρέψιμα. Και η ρετινόλη έχει αποδείξει ότι μπορεί να είναι ο καλύτερος σύμμαχος σε αυτήν τη …μάχη. Ο λόγος για την ενεργή μορφή της βιταμίνης Α που όταν εφαρμόζεται στην επιδερμίδα μετατρέπεται, στις βαθύτερες στιβάδες της, σε ρετινοϊκό οξύ το οποίο, τονώνοντας τον κυτταρικό μεταβολισμό, τη μικροκυκλοφορία όπως και την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ενισχύει τους φυσικούς, επανορθωτικούς μηχανισμούς με αποτέλεσμα την αποκατάσταση και ενδυνάμωση του προστατευτικού φραγμού και την άμεση βελτίωση της όψης και υφής του δέρματος.
2. Σπεύδετε…βραδέως. Φανταστείτε, λένε οι ειδικοί, ότι ξεκινάτε τρέξιμο. Βασικός κανόνας για να γίνετε δυνατός δρομέας και να αποφύγετε τους τραυματισμούς είναι η ήπια προσαρμογή. Αρχίζετε με έντονο περπάτημα που συνδυάζετε με ολιγόλεπτο τρέξιμο, το οποίο σταδιακά αυξάνεται. Έτσι ακριβώς μπαίνει και η ρετινόλη στη ρουτίνα της καθημερινής περιποίησης. Αρχικά σε χαμηλές συγκεντρώσεις - 0,2 έως 0,3%- μία φορά την πρώτη εβδομάδα , δύο – τρεις φορές τις επόμενες και στη συνέχεια σε καθημερινή βάση με την προϋπόθεση, φυσικά, ότι είναι ανεκτή από την επιδερμίδα. Θα χρειαστεί να περάσουν τουλάχιστον 8 μήνες χωρίς κανέναν ερεθισμό για να χρησιμοποιήσετε τις πιο συμπυκνωμένες φόρμουλες με υψηλότερες - 0,5 ή 1%-συγκεντρώσεις.
3. Εφαρμόζετε, κατά προτίμηση, το βράδυ. Έστω κι αν οι φόρμουλες νέας γενιάς παρέχουν απόλυτη ασφάλεια, η ρετινόλη συστήνεται ιδανικά για βραδινή χρήση. Καταρχάς γιατί είναι ένα ασταθές συστατικό. Όταν έρθει σε επαφή με το φως και τον αέρα οξειδώνεται. Επιπλέον, ξέρουμε καλά πως στη διάρκεια της νύχτας οι φυσικοί επανορθωτικοί μηχανισμοί λειτουργούν στο μάξιμουμ, ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων είναι ταχύτερος και οι πόροι πιο ανοικτοί άρα πιο δεκτικοί στα ενεργά συστατικά των προϊόντων φροντίδας. Με τη συστηματική της χρήση και την αθροιστική της δράση οι φθορές επανορθώνονται, όψη και υφή βελτιώνονται και το δέρμα διατηρεί τη φρεσκάδα και ζωτικότητά του σε βάθος χρόνου.
4. Αφήνετε …μόνη τη ρετινόλη. Ισχύει για όλα τα ισχυρά, ενεργά συστατικά. Σούπερ αποτελεσματικά κατά μόνας, χάνουν την ισχύ τους και πιθανόν να είναι η αφορμή για ανεπιθύμητους ερεθισμούς όταν συνδυάζονται με άλλα εξίσου δραστικά μόρια. Η ρετινόλη, για παράδειγμα, χάρη στη τόνωση του κυτταρικού μεταβολισμού προσφέρει ήπια απολέπιση. Όπως και τα οξέα φρούτων, τα άλφα (γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ) και βήτα-υδροξυοξέα ( σαλικυλικό οξύ) μέσω της εξαιρετικής κερατολυτικής τους δράσης. Η συνέργεια όμως των δραστικών αυτών συστατικών ενδέχεται να γίνει η αιτία για την έντονη ευαισθητοποίηση και ξαφνική ξηρότητα της επιδερμίδας. 5. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό το επόμενο πρωί . Είναι γνωστό ότι η ρετινόλη ανήκει στα συστατικά που η δράση τους μειώνεται με τον ήλιο και τον αέρα, ενώ ενδέχεται να προκαλέσει ερεθισμό στις ευαίσθητες επιδερμίδες κάτω από την επίδραση της UV ακτινοβολίας. Η καθημερινή αντηλιακή προστασία με φίλτρα ευρέος φάσματος είναι η κίνηση που αυξάνει την αντοχή του δέρματος και διασφαλίζει τη δράση της ρετινόλης χωρίς παρενέργειες.
6. Ενισχύετε τα επίπεδα ενυδάτωσης. Οι σύγχρονες φόρμουλες με ρετινόλη περιέχουν τις ενδεικνυόμενες συγκεντρώσεις για να είναι ανεκτές από κάθε τύπο δέρματος. Υπάρχει, βέβαια, πάντα η πιθανότητα, στα πολύ ευαίσθητα δέρματα, να προκαλέσει ξηρότητα, κνησμό, έντονη απολέπιση ή αίσθηση καύσου. Σε αυτήν την περίπτωση η ενυδάτωση πριν ή μετά την εφαρμογή της ρετινόλης με υγραντικούς ή μαλακτικούς παράγοντες ενδυναμώνει, καταπραΰνει και αποκαθιστά την ισορροπία του προστατευτικού φραγμού ενώ, παράλληλα, συμβάλλει στη μέγιστη απόδοση της ρετινόλης.
|
|||||||
|
© Copyright 2024 - Skingurus.gr |
|
Disclaimer |
|
||
2022-05-09 Πες μου πόσο χρονών είσαι, να σου πω ποια κρέμα ματιών σου ταιριάζει Στο ίδιο μήκος κύματος με την επιδερμίδα του προσώπου οι ανάγκες της ευαίσθητης περιοχής γύρω από... |
|
||
2022-03-04 Τύπος επιδερμίδας αναζητά κατάλληλα οξέα φρούτων Είναι, χωρίς αμφιβολία, τα συστατικά-πολυεργαλεία που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα στην όψη... |
|
||
2022-06-24 Μήπως τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε δεν ''ταιριάζουν'' στην επιδερμίδα σας; Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που, όταν «δυσανασχετεί», αντιδρά.... |
|
||
2023-03-22 SOS, ερεθισμένα μάτια… Και τώρα τι γίνεται; Λίγο οι αλλεργίες της άνοιξης που μπήκε επίσημα χθες, λίγο οι ρύποι της πόλης, συνήθως όμως, ένα... |
|
||
2022-05-16 Face mists : πολύ περισσότερο από απλή δροσιά Η θερμοκρασία στην πόλη αρχίζει να ανεβαίνει. Kαι η επιδερμίδα, όσο και εμείς, θα αναζητά όλο και... |
|
||
2022-11-02 4 ''τύποι'' επιδερμίδας αναζητούν το it συστατικό Αν ξεχωρίζει για κάτι η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς είναι η πληθώρα των ενεργών συστατικών... |
|
||
2023-06-28 5+1 κινήσεις που ''κλειδώνουν'' την υγρασία στο δέρμα Ενυδατώνουμε καθημερινά, και καλά κάνουμε, την επιδερμίδα. Όμως το να τροφοδοτούμε το δέρμα συστηματικά... |
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;