Η …σκληρή πλευρά της επιδερμίδας

Παρασκευή, 5 Μαΐου 2023 Λένα Ιωαννίδου	ΣΩΜΑ

Η φύση «προίκισε» τους αγκώνες και τα γόνατα, με επιδερμίδα μεγαλύτερου πάχους και με εντονότερες πτυχώσεις για να προστατεύονται καλύτερα οι κλειδώσεις μας αλλά και για να μας διευκολύνει με την ελαστικότητά της να γονατίζουμε, ή να λυγίζουμε τα χέρια . Τα χαρακτηριστικά της είναι η έλλειψη σμηγματογόνων αδένων , εξ ου και η τραχύτητα και, το πιο αντιαισθητικό, η σκουρότερη κατά ένα τόνο απόχρωση, σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα. Η χρωματική διαφορά αυτή δεν είναι «εκ φύσεως». Εντείνεται σταδιακά εξαιτίας της συνεχούς τριβής της επιδερμίδας , ιδίως των αγκώνων-μόνο τα μαθητικά χρόνια στα θρανία να αναλογιστείτε…. Σύμφωνα όμως με τους επιστήμονες , ενδέχεται να οφείλεται και σε ορμονικές διαταραχές , παχυσαρκία ή σε υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης ! Όποια όμως κι αν είναι η αιτία, το καλοκαίρι , όταν οι αγκώνες και τα γόνατα αποκαλύπτονται, αποκαλύπτουν μαζί και τα ελαττώματά τους . Για να μην… εκτεθείτε λοιπόν εμφανίζοντας «δέρμα ελέφαντα» , υιοθετήστε τις κινήσεις φροντίδας που σας προτείνουμε και θα δείτε ορατή διαφορά.

Κίνηση πρώτη: Απολέπιση

Οι αγκώνες και τα γόνατα είναι ίσως τα μόνα σημεία του σώματος που αντέχουν χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα το scrub , τηναπομάκρυνση δηλαδή των νεκρών κυττάρων με μηχανικό τρόπο. Επιλέξτε προϊόντα σώματος- όπως και αυτά που προορίζονται για τις φτέρνες- με θαλασσινό αλάτι, θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς και θρεπτικά έλαια (μαλακώνουν και ενυδατώνουν το σκληρό δέρμα), ή ακόμα και τις ειδικές beautytech συσκευές καθαρισμού και απολέπισης. Προσοχή όμως! Μπορεί η επιδερμίδα στα σημεία αυτά να είναι ανθεκτική, αλλά το υπερβολικά επιθετικό και πολύ συχνό τρίψιμο, ενδέχεται να πυροδοτήσει την παραγωγή περισσότερων κυττάρων και οι περιοχές να γίνουν ακόμη πιο σκούρες. Το καλύτερο είναι να κάνετε απολέπιση μόνο μία φορά την εβδομάδα, και μάλιστα πολύ απαλά. Κάντε υπομονή και θα παρατηρήσετε τη διαφορά σε περίπου ένα μήνα.

Skingurus favourites. Aegli Premium Organics, Floral Thalasso Body Scrub, ολιστικό βιολογικό απολεπιστικό σώματος με 3 τύπους θαλασσινού αλατιού, σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια επιλεγμένων θεραπευτικών φυτών (www.aegliskincare.com). Aēsop, Redemption Body Scrub , απολεπιστικό σώματος με θρύμματα ελαφρόπετρας και μπαμπού και αιθέρια έλαια έλατου, πευκοβελόνας, φασκόμηλου και γαρύφαλλου (www.heavenonearth.com.gr). Foreo Luna 4 Body, Βουρτσάκι σώματος για μασάζ και απολέπιση με 8 ρυθμίσεις έντασης δονήσεων T-Sonic™ (www.sephora.gr ). L’Occitane, Almond Crunchy Muesli Scrub, αναζωογονητικό scrub σώματος με βιοδιασπώμενη φόρμουλα από νιφάδες αμυγδάλου, καστανή ζάχαρη και αμυγδαλέλαιο (www.notos.gr ).

Κίνηση 2^η Ενυδάτωση

Το επόμενο –υποχρεωτικό- στάδιο μετά την απολέπιση είναι η εντατική ενυδάτωση. Ξεχάστε όμως τα δροσερά gel και ταενυδατικά sorbet. Η τραχιά επιδερμίδα στους αγκώνες και τα γόνατα προτιμά τα body butters , τη γλυκερίνη, τη βαζελίνη και τα έλαια που θα της προσφέρουν θρεπτικά συστατικά και θα τη βοηθήσουν να συγκρατήσει το νερό στα κύτταρά της. Επίσης, το ξηρό δέρμα δείχνει πιο σκουρότερο, γι' αυτό μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε αυτές τις περιοχές μετά από κάθε μπάνιο ή ντους- το ζεστό νερό απομακρύνει τα φυσικά έλαια από το δέρμα, κάνοντάς το έτσι πιο τραχύ και πιο σκούρο.

