Άλμα… εις μήκος: 8 tips για όμορφα, υγιή, μακριά μαλλιά

Παρασκευή, 21 Ιανουαρίου 2022 Λένα Ιωαννίδου	ΜΑΛΛΙΑ

Η ιστορία είναι γνωστή. Αποφασίζουμε να μακρύνουμε τα μαλλιά μας και…στα μισά του δρόμου, πολύ πριν φτάσουν στο μήκος που ονειρευόμασταν, αρχίζουν να δείχνουν σημάδια φθοράς: ξηρότητα, θαμπάδα, σπάσιμο της τρίχας, ψαλίδα. Έτσι, εγκαταλείπουμε την προσπάθεια και καταφεύγουμε στο ψαλίδι του κομμωτή. Τι φταίει; Η ευθύνη είναι μοιρασμένη ανάμεσα σ’ εμάς και τον έξω κόσμο... Βλέπετε, όσο τα μαλλιά μακραίνουν, «μακραίνει» και ο χρόνος που βρίσκονται εκτεθειμένα στο κρύο, τον αέρα, τον ήλιο και στους περιβαλλοντικούς ρύπους και συγχρόνως πολλαπλασιάζεται η καταπόνηση της τρίχας από καθημερινό styling αλλά και τις συνήθειές μας.

Αν λοιπόν θέλετε τα μαλλιά σας να μακρύνουν και να παραμείνουν δυνατά και υγιή, υιοθετήστε κάποιες-ή και όλες- από τις συμβουλές μας. Γιατί ακόμα και μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν τη διαφορά…

1. Focus στο τριχωτό

Όλα ξεκινούν από το δέρμα του κεφαλιού. Ένα υγιές τριχωτό δημιουργεί το ιδανικό περιβάλλον για υγιή μαλλιά: επηρεάζει τον ρυθμό ανάπτυξης της τρίχας, βοηθώντας το αίμα και τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν στους θύλακές της. Αποτέλεσμα; πιο δυνατά μαλλιά και λιγότερη τριχόπτωση.

Τι να κάνετε: Δώστε προσοχή στον καθαρισμό του τριχωτού γιατί εκεί συσσωρεύονται έλαια, ρύποι και κατάλοιπα προϊόντων styling. Επιλέξτε ένα απαλό σαμπουάν ή ένα εξειδικευμένο προϊόν για το τριχωτό και κάντε ένα ελαφρύ μασάζ κατά τηδιάρκεια του λουσίματος ή πριν, για να αυξήσετε τη ροή του αίματος και να διεγείρετε τους θύλακες της τρίχας.

Skingurus favourites. Πριν το λούσιμο: Phyto Paris, Phytotheratrie, Polléine, φυτικό ελιξίριο εξισορρόπησης και αναζωογόνησης του τριχωτού, διεγείρει τη μικροκυκλοφορία και συμβάλλει στην ανάπτυξη των μαλλιών. Rene Furterer, Complexe 5, φυτικό τονωτικό εκχύλισμα για το τριχωτό, με θερμά αιθέρια έλαια, δυναμώνει τα μαλλιά από τη ρίζα. Aveda, pramāsana™ Purifying Scalp Cleanser, gel ήπιας απολέπισης, για βαθύ καθαρισμό και εξισορρόπηση του τριχωτού με vegan σύνθεση και 90% συστατικά φυτικής προέλευσης. Για το λούσιμο: weDo Professional, Light & Soft Shampoo, απαλό σαμπουάν για λεπτά μαλλιά, με vegan μινιμαλιστική

φόρμουλα χαμηλού αφρισμού που καθαρίζει ήπια τα μαλλιά και το τριχωτό. Schwarzkopf Professional Mad About Lengths Root to Tip Cleanser, σαμπουάν με ήπια φόρμουλα, σχεδιασμένο για τις ανάγκες των μακριών μαλλιών, ενδυναμώνει τα ξηρά μήκη και τις άκρες και ενεργοποιεί τους θύλακες της τρίχας.

