Μήπως φοβάστε το αντηλιακό σας;

Τρίτη, 22 Ιουνίου 2021 Λένα Ιωαννίδου	ΠΡΟΣΩΠΟ

Είναι καλοκαίρι και το αντηλιακό δικαιωματικά παίρνει τον πρώτο και καθοριστικότερο ρόλο στη φροντίδα της επιδερμίδας. Όλοι ανεξαιρέτως οι επιστήμονες τονίζουν πως ανεξάρτητα από τον φωτότυπο, το φύλο ή την ηλικία, η χρήση αντηλιακού όλο τον χρόνο, πολύ περισσότερο όμως αυτήν την εποχή που οι ακτίνες του ήλιου μας βρίσκουν παντού, μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες βλάβες (φωτογήρανση), καθώς και τον καρκίνο του δέρματος.

Ωστόσο, αρκετές γυναίκες*, αποφεύγουν να φορούν αντηλιακό κάθε μέρα -το κάνουν μόνο όταν βρεθούν στην παραλία- προβάλλοντας συνήθως κάποια δικαιολογία του τύπου, «γυαλίζω», «βγάζω σπυράκια», «έχω ευαίσθητη επιδερμίδα», ή «δεν θέλω να επιβαρύνω την επιδερμίδα μου με επικίνδυνα χημικά»… Οι περισσότερες από τις δικαιολογίες αυτές, δύσκολα στέκονται, γιατί τα beauty brands , ακριβώς επειδή γνωρίζουν πως η αντηλιακή προστασία είναι το α και το ω της φροντίδας, επενδύουν εδώ και χρόνια σε επιστημονική έρευνα και τεχνολογία αιχμής για να αναπτύξουν αποτελεσματικές συνθέσεις που σέβονται την επιδερμίδα και καλύπτουν ακόμα και την πιο εξειδικευμένη ανάγκη της.

*σύμφωνα με την La Roche Posay το 38% των ανθρώπων δεν χρησιμοποιούν τακτικά αντηλιακό.

Εμείς, από την πλευρά μας εστιάσαμε σε μερικές από τις «ανησυχίες» που σας κάνουν να μη φοράτε αντηλιακό όσο συχνά θα έπρεπε, εξηγούμε γιατί οι φόβοι σας είναι μάλλον αβάσιμοι και σας προτείνουμε προϊόντα που με τη φόρμουλα και τα συστατικά τους θα γίνουν με την επιδερμίδα σας, οι καλύτεροι φίλοι…

Ανησυχία #1: «Έχω ακμή και το αντηλιακό θα τη χειροτερέψει».

Υπάρχει μια τεράστια παρανόηση όσον αφορά την ακμή και το αντηλιακό: πιστεύεται ότι η λιπαρή του σύσταση φράζει τουςπόρους και προκαλεί ακόμα περισσότερη ακμή. Από την άλλη, η διαδεδομένη αντίληψη ότι ο ήλιος «μαραίνει» τασπυράκια, κάνει πολλές νέες γυναίκες να αποφεύγουν το αντηλιακό εντελώς. Η αλήθεια όμως είναι αρκετά διαφορετική. Το υπέρυθρο φως φλεγμαίνει και ερεθίζει την υπάρχουσα ακμή ενώ οι ακτίνες UV διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης με αποτέλεσμα τα σημάδια και οι ουλές της ακμής να χειροτερεύουν μπορούν στην πραγματικότητα να γίνουν πιο σκούρες μετά από την έκθεση στον ήλιο.

Skingurus say: Αντί να παραλείπετε την προστασία, επιλέξτε μια μη φαγεσωρογόνο δερμοκαλλυντική αντηλιακή και αντιοξειδωτική σύνθεση ειδικά σχεδιασμένη για τις επιδερμίδες με τάση ακμής, εμπλουτισμένη ιδανικά με αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντικά συστατικά. Μας αρέσουν η Cleanance Solaire με χρώμα SPF 50+ της Avène και η BB Acne Solaire SPF30 της Version

Ανησυχία #2: «Με το αντηλιακό θα γυαλίζω».

Είναι αλήθεια πως μια λιπαρή επιδερμίδα δύσκολα τα βγάζει πέρα με τον ήλιο και τη ζέστη. Με τις υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι, το σμήγμα πιο λεπτόρρευστο και απελευθερώνεται ευκολότερα από τους πόρους-για κάθε 1C επιπλέον, ο ρυθμός ροής του αυξάνεται κατά 10%. Και σαν να μην έφτανε αυτό, όταν οι ακτίνες UV έρχονται σε επαφή με το σκουαλένιο-ένα από

τα συστατικά του - το οξειδώνουν, με αποτέλεσμα το σμήγμα να φράζει τους πόρους και να δημιουργεί ευκολότερα μαύρα στίγματα.

