3+1 κινήσεις που ενισχύουν τη δράση της ρετινόλης

Τετάρτη, 23 Μαρτίου 2022 Αντωνία Θωμοπούλου	ΠΡΟΣΩΠΟ

Αφορμή για το σημερινό μας post στάθηκε η ερώτηση νεότερης-ηλικιακά- φίλης ποιο προϊόν θα μπορούσα να της προτείνω για να τη βραδινή φροντίδα της επιδερμίδας της. Η απάντηση ήταν άμεση και μονολεκτική. Ένα και μόνο δραστικό συστατικό είναι το συνώνυμο της ιδανικής βραδινής ρουτίνας. Ο λόγος φυσικά στη ρετινόλη, τη σταθερή αξία της επιστήμης της ομορφιάς που μαζί με τα αντηλιακά, όπως έχουμε γράψει πολλές φορές, κάνουν τη διαφορά στην αντιγηραντική περιποίηση του δέρματος. Το πιο διάσημο παράγωγο της βιταμίνης Α που επιταχύνει τον κυτταρικό μεταβολισμό, τονώνει τη μικροκυκλοφορία, αυξάνει την παραγωγή ινών κολλαγόνου, έχει σημαντική αντιοξειδωτική δράση και συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην ορατή αναζωογόνηση της επιδερμίδας. Δεν είναι τυχαίο που συνεχώς τα μεγαλύτερα beauty brands ενισχύουν και ανανεώνουν τις φόρμουλες των προϊόντων τους αναπτύσσοντας καινοτόμες μορφές ρετινόλης ή τεχνολογίες αποδέσμευσης για την καλύτερη διείσδυσή της στις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος. Ταυτόχρονα όμως η ρετινόλη είναι ένα συστατικό με τους δικούς της κανόνες ...λειτουργίας που αν δεν υιοθετήσουμε πιστά διακινδυνεύουμε να την αποδυναμώσουμε σε σημαντικό βαθμό. Πριν λοιπόν την εντάξουμε στην καθημερινή μας ρουτίνα πρέπει να ξέρουμε ότι:

1. Εφαρμόζεται τις βραδινές ώρες. Η ρετινόλη ανήκει στην ομάδα των ασταθών συστατικών που στην επαφή τους με τον αέρα και το φως οξειδώνονται και χάνουν τη δύναμή τους. Αυτό ακριβώς εξηγεί το λόγο που συνήθως τη βρίσκουμε σε αεροστεγείς, σκουρόχρωμες συσκευασίες. Επιπλέον, όπως ξέρουμε, τις βραδινές ώρες οι ρυθμοί ανανέωσης είναι ταχύτεροι και τα κύτταρα πιο δεκτικά. Αξίζει λοιπόν να αξιοποιήσουμε τους φυσικούς επανορθωτικούς μηχανισμούς και να ενισχύσουμε ακόμη περισσότερο την, ήδη, πλούσια δράση της.

2. «Απαιτεί» ήπια... προσαρμογή. Δεν συμβαίνει σε όλα τα δέρματα. Ενδέχεται όμως η απότομη χρήση ρετινόλης σε υψηλή συγκέντρωση να προκαλέσει έντονη ξηρότητα ή ξεφλούδισμα. Τα καλά νέα είναι ότι μόλις αραιώσουμε τη συχνότητα εφαρμογής η επιδερμίδα επανέρχεται. Γι’ αυτό και όλοι οι ειδικοί συμφωνούν στη σταδιακή προσαρμογή. Αρχίζουμε με χαμηλές συγκεντρώσεις- 0,2 έως 0,3%- δύο φορές την πρώτη εβδομάδα, συνεχίζουμε με 4 φορές την επόμενη και όταν πια η επιδερμίδα δείχνει να έχει εξοικειωθεί προχωράμε στην καθημερινή εφαρμογή της. Θα χρειαστεί να περάσουν τουλάχιστον 5-6 μήνες χωρίς κανέναν ερεθισμό για να χρησιμοποιήσουν οι πιο ώριμες επιδερμίδες τις συμπυκνωμένες φόρμουλες με 0,5% έως 1% συγκέντρωση ρετινόλης.

