Μπορούμε να προλάβουμε τα «ίχνη» του χρόνου;
![]()
Η φρέσκια, φωτεινή όψη της επιδερμίδας σε βάθος χρόνου, λένε οι ειδικοί, δεν εξαρτάται από το αν και πόσα καλλυντικά χρησιμοποιούμε αλλά το πόσο έγκαιρα ξεκινάμε τη σωστή, καθημερινή ρουτίνα περιποίησης. Που, για τις περισσότερες από εμάς, συνήθως συμβαίνει όταν πια αρχίζουν να αποτυπώνονται τα πρώτα σημάδια φθοράς. Θαμπό χρώμα, άτονη όψη, λεπτές γραμμές ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια. Έστω κι αν διανύουμε την εποχή των skintellectuals, όπως ονομάζεται η σύγχρονη γενιά των ενημερωμένων καταναλωτών, είναι γεγονός ότι το ουσιαστικό ενδιαφέρον για τη φροντίδα του δέρματος ξεκινάει λίγο μετά τα 30. Κι αυτό γιατί στην ηλικία των είκοσι, που οι ρυθμοί του κυτταρικού μεταβολισμού είναι ακόμη υψηλοί, οι επιπτώσεις από τυχόν αμέλεια ή λάθη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης «διορθώνονται» εύκολα. Όμως, ξέρουμε καλά, ότι ήδη από τα 25, η επιβράδυνση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης σηματοδοτούν την...αντίστροφη μέτρηση. Σε συνδυασμό δε με την επίδραση των καθημερινών εξωγενών παραγόντων ( ρυπογόνα σωματίδια, σκόνη, ακτίνες UV, blue light) η εμφάνιση των σημαδιών γήρανσης επιταχύνεται. Ακριβώς λοιπόν επειδή η αψεγάδιαστη εικόνα της νεανικής επιδερμίδας δεν είναι παντοτινή, έχει μεγάλη σημασία να ενισχύσουμε την άμυνά της. Και ο μοναδικός τρόπος είναι η πρόληψη. Να υιοθετήσουμε όσο πιο νωρίς γίνεται μία σωστή ρουτίνα περιποίησης. Είναι αυτό που πολλοί ονομάζουν preventative skincare. Δεν είναι δα και δύσκολο. Τρεις κινήσεις αρκούν.
Τα συστατικά που αναζητούμε: υαλουρονικό οξύ, ceramides, γλυκερίνη, σκουαλένιο, λιπαρά οξέα, ουρία, φυτικά έλαια.
Τι προσέχουμε όταν επιλέγουμε αντηλιακό. Αναζητούμε φόρμουλες που έχουν υψηλό δείκτη προστασίας - SPF 30 (ή/και υψηλότερο)-, είναι κοσμητικά αποδεκτές από τον τύπο επιδερμίδας μας- για λιπαρά, ακνεϊκά, δυσανεκτικά ή ξηρά δέρματα-, δεν περιέχουν άρωμα ή άλλους ερεθιστικούς παράγοντες και προσφέρουν ευρέος φάσματος προστασία από το σύνολο της UV - UVA και UVB-ακτινοβολίας.
Τα αντιοξειδωτικά που...αναβαθμίζουν τη ρουτίνα περιποίησης. Πρώτη και καλύτερη είναι η βιταμίνη C. Όταν δε συνυπάρχει με τη βιταμίνη Ε , τα επίπεδα προστασίας πολλαπλασιάζονται. Τη μακρά λίστα συμπληρώνουν το βήτα-καροτένιο, το συνένζυμο Q10, η βιταμίνη Α, το σελήνιο όπως και ουσίες φυτικής ή θαλάσσιας προέλευσης. Οι πολυφαινόλες που βρίσκονται σε εκχυλίσματα βοτάνων, στο πράσινο τσάι, στο κόκκινο κρασί, στο ρόδι, στο ελαιόλαδο, στην πρόπολη περιέχουν μόρια που προσφέρουν ενισχυμένη αντιοξειδωτική προστασία στα δερματικά κύτταρα. Πλούσια επίσης σε αντιοξειδωτικά αποδείχτηκε ότι είναι κάποιες ποικιλίες μανιταριών αλλά και θαλάσσια φύκια.
|
|||||||
|
© Copyright 2022 - Skingurus.gr |
|
Disclaimer |
![]() |
|
|
2022-03-04 Τύπος επιδερμίδας αναζητά κατάλληλα οξέα φρούτων Είναι, χωρίς αμφιβολία, τα συστατικά-πολυεργαλεία που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα στην όψη... |
![]() |
|
|
2022-05-16 Face mists : πολύ περισσότερο από απλή δροσιά Η θερμοκρασία στην πόλη αρχίζει να ανεβαίνει. Kαι η επιδερμίδα, όσο και εμείς, θα αναζητά όλο και... |
![]() |
|
|
2021-09-29 Ρετινόλη από τα 20; Μάλλον βιάζεστε… Ναι, είναι αλήθεια, όσο νωρίτερα αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα σημάδια γήρανσης, τόσο καλύτερα.... |
![]() |
|
|
2021-11-15 Inflammaging: ένα «λάθος», που μας γερνά πρόωρα. Ίσως να μην έχετε ξανακούσει τη λέξη, όμως τις συνέπειές της μπορεί να τις βλέπετε ήδη στον καθρέφτη... |
![]() |
|
|
2021-11-17 5+1 συχνές ερωτήσεις για τις κρέμες ματιών Στο ξεκίνημα της επαγγελματικής μας ενασχόλησης με την ομορφιά τις έχουμε διατυπώσει και εμείς στους... |
![]() |
|
|
2022-01-05 3 κινήσεις που «αναβαθμίζουν» τη ρουτίνα περιποίησης Αφήνουμε κατά μέρος τους στόχους που, παραδοσιακά, βάζουμε αυτές τις μέρες ,τους οποίους, άλλωστε,... |
![]() |
|
|
2022-01-12 Όταν η επιδερμίδα συμπεριφέρεται…αλλιώς Ο τύπος δέρματος με τον οποίο μας προίκισε η φύση δύσκολα αλλάζει. Συμβαίνει συχνά όμως, να αλλάζει... |
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;