Η παγωνιά έφυγε ή μήπως όχι; Η επιδερμίδα έχει την απάντηση

Πέμπτη, 21 Ιανουαρίου 2021 Αντωνία Θωμοπούλου	EXPERT'S CORNER

Ο ήλιος δύο μέρες τώρα λάμπει κάθε πρωί σηματοδοτώντας έτσι την ήπια βελτίωση του καιρού. Όμως αμέσως μετά τη δύση το κρύο επιμένει να μας θυμίζει πως ο χειμώνας έχει μπει για τα καλά. Αυτό σημαίνει ότι για την επιδερμίδα μας τα δύσκολα μόλις τώρα αρχίζουν…

Τι φταίει και για ποιο λόγο. Είναι γνωστό ότι σε φυσιολογικές συνθήκες η επιφανειακή στιβάδα του δέρματος, η επονομαζόμενη κεράτινη, αποτελείται σε ποσοστό 10-20% από νερό. Για την προστασία του από την αφυδάτωση το δέρμα διαθέτει φυσικούς μηχανισμούς- Φυσικοί Ενυδατικοί Παράγοντες( NMF)- και ένα κοκτέιλ λιπαρών στοιχείων - λιπίδια (ceramides,λιπαρά οξέα και στερόλες) - που αποτρέπουν την απώλεια του πολύτιμου νερού. Όμως συχνά διάφοροι εξωτερικοί παράγοντες- ανάμεσά τους και το κρύο, ο ξηρός, παγωμένος αέρας- αποδιοργανώνουν και αποσυντονίζουν τους παραπάνω φυσικούς μηχανισμούς συκράτησης της υγρασίας. Τότε το τείχος άμυνας και προστασίας, δηλαδή η κεράτινη στιβάδα, χάνει τη συνοχή του με αποτέλεσμα την εξάτμιση σημαντικής ποσότητας νερού – ονομάζεται διαδερμική απώλεια νερού- χωρίς, ταυτόχρονα, την άμεση αναπλήρωσή του από τους… επιφορτισμένους γι’ αυτό μηχανισμούς και οδηγεί στην ξαφνική ξηρότητα και τραχύτητα αρχικά ή/ και στην ερυθρότητα, το ενοχλητικό «τράβηγμα» ή κνησμό σε πιο προχωρημένο στάδιο ευαισθητοποίησης. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι τα σημεία που υποφέρουν περισσότερο και τι μπορούμε να κάνουμε για να την αποτρέψουμε.

Πρόσωπο- "Αλλαγή φρουράς" στη ρουτίνα περιποίησης. Αντικαθιστούμε τις λεπτόρρευστες ενυδατικές emulsion ή τα fluids - εξαιρουμένων φυσικά των λιπαρών επιδερμίδων- με πιο παχύρρευστες συνθέσεις και υφές που περιέχουν μαλακτικούς- γλυκερίνη- και θρεπτικούς παράγοντες- έλαια, λιπαρά οξέα- οι οποίοι δημιουργούν ένα λεπτό φιλμ στην επιφάνεια και αποτρέπουν την απώλεια νερού διασφαλίζοντας έτσι την ισορροπία στα επίπεδα υγρασίας. Το ίδιο βέβαια θα χρειαστεί να κάνουμε και στη διαδικασία του καθαρισμού φροντίζοντας ταυτόχρονα η «επαφή» μας με το νερό να είναι σύντομη σε διάρκεια και η θερμοκρασία να παραμένει σε μέτρια επίπεδα.