Skingurus say: Δυστυχώς δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για να μειώσουμε την ποσότητα σμήγματος που παράγεται, ούτε γίνεται βέβαια να ελέγξουμε τον ζεστό καιρό. Μπορούμε όμως πολύ απλά να αντικαταστήσουμε την πλούσια αντηλιακή κρέμα της παραλίας με μια μη λιπαρή σύνθεση, με ανάλαφρη υφή, εμπλουτισμένη με πούδρες και συστατικά (π.χ. άργιλο) που απορροφούν το περίσσιο σμήγμα και χαρίζουν ματ τελείωμα στην επιδερμίδα. Υψηλή προστασία και λιγότερη γυαλάδα προσφέρουν επίσης τα φυσικά, ορυκτά φίλτρα δηλαδή διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου-το οποίο δρα και ως ήπιος σμηγματορυθμιστικός παράγοντας. Μας αρέσουν η Solaire Peau Parfaite SPF50+ Anti-Brillance της Yves Rocher, η Capital Soleil SPF50 , Matifiant 2-en1 της Vichy και, με φυσικά φίλτρα, η Daily Sunscreen Gel Cream SPF 50 της Youth Lab. .

Ανησυχία #3: «Έχω ευαίσθητη επιδερμίδα και φοβάμαι μήπως με το αντηλιακό την επιβαρύνω»

Η καθημερινή έκθεση στον ήλιο είναι ο μεγαλύτερος στρεσογόνος παράγοντας για το ευαίσθητο δέρμα. Η θερμότητα πυροδοτεί ερεθισμό, κοκκινίλες και δυσφορία, ενώ οι ακτίνες UVA/UVB προκαλούν οξειδωτικό στρες και μικροφλεγμονές στα κύτταρα.

Skingurus say: Το γεγονός ότι έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα είναι ένας παραπάνω λόγος για να μην αποχωρίζεστε ποτέ το αντηλιακό σας. Αυτό που θα πρέπει να προσέξετε είναι η σύνθεσή του. Θα πρέπει να περιέχει όσο το δυνατόν λιγότερα συστατικά, να είναι απαλλαγμένο από ερεθιστικούς παράγοντες (π.χ. άρωμα, οινόπνευμα, σιλικόνες, οκτοκρυλένιο), να ενυδατώνει, να καταπραΰνει και να έχει ανάλαφρη υφή για να απλώνεται εύκολα, έτσι ώστε να μην καταφεύγετε στην τριβή. Μας αρέσει η μινιμαλιστική σύνθεση της αντηλιακής κρέμας Anthelios Ultra Cream SPF50+/ UVA-PF 35 της La Roche Posay και της καταπραϋντικής κρέμας Hydra Sensitive SPF50+ από τη σειρά Bee Sun Safe της Apivita -και οι δύο χωρίς άρωμα- όπως και η ανάλαφρη Αντηλιακή Κρέμα Προσώπου με Χρώμα SPF30 από τη σειρά Γιαούρτι της Korres, ειδικά σχεδιασμένη για να ταιριάζει και στις ευαίσθητες επιδερμίδες.

Ανησυχία #4: «Φορώ αντηλιακό το πρωί αλλά δεν το ανανεώνω γιατί πρώτον δουλεύω σε γραφείο και δεύτερον, φοβάμαι ότι θα χαλάσει το μακιγιάζ μου».

Ο κανόνας λέει πως όταν βρισκόμαστε στην παραλία η προστασία που παρέχει ένα αντηλιακό μειώνεται μετά τις πρώτες 2 ώρες γι’ αυτό και πρέπει να ανανεώνεται. Όταν τώρα βρισκόμαστε σε κλειστούς χώρους, που δεν ιδρώνουμε, ούτε…κολυμπάμε, τα φίλτρα SPF έχουν σαφώς καλύτερεςεπιδόσεις (4-6 ώρες). Και πάλι όμως θα πρέπει να ξαναβάλουμε αντηλιακό τουλάχιστονάλλη μια φορά μέσα στο 8ωρο.

Skingurus say: Αν θέλετε η επιδερμίδα σας να παραμείνει 100% θωρακισμένη απέναντι στη UV ακτινοβολία που περνά από τα παράθυρα του γραφείου αλλά και στο μπλε φως που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, χωρίς όμως να πειράξετε το μακιγιάζ σας, επιλέξτε ένα αντηλιακό σε μορφή πούδρας ή αναζητήστε τα ολοκαίνουργια αντηλιακά σε μορφή σπρέι ή στικ που εφαρμόζονται άνετα και πάνω από το μακιγιάζ. Μας αρέσουν πολύ τα αέρινα αντηλιακά mists Over Makeup Super UV SPF50 του Ambre Solaire και Sun Screen On the Move SPF50 της Frezyderm όπως και τα πολύ πρακτικά, UV Mineral Brush SPF50+ από τη σειρά Fotoprotector της ISDIN και Clear Sunscreen Stick 50+ της Shiseido.