2. Η περιποίηση θέλει…τρόπο

Για πολλές γυναίκες, το καθημερινό λούσιμο είναι κανόνας. Όμως αρκετά σαμπουάν, ιδίως αυτά που περιέχουν θειικά άλατα, είναι επιθετικά με τα μαλλιά -απογυμνώνουν την τρίχα από τα φυσικά της έλαια- και η συχνή χρήση τους, όσο τα μακραίνετε, μπορεί να τα κάνει ξηρά και εύθραυστα.

Τι να κάνετε: Αν δεν μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα του λουσίματος, επιλέξτε ένα ήπιο σαμπουάν, με βάση τον τύπο και τις ανάγκες και των μαλλιών σας-τα μακριά μαλλιά χρειάζονται ενυδάτωση, εντατική θρέψη, ενδυνάμωση και προστασία. Φροντίστε επίσης να έχετε «απαλό χέρι» όταν λούζεστε. Απλώστε το σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε τον αφρό να γλιστρήσει στα μαλλιά αποφεύγοντας το βίαιο τρίψιμο-το νερό μαλακώνει την τρίχα και οι επιθετικές κινήσεις μπορεί να την οδηγήσουν σε σπάσιμο. Τέλος, μην παραλείπετε το conditioner. Είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας των μακριών μαλλιών.

Skingurus favourites. Pantene Pro-V Miracles, Γεμάτα & Μακριά, σαμπουάν θρέψης με βιοτίνη και ροδόνερο, χωρίς θειικά άλατα, για ορατά πιο πλούσια & μακριά μαλλιά. L’Oréal Paris Elvive Dream Long, σαμπουάν επανασύστασης για μακριά ταλαιπωρημένα μαλλιά, με φυτική κερατίνη και καστορέλαιο, επανορθώνει τα μήκη. Kérastase Résistance, Bain Extentioniste, δυναμωτικό σαμπουάν, ενισχύει τα μαλλιά από τη ρίζα, προστατεύοντάς τα πιο αποτελεσματικά κατά την ανάπτυξή τους. Schwarzkopf Gliss Hair Repair Supreme Length, σαμπουάν επανόρθωσης για μακριά εύθραυστα μαλλιά με λιπαρές ρίζες. Redken, Extreme Length Conditioner, κοντίσιονερ με βιοτίνη για ταλαιπωρημένα αλλά και φυσικά εύθραυστα μαλλιά με δυσκολία να μακρύνουν, ενισχύει το μήκος και μειώνει το σπάσιμο της τρίχας.

3. Απαλό σκούπισμα, φυσικό στέγνωμα

Το να τρίβετε έντονα τα μαλλιά σας με την πετσέτα μπάνιου για να τα στεγνώσετε αυξάνει κατακόρυφα την ταλαιπωρία τους: τα κάνει να μπερδεύονται περισσότερο, να φριζάρουν, να «πετάνε» και εντέλει να σπάνε. Την ταλαιπωρία ολοκληρώνουν ο καυτός αέρας του σεσουάρ που εξατμίζει την υγρασία της τρίχας και ευνοεί τη δημιουργία ψαλίδας, που θα σας οδηγήσει υποχρεωτικά σε κόντεμα των μαλλιών.

Τι να κάνετε: Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα ή ένα παλιό μπλουζάκι και ταμπονάρετε τα μαλλιά σας, χωρίς να τα τρίβετε. Ιδανικές είναι οι πετσέτες με μικροΐνες που είναι λεπτές και έχουν υψηλή απορροφητικότητα νερού-άρα μειώνουν τον χρόνο στεγνώματος των μαλλιών. Περιορίστε τη χρήση σεσουάρ- αν γίνεται αφήστε τα μαλλιά να στεγνώνουν φυσικά- ή τουλάχιστον βάλτε το στη χαμηλή σκάλα για να αποφύγετε τη θερμική βλάβη.

4. Προσοχή στο ξεμπέρδεμα

Τα μακριά μαλλιά, ιδίως αν έχετε λεπτή τρίχα μπερδεύονται εύκολα, αλλά το καθημερινό βούρτσισμα βοηθά στην απομάκρυνση των μεγάλων κόμπων. Όμως μετά το λούσιμο χρειάζεται μεγάλη προσοχή γιατί η βρεγμένη τρίχα έχει την τάση να «τεντώνεται» περισσότερο από ό,τι όταν είναι στεγνή, με αποτέλεσμα να σπάει εύκολα.