Skingurus favourites. Korres, Ελληνικό Γιαούρτι Αφρώδης Κρέμα Καθαρισμού. Πλούσια, ενυδατική κρέμα καθαρισμού για πρόσωπο και μάτια με προβιοτικά, πρεβιοτικά, γιαούρτι, γλυκερίνη και ήπιους απορρυπαντικούς παράγοντες που απομακρύνουν ρύπους και μακιγιάζ χωρίς να διαταράσσουν την ισορροπία στην επιφάνεια του δέρματος. Garnier Skin Active, Διφασικό Micellaire. Μη λιπαρό, εύκολο και γρήγορο στη χρήση του «νερό» καθαρισμού με έλαιο argan για πρόσωπο, μάτια και χείλη που ταιριάζει στις ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες. Darphin, 8-Flower Nectar Oil Cream. Απολαυστική, θρεπτική κρέμα νύχτας εμπλουτισμένη με οκτώ αιθέρια και εφτά φυτικά έλαια που αποκαθιστούν άμεσα και αναζωογονούν την ταλαιπωρημένη από το κρύο ξηρή επιδερμίδα του προσώπου. Galénic, Confort Suprême, Sérum Duo Revitalisant.Λεπτόρρευστος ορός που δεν αφήνει λιπαρά κατάλοιπα με έλαιο argan, φυτική γλυκερίνη και βιταμίνη Ε για καθημερινή χρήση ή εντατική «θεραπεία» αποκατάστασης της ευαισθητοποιημένης από την παγωνιά επιδερμίδας. Frezyderm, Sensitive Red Skin Tinted SPF30 Cream. Κρέμα με χρωστικές που προσαρμόζονται σε κάθε χρωματικό τόνο και αντηλιακά φίλτρα οργανικής προέλευσης για κάλυψη της ερυθρότητας και καθημερινή προστασία της αντιδραστικής επιδερμίδας.

Χείλη- γιατί τόση …ευαισθησία; Μέχρι τώρα αποδίδαμε την ευαισθησία της περιοχής στο γεγονός ότι είναι ένα από τα σημεία που είναι μόνιμα εκτεθειμένα όλο το χρόνο στις δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες. Τώρα πλέον που η χρήση της μάσκας ελέω Covid-19 είναι υποχρεωτική, τα χείλη αν και καλυμμένα σε ακραίες καιρικές συνθήκες, όπως οι πρόσφατες, δυσφορούν και το δείχνουν με έντονη ξηρότητα στην αρχή που συχνά τη διαδέχεται το ενοχλητικό σκάσιμο και, ενίοτε, το επώδυνο ξεφλούδισμα. Η λεπτή από τη φύση της επιδερμίδα των χειλιών και η έλλειψη σμηγματογόνων αδένων- κατά συνέπεια και του φυσικού της λιπαντικού- εξηγεί το λόγο που αφυδατώνεται ευκολότερα από κάθε άλλο σημείο του δέρματος. Για την άμεση αποκατάσταση και επανόρθωση της περιοχής αναζητούμε συστατικά που προσφέρουν πλούσια θρέψη όπως το βούτυρο καριτέ (shea butter), το σκουαλένιο, η πανθενόλη, η βαζελίνη και το καστορέλαιο.

Skingurus favourites. Bioderma Atoderm, Baume Lèvres. Με πλούσια υφή και σύνθεση που συνδυάζει βούτυρο καριτέ και έλαιο από αβοκάντο προσφέρει ενισχυμένη ενυδάτωση, θρέψη, καταπράυνση και αναδόμηση στα ξηρά, σκασμένα χείλη. Embryolisse, Stick Protecteur Réparateur. Έλαιο macadamia, καστορέλαιο, βούτυρο καριτέ, καστορέλαιο και βιταμίνη Ε συμβάλλουν στην ενυδάτωση, καταπράυνση, επανόρθωση και προστασία της επιδερμίδας των χειλιών. ( www.atticadps.gr) Apivita, Lip Care Πρόπολη. Σε μορφή στικ είναι ιδανικό για το χειμώνα και την αποκατάσταση των σκασμένων χειλιών. Συνηγορούν γι’ αυτό το βαλσαμέλαιο με την καταπραϋντική του δράση, το έλαιο πρόπολης με αντισηπτικές και επανορθωτικές ιδιότητες, το βούτυρο καριτέ, το κακάο,το ελαιόλαδο, το μελισσοκέρι, οι εστέρες jojoba και το καστορέλαιο για πλούσια ενυδάτωση και λείανση της τραχιάς υφής.