3. Χρειάζεται προσοχή στους συνδυασμούς με άλλα δραστικά μόρια. Εφαρμόζουμε τη ρετινόλη μόνη ή με συστατικά που ξεχωρίζουν για την ενισχυμένη μαλακτική, αντιφλεγμονώδη και ενυδατική τους δράση -νιασιναμίδη, βιταμίνες της ομάδας Β και Ε, ceramides- και συμβάλλουν στην άμεση καταπράυνση και αποκατάσταση της ισορροπίας του προστατευτικού φραγμού. Αντίθετα αποφεύγουμε τη συνδυαστική χρήση ρετινόλης με οξέα φρούτων αφού λόγω της επιτάχυνσης του κυτταρικού μεταβολισμού προσφέρει, ταυτόχρονα, και ήπια απολεπιστική δράση. Αν επιβαρύνουμε το δέρμα και με τους πιο αναγνωρισμένους απολεπιστικούς παράγοντες όπως είναι τα οξέα φρούτων έχουμε σοβαρές πιθανότητες να ερεθίσουμε την επιδερμίδα- ιδιαίτερα αν είναι από τη φύση της ευαίσθητη- και να προκαλέσουμε έντονη ξηρότητα.

4. Είναι απαραίτητη η αντηλιακή προστασία το επόμενο πρωί. Η ρετινόλη, όπως είπαμε, είναι ασταθές συστατικό που όταν «εκτίθεται» στον αέρα και τον ήλιο χάνει την ισχύ της και κάνει την επιδερμίδα περισσότερο ευάλωτη στην υπεριώδη ακτινοβολία. Η καθημερινή εφαρμογή εξειδικευμένου αντηλιακού με SPF 30 προστατεύει, διασφαλίζει τις ιδανικές συνθήκες για να λειτουργήσει σωστά, ενισχύει την ανθεκτικότητα του φραγμού και αποτρέπει τo σχηματισμό σημαδιών φωτογήρανσης - σκουρόχρωμες κηλίδες και πανάδες- στην επιφάνεια του δέρματος.

Skingurus favourites. La Roche Posay, Retinol B3. Συμπυκνωμένος ορός που συνδυάζει καθαρή με σταδιακής αποδέσμευσης ρετινόλη μαζί με ενυδατική βιταμίνη Β3 για ενισχυμένη αντιρυτιδική δράση σε πρόσωπο και λαιμό. Klapp, Beauty Capsules Anti-Aging Serum + Vitamin A. Oρός με τη βιταμίνη Α κλεισμένη σε κάψουλες- μονοδόσεις για ενισχυμένη αναζωογόνηση, επανόρθωση και καθημερινή προστασία της επιδερμίδας από τις ελεύθερες ρίζες. L’ Oréal Paris, Revitalift Laser Renew Retinol + Niacinamide Pressed Night Cream. Η νέα κρέμα νύχτας του διάσημου brand συνδυάζει ρετινόλη με την ενυδατική και καταπραϋντική νιασιναμίδη σε καινοτόμα συσκευασία που απελευθερώνει μόνο την απαιτούμενη ποσότητα για ορατή βελτίωση των ρυτίδων και του χρωματικού τόνου. Clinique ,Smart Night™ Clinical MD Multi-Dimensional Repair Treatment Retinol. Ο συνδυασμός ρετινόλης με ειδικά σχεδιασμένα σύμπλοκα από ενυδατικούς, καταπραϋντικούς και θρεπτικούς παράγοντες προσφέρει εξαιρετική αναζωογόνηση, λείανση των γραμμών και χρωματική ομοιομορφία στην επιδερμίδα. The Inkey List, Selfless By Hyram Retinol And Rainbow Algae. Ορός βραδινής χρήσης με ρετινόλη σταδιακής απελευθέρωσης, ενυδατικό σκουαλένιο και εκχυλίσματα φυκιών για εντατική επανορθωτική δράση των ατελειών της επιδερμίδας. (www.sephora.gr) SkinCeuticals, Retinol 1.0. Βραδινή φροντίδα με υψηλή συγκέντρωση ρετινόλης για ενισχυμένη κυτταρική ανανέωση και αισθητή μείωση των ρυτίδων, δυσχρωμιών, διεσταλμένων πόρων και ατελειών.

Στο ίδιο μήκος κύματος με την επιδερμίδα του προσώπου οι ανάγκες της ευαίσθητης περιοχής γύρω από...  

Είναι, χωρίς αμφιβολία, τα συστατικά-πολυεργαλεία που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα στην όψη...  

Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που, όταν «δυσανασχετεί», αντιδρά....  

Λίγο οι αλλεργίες της άνοιξης που μπήκε επίσημα χθες, λίγο οι ρύποι της πόλης, συνήθως όμως, ένα...  

Η θερμοκρασία στην πόλη αρχίζει να ανεβαίνει. Kαι η επιδερμίδα, όσο και εμείς, θα αναζητά όλο και...  

Αν ξεχωρίζει για κάτι η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς είναι η πληθώρα των ενεργών συστατικών...  

Ενυδατώνουμε καθημερινά, και καλά κάνουμε, την επιδερμίδα. Όμως το να τροφοδοτούμε το δέρμα συστηματικά...