Ανησυχία #5: «Τα αντηλιακά περιέχουν επικίνδυνα χημικά συστατικά»

Τα τελευταία χρόνια τα αντηλιακά βρίσκονται μονίμως στο στόχαστρο. Κατηγορούνται ότι τα χημικά φίλτρα τους είναι βλαβερά για το δέρμα και τοξικά για το περιβάλλον, ή ότι περιέχουν επικίνδυνα μικροσωματίδια που απορροφώνται από το δέρμα και φτάνουν στην κυκλοφορία του αίματος. Τι ισχύει όμως; Καταρχάς, να ξεκαθαρίσουμε ότι όλα τα ενεργά συστατικά στα αντηλιακά έχουν χημική προέλευση. Τα «φυσικά» φίλτρα είναι ανόργανες ορυκτές ενώσεις ενώ τα «χημικά» οργανικές. Και οι δύο τύποι είναι ασφαλείς, απλώς, τα ορυκτά φίλτρα είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν κάποιον ερεθισμό σε ένα ευαίσθητο δέρμα από τα χημικά. Η μόνη «κατηγορία» που ευσταθεί είναι ότι οι φόρμουλες των αντηλιακών δεν είναι πολύ φιλικές για το περιβάλλον-δεν βιοδιασπώνται- ενώ ορισμένα φίλτρα, κυρίως η οκτινοξάτη (OMC), έχουν ενοχοποιηθεί για τοξικές επιδράσεις στη θαλάσσια ζωή.

Όσο για το κατά πόσο τα συστατικά τους απορροφώνται, θα πρέπει να τονιστεί ότι οι φόρμουλες των αντηλιακών, έχουν σχεδιαστεί για να βρίσκονται στις επιφανειακές στιβάδες του δέρματος-αν διεισδύσουν βαθύτερα, δεν προσφέρουν καμιά προστασία. Παρόλα αυτά, μελέτες έχουν δείξει πως ορισμένες από τις χημικές ουσίες τους ανιχνεύονται στην κυκλοφορία του αίματος. Η επιστημονική ομάδα όμως τηςΕυρωπαϊκής Ένωσης που εξετάζει και αξιολογεί τα ευρήματα όλων αυτών των μελετών, έχει κάνει σαφές ότι «παρά την αυξημένη απορρόφηση, τα αντηλιακά είναι ασφαλή".

Skingurus say: Κατά τη γνώμη μας και με βάση τα επιστημονικά στοιχεία, ο κίνδυνος που διατρέχετε από την έκθεση της επιδερμίδας στην υπεριώδη ακτινοβολία χωρίς προστασία, είναι υπαρκτός και απείρως μεγαλύτερος από την πιθανολογούμενη επικινδυνότητα των αντηλιακών- σας θυμίζει κάτι;; Αν ωστόσο παραμένετε δύσπιστες, η βιομηχανία καλλυντικών, έχει πλέον να σας προτείνει εναλλακτικές. Εκτός από τις κλασικές συνθέσεις που περιέχουν μόνο φυσικά φίλτρα, τα δύο τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερα brands αναπτύσσουν τα αντηλιακά της επόμενης γενιάς: «clean», βιοδιασπώμενες φόρμουλες, απαλλαγμένες από αμφιλεγόμενα συστατικά που προστατεύουν εξίσου καλά την επιδερμίδα και το περιβάλλον. Μας αρέσουν, η Clean Screen Mineral SPF30 της Ren Clean Skincare και η Clean Sunscreen SPF30 Face της Ελληνικής Aegli Premium Organics.

Στο ίδιο μήκος κύματος με την επιδερμίδα του προσώπου οι ανάγκες της ευαίσθητης περιοχής γύρω από...  

Είναι, χωρίς αμφιβολία, τα συστατικά-πολυεργαλεία που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα στην όψη...  

Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που, όταν «δυσανασχετεί», αντιδρά....  

Λίγο οι αλλεργίες της άνοιξης που μπήκε επίσημα χθες, λίγο οι ρύποι της πόλης, συνήθως όμως, ένα...  

Η θερμοκρασία στην πόλη αρχίζει να ανεβαίνει. Kαι η επιδερμίδα, όσο και εμείς, θα αναζητά όλο και...  

Αν ξεχωρίζει για κάτι η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς είναι η πληθώρα των ενεργών συστατικών...  

Ενυδατώνουμε καθημερινά, και καλά κάνουμε, την επιδερμίδα. Όμως το να τροφοδοτούμε το δέρμα συστηματικά...