Χέρια- σε συνεχή δοκιμασία. Δύσκολος προβλέπεται ο φετινός χειμώνας για την επιδερμίδα των χεριών. Το συχνό πλύσιμο με επιθετικά επιφανειοδραστικά και η απολύμανση με ισχυρά αντισηπτικά που έχουμε υιοθετήσει ένα, περίπου, χρόνο για τη σωστή υγιεινή και προστασία από την πανδημία απογυμνώνουν την επιφάνεια του δέρματος από τα φυσικά του λιπίδια και είναι ο λόγος για την παρατεταμένη ξηρότητα. Τώρα, επιπλέον, έχουμε να αντιμετωπίσουμε και τις χαμηλές θερμοκρασίες των τελευταίων ημερών που ευνοούν την εξάτμιση υγρασίας και την έντονη αφυδάτωση του δέρματος, όπως ήδη περιγράψαμε πιο πάνω. Τη λύση και εδώ τη δίνουν οι εξειδικευμένες κρέμες εμπλουτισμένες με μαλακτικούς παράγοντες- ceramides, βαζελίνη, ουρία- όπως και φυτικά έλαια τα οποία δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ και αποτρέπουν την απώλεια νερού ή, αντίστοιχα, αναπληρώνουν τα χαμένα λιπίδια της κεράτινης στιβάδας.

Skingurus favourites. La Roche Posay,Lipikar Pain Surgras. Ενυδατικό σαπούνι καθαρισμού εμπλουτισμένο με νιασιναμίδη και ένα συμπύκνωμα αναπλήρωσης των λιπιδίων που καταπραΰνει από τους ερεθισμούς και προστατεύει από την ξηρότητα. Youth Lab, Hand Cream. Με παχύρρευστη υφή που όμως απορροφάται εύκολα χωρίς να αφήνει λιπαρά κατάλοιπα και φόρμουλα που συνδυάζει ένα μίγμα βιομιμητικών λιπιδίων και φυτικών ελαίων διορθώνει και αποκαθιστά το δερματικό φραγμό στα ξηρά, σκασμένα χέρια. (www.youthlab.com ) Grown Alchemist, Intensive Hand Cream Persian Rose Argan Extract. Παχύρρευστη κρέμα χεριών μ εκχύλισμα argan για άμεση επανόρθωση και εντατική θρέψη και ενυδάτωση του ξηρού δέρματος. ( www.hondoscenter.com )

Με μία κίνηση. Egyptian Magic, All Purpose Skin Cream. Εξαιρετική κρέμα πολλαπλών χρήσεων με βάση το μέλι, ελαιόλαδο και βασιλικό πολτό για ενισχυμένη θρέψη της ξηρής επιδερμίδας του προσώπου, χειλιών και χεριών. (www.sephora.gr)

Extra tip: Τις κρύες μέρες του χειμώνα που το αίσθημα της δίψας δεν είναι τόσο έντονο, φροντίζουμε να πίνουμε άφθονο νερό για τη συστηματική εκ των έσω ενυδάτωση και ενδυνάμωση του οργανισμού και, κατ’ επέκταση, του δέρματος.

Είναι γεγονός ότι κάποιες γυναίκες μεγαλώνουν πιο όμορφα από κάποιες άλλες. Γιατί; Διότι από καθαρή...  

Η υψηλή περιεκτικότητά της σε δραστικά συστατικά είναι η προφανής απάντηση. Όμως τα πράγματα δεν...  

Εδώ και αρκετά χρόνια, η βιομηχανία καλλυντικών, θέλοντας να συμβαδίσει με το πανίσχυρο πλέον trend του...  

«Διεισδύει σε βάθος, δρα στην καρδιά των κυττάρων…». Όλες έχουμε κάποια στιγμή αναρωτηθεί τι ακριβώς...  

Το πέρασμα στην ωριμότητα που σηματοδοτεί η δεκαετία των 50 συνοδεύεται από μία σειρά έντονων αλλαγών...  

Γιατί μιλούν όλοι για το μικροβίωμα; Τι γυρεύουν τα προβιοτικά στα καλλυντικά μας; Και γιατί η βιολογική...  

Αν οι εντυπωσιακές «λέξεις-κλειδιά» στην ετικέτα μιας καλλυντικής κρέμας ήταν η μόνη σας πηγή ενημέρωσης...