Τι να κάνετε: Όταν τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα, αποφύγετε να τα χτενίζετε για να τα ξεμπερδέψετε. Περάστε απαλά ταδάχτυλά σας ανάμεσα στους κόμπους ή χρησιμοποιήστε τις ειδικές βούρτσες με τα αραιά, ελαστικά «δόντια». Όταν τα μαλλιά είναι στεγνά, χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια και ξεκινήστε να τα χτενίζετε ανεβαίνοντας σταδιακά από κάτω προς τα πάνω. Έτσι ξεμπερδεύετε τους κόμπους, αποφεύγετε την καταπόνηση της τρίχας με το τράβηγμα και περιορίζετε τις…απώλειες. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας πριν πέσετε στο κρεβάτι για να τονώσετε τη μικροκυκλοφορία στο τριχωτό κατά τη διάρκεια του ύπνου. Προτιμήστε μια βούρτσα από φυσική τρίχα γιατί βοηθά στην καλύτερη κατανομή των φυσικών ελαίων της τρίχας σε όλο το μήκος της. Skingurus favourites. Tangle Teezer, The Wet Detangler, βούρτσα με ειδικά σχεδιασμένα ελαστικά δόντια που αναγνωρίζουν τα βρεγμένα μαλλιά και δεν τραβούν, δεν σπάνε και δεν τραυματίζουν την τρίχα.

5. Λιγότερες …θερμές επαφές

Το έχουμε πει πολλές φορές, ότι η υπερβολική χρήση θερμαινόμενων εργαλείων styling, όπως είναι οι πρέσες και τα ψαλίδια για μπούκλες, δεν αρέσει καθόλου στα μαλλιά. Αν μάλιστα προσπαθείτε να τα μακρύνετε ή είναι ή μακριά, η φθορά τους είναι άμεσα ορατή. Η τρίχα που «ψήνεται» , αποδυναμώνεται, λεπταίνει, φριζάρει και τα μαλλιά -ιδίως στα μήκη- χάνουν τη στιλπνότητα και τη λεία τους υφή.

Τι να κάνετε: Το αυτονόητο. Αραιώστε τη χρήση αυτών των εργαλείων. Αν τα μαλλιά σας είναι σπαστά μπορείτε κάλλιστα, τυλίγοντάς τα απλώς με μια πετσέτα, όσο είναι βρεγμένα, να κάνετε φυσικές μπούκλες χωρίς να χρησιμοποιήσετε θερμότητα. Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς το θερμικό styling, φροντίστε οπωσδήποτε να απλώνετε στα μαλλιά ένα προϊόν προστασίας από τη θερμότητα που σχηματίζει ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια της τρίχας, αποτρέποντας τη φθορά και το φριζάρισμα . Skingurus favourites. Bumble & bumble, Bb.Bond-Building Repair Styling Cream, κρέμα προστασίας από τα θερμικά εργαλεία έως 232C °, για ανάλαφρο κράτημα, ενδυναμώνει την τρίχα, προλαμβάνει τη δημιουργία ψαλίδα και μειώνει το φριζάρισμα. Sebastian Professional No.Breaker Hybrid Bonding & Styling Spray, υβριδικό leave-in προϊόν προετοιμασίας για το styling, περιορίζει το σπάσιμο της τρίχας και βοηθά στην αναδόμηση ακόμα και των πιο επιβαρυμένων μαλλιών από θερμικά εργαλεία.

6. Το trim κάνει καλό

Ακούγεται αντιφατικό, όμως το κούρεμα όταν μακραίνετε τα μαλλιά σας, επιβάλλεται. Μπορεί να είναι μύθος αυτό που έλεγαν οι παλιότερες, ότι δυναμώνει τα μαλλιά και τα κάνει να μακραίνουν γρηγορότερα, αλλά σίγουρα, ένα trim, συμβάλλει καθοριστικά στην υγιή ανάπτυξή τους.

