CONNECT:  
             

Στη θέση τους

Αντωνία Θωμοπούλου Σάββατο, 11 Ιανουαρίου 2014
Αντωνία Θωμοπούλου

 

hair loss Σωστή διατροφή και στοχευμένη δράση με εξειδικευμένα συστατικά συνθέτουν το δίδυμο της επιτυχημένης φροντίδας για να διατηρείτε πλούσια την κόμη επί κεφαλής.


Τι φταίει
: Η γυναικεία τριχόπτωση είναι εποχική και παροδική. Εμφανίζεται συνήθως το φθινόπωρο και την άνοιξη. Οι ορμονικές διαταραχές, το άγχος, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση , η περιβαλλοντική ρύπανση καθώς και η διατροφική ανεπάρκεια ύστερα από αυστηρές δίαιτες και απότομη απώλεια βάρους είναι ορισμένες από τις βασικές αιτίες τη γυναικεία τριχόπτωσης. Εμφανίζεται με τη μορφή διάχυτης αραίωσης των μαλλιών στην κορυφή της κεφαλής.

Πότε πρέπει να ανησυχείτε: Όταν παρατηρείτε καθημερινά τις τρίχες –περισσότερες από 100 λένε οι ειδικοί- να πέφτουν συστηματικά και να μην αντικαθίστανται από καινούργιες, είναι σημάδι ότι υπάρχει πρόβλημα τριχόπτωσης.

Πώς αντιμετωπίζεται: Η τόνωση της μικροκυκλοφορίας στο τριχωτό της κεφαλής έχει αποδειχτεί ότι μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης και να ενισχύσει τα αποθέματα πρωτεϊνών, βασικών λιπαρών οξέων, βιταμινών και ιχνοστοιχείων στην ίνα της τρίχας για να την κάνει πιο πυκνή και δυνατή. Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία , η αργινίνη, ένα αναγνωρισμένο αγγειοδιασταλτικό συστατικό, διεγείρει τη μικροκυκλοφορία διευκολύνοντας έτσι την παροχή θρεπτικών ουσιών για τη σωστή ανάπτυξη της τρίχας. Στη λίστα των δραστικών συστατικών περιλαμβάνονται επίσης η μινοξιδίλη και η φιναστερίδη. Όλα τα παραπάνω περιλαμβάνονται στις συνθέσεις των εξειδικευμένων προϊόντων που στόχο έχουν να τονώσουν την τρίχα. Παράλληλα, είναι απαραίτητο να εμπλουτίσετε το καθημερινό σας διαιτολόγιο με τροφές που περιέχουν σε υψηλά ποσοστά βιταμίνες Α –καρότα, σπανάκι, κολοκύθια, ραδίκια, πεπόνι, ανανάς, πορτοκάλια, δαμάσκηνα, συκώτι, ψάρια, θαλασσινά και κρόκος αυγού- , σύμπλεγμα βιταμινών Β – συκώτι, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, ρύζι, μαγιά μπύρας, κρέατα, ψάρια και πράσινα φυλλώδη λαχανικά-, Ε – βλέπε φυτικά έλαια, ξηροί καρποί, σπόροι και όσπρια- καθώς και μεταλλικά στοιχεία όπως είναι ο χαλκός, ο σίδηρος , ο ψευδάργυρος και το σελήνιο. Από τα συστατικά φυτικής προέλευσης σημειώστε το λυκίσκο και το δεντρολίβανο.

 

Οι SkinGurus σας προτείνουν

                          

Σχετικά θέματα
5 λάθη που μισούν τα μαλλιά σας
2013-11-29
5 λάθη που μισούν τα μαλλιά σας
 

 

 

 

© Copyright 2023 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
scalp-care

 

2021-12-03
Γιατί όλοι μιλούν πια για υγιές τριχωτό;

Οι ειδικοί επιμένουν. Το μυστικό για να διατηρούν πάντα τα μαλλιά μας τη φυσική τους λάμψη και ζωντάνια...  

LONG HAIR

 

2022-01-21
Άλμα… εις μήκος: 8 tips για όμορφα, υγιή, μακριά μαλλιά

Πολλές τα ονειρευόμαστε, λίγες όμως το επιχειρούμε, ίσως γιατί γνωρίζουμε ότι δεν είναι τόσο το...  

hair sun

 

2022-06-17
​​Αντηλιακή προστασία: Αρχίστε από ...ψηλά

Ήλιος, αλάτι, χλώριο. Τρεις καλοκαιρινές απειλές για την ομορφιά των μαλλιών. Προστατέψτε τα, όπως...  

air dry2

 

2022-11-11
Air-dry ή πώς θα στεγνώσουμε τα μαλλιά μας ανέξοδα!

Η παρουσία του σεσουάρ στο top10 των πιο ενεργοβόρων συσκευών που χρησιμοποιούμε στο σπίτι, προξενεί...  

static hair

 

2021-01-17
​Όταν τα μαλλιά «ηλεκτρίζονται»

Με το χειμωνιάτικο κρύο-άργησε φέτος αλλά ήρθε- τα μαλλιά μας, ιδίως αν είναι λεπτά και ίσια, ξαφνικά...  

hair changes

 

2021-04-07
​Μια μικρή αλλαγή στα μαλλιά, μια μεγάλη αλλαγή στη διάθεση

Διατηρώντας για χρόνια το ίδιο μήκος, το ίδιο χρώμα, το ίδιο στιλ, κάποτε θα βαρεθείτε όχι μόνο...  

eco friendly haircare

 

2021-05-12
Πόσο eco-friendly είναι η φροντίδα των μαλλιών μας;

Στη λίστα με τις φιλικές προς το περιβάλλον τελετουργίες ομορφιάς, η περιποίηση επί….κεφαλής φιγουράρει...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;