Ενήλικη, επίμονη ακμή: υπάρχουν λόγοι

Δευτέρα, 11 Ιανουαρίου 2021 Αντωνία Θωμοπούλου	ΠΡΟΣΩΠΟ

Αποτελεί μία από τις πρώτες «ενδείξεις» της εφηβείας όταν η μάχη των ορμονών στον οργανισμό αποτυπώνεται με τον πιο επώδυνο τρόπο στην μέχρι πρότινος απαλή και βελούδινη παιδική επιδερμίδα. Όμως η ακμή, μια από τις πιο κοινές δερματοπάθειες, συχνά παραμένει επίμονη και ενοχλητική ακόμη και στην ενήλικη ζωή στη δεκαετία των 30-40 και πιο σπάνια γύρω στα 50. Αποτελεί κυρίως γυναικείο φαινόμενο- σε ποσοστό 80%- και εμφανίζεται στο πιγούνι και στη γνάθο. Πρόκειται για μία πολυπαραγοντική νόσο που οφείλεται τόσο σε ενδογενείς όσο και εξωγενείς παράγοντες και δείχνει να μην υποχωρεί εύκολα.

Ορμόνες, η πρωταρχική αιτία. Τα μεγάλα, κόκκινα, συνήθως, σπυράκια - βλατίδες- που εμφανίζονται στο κάτω μέρος του προσώπου οφείλονται στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν και στην ενήλικη ζωή. Στην περίοδο της εγκυμοσύνης, στο διάστημα που προηγείται αλλά και στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή στη διακοπή της αντισύλληψης. Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν, επίσης, αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν ακμή σε κάποια στιγμή της ενήλικης ζωής τους. Η πτώση στα επίπεδα των οιστρογόνων και η αυξημένη παραγωγή ανδρογόνων όπως η τεστοστερόνη οδηγούν σε σμηγματόρροια- παραπανίσια, δηλαδή, παραγωγή σμήγματος-, αύξηση της κερατινοποίησης, εγκλωβισμό βακτηριδίων στους πόρους και εμφάνιση ακμής.

Το στρες δίνει το …σήμα. Σε περιόδους με έντονο άγχος απελευθερώνονται οι ορμόνες του στρες - αδρεναλίνη και κορτιζόλη- που μεταφέρουν το μήνυμα στα κύτταρα με αποτέλεσμα να προκαλούνται μια σειρά από αντιδράσεις οι οποίες αργά ή γρήγορα αποτυπώνονται στην επιδερμίδα. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης οδηγούν σε σμηγματόρροια και, όπως εύκολα μπορούμε να συμπεράνουμε, στην εμφάνιση ακμής.

Η δική μας… «συμμετοχή»

Τα ακατάλληλα καλλυντικά. Στη θέα ακόμη και του πρώτου σημαδιού, λένε οι ειδικοί, και πολύ πριν η ακμή εγκατασταθεί ανανεώνουμε τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε επιλέγοντας αποκλειστικά oil free, μη φαγεσωρογόνες συνθέσεις που δεν φράζουν τους πόρους και εγκλωβίζουν τα βακτήρια. Όσο τα συμπτώματα είναι ακόμη ήπια, τη λύση μπορεί να δώσουν και τα εξειδικευμένα προϊόντα για ακνεϊκές ή με τάση ακμής επιδερμίδες που περιέχουν τους απαραίτητους αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακούς παράγοντες. Αν παρόλα αυτά η ακμή επιμένει, η συμβουλή του δερματολόγου είναι το επόμενο βήμα.

Δεν έχουν όλα τα συστατικά κατά της ακμής την ίδια δράση.

Σαλικυλικό οξύ (salicylic acid): Εξαιρετικός λιποδιαλυτός παράγοντας που διαπερνά με μεγαλύτερη ευκολία και απελευθερώνει τους πόρους. Ιδανικό για λευκά, μαύρα στίγματα και τα «κλασικά» σπυράκια.

Υπεροξείδιο του βενζολίου( benzoyl peroxide): Ήπιο, κερατολυτικό με ενισχυμένη σμηγματορρυθμιστική και βακτηριοκτόνο δράση που αποτρέπει την εμφάνιση ακμής.

Αζελαϊκό οξύ( azelaic acid): Με κερατολυτική, αντιβακτηριδιακή και αντιφλεγμονώδη δράση καταπραΰνει τις φλεγμονές και την ερυθρότητα που προκαλεί η ροδόχρους και η κυστική ακμή.