Τι να κάνετε: Τακτικό κούρεμα στις άκρες, κάθε έξι με οκτώ εβδομάδες. Θα σας απαλλάξει από την ψαλίδα και από το πιο φθαρμένο τμήμα της τρίχας, που κάνει τα μαλλιά να φαίνονται θαμπά, τραχιά και αδύναμα και το ανανεωμένο σας look θα σας πείσει ότι αξίζει τον κόπο να συνεχίσετε την προσπάθεια.

7. Με σύμμαχο τη… μαξιλαροθήκη

Ξυπνάτε κάθε πρωί με ακατάστατα και μπερδεμένα μαλλιά; Αναζητήστε τον ένοχο όχι τόσο στον ανήσυχο ύπνο που κάνετε όσο στις μαξιλαροθήκες που ακουμπάτε το κεφάλι σας. Η πολύωρη τριβή με το βαμβακερό ύφασμα καταπονεί την τρίχα και επιπλέον, επειδή το βαμβάκι είναι πορώδες υλικό, απορροφά τη φυσική υγρασία της και την αφυδατώνει – αυτός είναι ο λόγος που σας βρίσκει το πρωί με μαλλιά…αφάνα.

Τι να κάνετε: Χρησιμοποιήστε σατέν ή και μεταξωτές μαξιλαροθήκες- υλικά πιο μαλακά από το βαμβάκι- που θα σας γλιτώσουν από τους κόμπους, τα μπερδέματα και την ψαλίδα και θα αφήσουν…ανέπαφη την υγρασία των μαλλιών σας.

8. Κομψό look, χωρίς απώλειες

Διαπιστώνετε με κρυφό καμάρι ότι επιτέλους τα μαλλιά σας μπορούν να «πιαστούν» … αξιοπρεπώς και σπεύδετε να φτιάξετε το σφιχτό πονιτέιλ που ονειρευόσασταν . Όμως, αυτά τα τόσο girlie και πρακτικά χτενίσματα ασκούν πίεση στη ρίζατης τρίχας και συχνά την οδηγούν σε βίαιο …ξερίζωμα, ενώ, στο σημείο που το λαστιχάκι σφίγγει τα μαλλιά, η τρίχα σπάει εύκολα και ό,τι απομένει, πετάει…

Τι να κάνετε: Δοκιμάστε ένα πιο χαλαρό χτένισμα για να αποφύγετε την ένταση στη ρίζα της τρίχας και τη φθορά στα λέπια της. Ένα ατημέλητο knot στην κορυφή ή μια κοτσίδα θα αναδείξουν τέλεια τα μακριά μαλλιά και δεν θα τα…πληγώσουν. Κι αν επιμένετε να χρησιμοποιείτε λαστιχάκια, αναζητήστε αυτά που έχουν υφασμάτινη επένδυση ή τα ειδικά σπιράλ που δεν σπάνε την τρίχα. Skingurus favourite. Invisibobble Hair Ring, Slim, λεπτά σπιράλ λαστιχάκια μαλλιών από ανθεκτικό υλικό που δεν σπάει την τρίχα.

Οι ειδικοί επιμένουν. Το μυστικό για να διατηρούν πάντα τα μαλλιά μας τη φυσική τους λάμψη και ζωντάνια...  

Καμαρώνετε για το ωραίο φυσικό χρώμα των μαλλιών σας και, μια μέρα, κοιτάζεστε προσεκτικότερα στον...  

Ήλιος, αλάτι, χλώριο. Τρεις καλοκαιρινές απειλές για την ομορφιά των μαλλιών. Προστατέψτε τα, όπως...  

Η παρουσία του σεσουάρ στο top10 των πιο ενεργοβόρων συσκευών που χρησιμοποιούμε στο σπίτι, προξενεί...  

Η αιφνίδια τριχόπτωση είναι ίσως η πιο αναπάντεχη «παρενέργεια» του Covid-19. Τι ακριβώς συμβαίνει;...  

Όποιος κι αν είναι ο τύπος τους, όποιες κι αν είναι οι ανάγκες τους, όσο λίγη ώρα και αν έχετε στη...  

Με το χειμωνιάτικο κρύο-άργησε φέτος αλλά ήρθε- τα μαλλιά μας, ιδίως αν είναι λεπτά και ίσια, ξαφνικά...