Skingurus favourites. Rituals, The Ritual of Sakura Body Cream, κρέμα σώματος για βαθιά ενυδάτωση με γάλα ρυζιού αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε, Centella Asiatica και αναζωογονητικό άρωμα από άνθη κερασιάς (www.rituals.com/el-gr/home). Isdin, Ureadin Ultra 20 Emollient ultra-hydrating cream, κρέμα εντατικής ενυδάτωσης και απολέπισης με Urea Isdin®, για το ξηρό, τραχύ και χονδρό δέρμα στους αγκώνες και τα γόνατα. Lierac, Body-Nutri Lait Relipidant, θρεπτικό γαλάκτωμα σώματος με ουρία, κνήκου και βούτυρο Καριτέ, αναπληρώνει τα λιπίδια και καταπολεμά την ξηρότητα. Avène Body, Baume Fondant Hydratant , ενυδατικό βάλσαμο σώματος με σύμπλεγμα καταπραϋντικών ελαίων, κατάλληλο για το ξηρό, ευαίσθητο δέρμα.

Κίνηση 3^η Λεύκανση

Εδώ τα πράγματα δυσκολεύουν γιατί τα συστατικά που «λευκαίνουν» την επιδερμίδα απαιτούν χρόνο. Ποια είναι αυτά; Τογλυκολικό, το γαλακτικό ή το σαλικυλικό οξύ, δηλαδή τα γνωστά μας ΑΗΑ και ΒΗΑ όπως και η βιταμίνη Β3. Χρησιμοποιώντας καθημερινά μια ενυδατική ή απολεπιστική κρέμα εμπλουτισμένη με κάποιο από τα συστατικά αυτά σε υψηλή συγκέντρωση θα μπορέσετε σταδιακά να αποχρωματίσετε ελαφρά τις επίμαχες περιοχές. Επίσης, μην ξεχνάτε να απλώνετε συστηματικά αντηλιακό στην επιδερμίδα των γονάτων και των αγκώνων. Η παρατεταμένη έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως από τώρα και για τους επόμενους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να κάνει τους αγκώνες και τα γόνατά σας να φαίνονται πιο σκούρα.

Skingurus favourites. Frezyderm, Volpaderm AHA Milk, γαλάκτωμα σώματος με Α και Β υδροξυοξέα για απολέπιση και υαλουρονικό νάτριο, εκχύλισμα Centella asiatica, έλαιο Jojoba και bisabolol για ενυδάτωση. Drunk Elephant, T.L.C. Glycolic Exfoliating Body Lotion, ισχυρό απολεπιστικό γαλάκτωμα σώματος με 10% ΑΗΑ -γλυκολικό, τρυγικό, γαλακτικό και κιτρικό και σαλικυλικό οξύ (www.sephora.gr ). CeraVe SA Renewing Foot Cream, αναπλαστική κρέμα ποδιών με 3 ceramides, σαλικυλικό οξύ και γαλακτικό αμμώνιο, ενεργοποιεί την απολέπιση και ενυδατώνει το πολύ ξηρό και τραχύ δέρμα.
Skingurus tip: Μια φυσική συνταγή που προσφέρει καλά και σχετικά γρήγορα αποτελέσματα είναι ο χυμός του lime (το πορτοκάλι ή το λεμόνι δεν είναι το ίδιο δραστικά). Τρίβετε κάθε 1-2 μέρες , τους αγκώνες ή/και τα γόνατα με μισό lime, περιμένετε 10-15 λεπτά και στη συνέχεια το αφαιρείτε τρίβοντας έντονα την επιδερμίδα με μια πετσέτα μουσκεμένη σε ζεστό νερό.

Το ακαταμάχητο σύμβολο γοητείας και θηλυκότητας, αναδεικνύεται ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Για να διατηρήσουν...  

Ακόμη κι αν δεχτούμε πως η λεπτή από τη φύση της επιδερμίδα δημιουργεί τις ιδανικές προϋποθέσεις,...  

Ένα σπασμένο νύχι είναι απλά, ένα ενοχλητικό «ατύχημα». Όταν όμως γίνεται ... κατά συρροή, ίσως...  

Όσο οι χαμηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν, η επιδερμίδα, μέσα σε βαριά ρούχα, υποφέρει και το δείχνει....  

Η άνοιξη είναι εδώ και η ιδέα ότι πολύ σύντομα θα χρειαστεί να αποκαλυφθούμε, μας εξιτάρει και συγχρόνως...  

Μιλάμε συνεχώς για το πώς θα διατηρήσουμε την επιδερμίδα του προσώπου μας νεανική, αλλά κατά κανόνα...  

Κατέχει το 91% του… οργάνου που λέγεται δέρμα, τα σημάδια γήρανσης αποτυπώνονται εξίσου έντονα πάνω...