Γλυκονικός ψευδάργυρος ( gluconate zinc): Συστήνεται σε ήπιες μορφές ακμής για τη σμηγματορρυθμιστική του δράση που αποτρέπει τη δημιουργία φαγεσώρων.

Θείο ( sulfur): Με πλούσιες αντισηπτικές και στυπτικές ιδιότητες, αναχαιτίζει την εξάπλωση των βακτηριδίων, κάνει απολέπιση και απορροφά το παραπανίσιο σμήγμα από την επιδερμίδα.

Το παρακάνουμε με τον καθαρισμό. Η ακμή, όπως ξέρουμε, είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος. Έτσι εκτός από τα σπυράκια έχουμε να αντιμετωπίσουμε και την έντονη γυαλάδα στην όψη του δέρματος γεγονός που μας οδηγεί συχνά στη χρήση επιθετικών προϊόντων καθαρισμού, όπως ονομάζουμε τις συνθέσεις με σκληρούς απορρυπαντικούς παράγοντες ή και στην υπερβολική απολέπιση. Το αποτέλεσμα είναι να απογυμνώνουμε τον υδρολιπιδικό φραγμό από τα απαραίτητα λιπίδια, οι σμηγματογόνοι αδένες να «ενεργοποιούνται» για να παράγουν το σμήγμα που θα αντισταθμίσει τις απώλειες και η έντονη λιπαρότητα να οδηγεί σε έξαρση της ακμής.

Skingurus favourites.

Youth Lab, Blemish Dots. Διάφανα επιθέματα για μείωση, εξυγίανση και καταπράυνση των ατελειών με 1,1% σαλικυλικό οξύ, tea tree leaf water και φυτικά εκχυλίσματα με αντιοξειδωτική δράση που φοριούνται τοπικά ακόμη και κάτω από το μακιγιάζ ή στη διάρκεια της νύχτας για θεραπεία και προστασία, ταυτόχρονα. (www.youthlab.com)

Frezyderm, Ac-Norm Total Control. Εξειδικευμένη κρέμα κατά των συμπτωμάτων της ακμής με εξισορροπιστική, κερατολυτική και εξυγιαντική δράση που εφαρμόζεται 1 έως 3 φορές τη μέρα.

Eau Thermale Avène, Cleanance Sérum Correcteur. Διορθωτικός ορός για μείωση των ατελειών στις ενήλικες επιδερμίδες με ακμή.

Bioderma, Sébium Global Cover. Κρέμα με χρωστικές ουσίες που συνδυάζει σαλικυλικό και κιτρικό οξύ με εστέρες ΑΗΑ, γλυκονικό ψευδάργυρο και γλυκερίνη για ενυδάτωση, καταπράυνση της ερυθρότητας, κάλυψη μακράς διάρκειας και μείωση των στιγμάτων και των βλατίδων.

La Roche Posay, Effaclar, Micro-Peeling Gel. Προϊόν καθημερινού καθαρισμού με μικρο-απολεπιστική δράση για εξυγίανση και μείωση των ατελειών σε δέρματα με τάση ακμής στο πρόσωπο και σώμα.

Lierac, Hydragenist x Sébologie Duo Mask. Καινοτόμος διπλή μάσκα με γλυκονικό ψευδάργρυρο, πράσινη, λευκή άργιλο και σαλικυλικό οξύ σε μονοδόση για βαθύ καθαρισμό των πόρων και εξυγίανση τοπικά στη ζώνη Τ και εντατική ενυδάτωση στο υπόλοιπο πρόσωπο.

Επειδή ούτε στην ομορφιά ένας κούκος δεν φέρνει την άνοιξη, που στην προκειμένη περίπτωση είναι...  

Η μάσκα ήρθε για να μείνει. Τουλάχιστον για όσο ο νέος κορωνοϊός παραμένει απειλητικός. Έστω και...  

Εδώ και 40 σχεδόν χρόνια θεωρείται "gold standard”, αφού είναι το μόνο συστατικό, μετά τα αντηλιακά...  

Με τον αναγκαστικό περιορισμό σίγουρα στερούμαστε πολλά. Τουλάχιστον ας εκμεταλλευτούμε το lockdown για...  

Αστικοί ρύποι, χημικά, απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας, ακτινοβολία, κακές συνήθειες και πιο συχνά...  

Οι μεγάλες ανακατατάξεις των ορμονών που ξεκινούν από την περιεμμηνόπαυση και φτάνουν μέχρι την...  

Σιγά-σιγά μπαίνουμε σε ανοιξιάτικη διάθεση ανανεώνοντας τη ρουτίνα περιποίησης. Τώρα που η μέρα...