CONNECT:  
             

​Ποια συστατικά κάνουν την ... πιο καλή παρέα;

Λένα Ιωαννίδου Τετάρτη, 25 Μαΐου 2022
Λένα Ιωαννίδου

 

combining ingredients Η ανάμειξη διαφορετικών ενεργών συστατικών στη ρουτίνα περιποίησης δεν είναι πάντα απλή υπόθεση. Πώς ξέρουμε ποια από αυτά λειτουργούν καλά μαζί; θα ενισχυθεί άραγε η δράση τους ή το ένα θα εξουδετερώσει το άλλο; Στο σημερινό μας post ξεχωρίζουμε 10+1 διάσημα συστατικά των καλλυντικών μας που όταν βρουν τη σωστή... παρέα, μας βοηθούν να αποκτήσουμε ευκολότερα τη λαμπερή, νεανική επιδερμίδα που ονειρευόμαστε.


Skingurus
tip: Αν δυσκολεύεστε να εντοπίσετε καλλυντικά προϊόντα με τις «παρέες» των συστατικών που αναφέρουμε παρακάτω, να θυμάστε ότι η επιδερμίδα- στις περισσότερες περιπτώσεις- τα δέχεται εξίσου καλά ακόμα και αν περιέχονται σε δύο διαφορετικές φόρμουλες-π.χ. σε ένα serum και μια κρέμα.
  • Βιταμίνη C + Βιταμίνη Ε (& φερουλικό οξύ για bonus) για προστασία, αντιγήρανση και 8πλάσια δράση της C

Η βιταμίνη C, το πιο άφθονο αντιοξειδωτικό στο δέρμα, είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου. Ωστόσο, ακόμη και αν λαμβάνουμε εξαιρετικά υψηλές δόσεις βιταμίνης C μέσω της τροφής, μόνο μια μικρή ποσότητα θα φτάσει στα κύτταρά του. Για τον λόγο αυτό, μόνο με τοπική εφαρμογή βιταμίνης C μπορούν διατηρηθούν επαρκή επίπεδα βιταμίνης C.

Η βιταμίνη Ε πάλι, είναι το σημαντικότερο λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό στους ιστούς και είναι ιδιαίτερα άφθονη στην κερατίνη στιβάδα στην οποία μεταφέρεται από το σμήγμα. Καθώς η επιφανειακή στιβάδα της επιδερμίδας είναι η πρώτη που απορροφά το οξειδωτικό στρες από τις ελεύθερες ρίζες που παράγονται από την UV ακτινοβολία, τα αποθέματα βιταμίνης Ε εξαντλούνται γρήγορα γι’ αυτό και είναι απαραίτητη η τακτική τοπική εφαρμογή της .

Η βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε είναι ίσως το ιδανικό παράδειγμα δυναμικού ζευγαριού στην περιποίηση, καθώς η καθεμίαενισχύει τις επιδόσεις της άλλης. Η βιταμίνη C βοηθά στην αναγέννηση της βιταμίνης Ε-απενεργοποιείται όταν εξουδετερώνει μια ελεύθερη ρίζα, αλλά η βιταμίνη C αποκαθιστά και πάλι την αντιοξειδωτική της δύναμη. Η βιταμίνη Ε ...ανταποδίδει τη χάρη τετραπλασιάζοντας τη δράση της βιταμίνης C. Στο ζευγάρι όμως αυτό ...χωράει και τρίτος, που φέρνει όχι μπελάδες αλλά κέρδη. Συγκεκριμένα, η αντιγηραντική δύναμη της βιταμίνης C όταν συνδυάζεται εκτός από τη βιταμίνη Ε και με φερουλικό οξύ, οκταπλασιάζεται!

Skingurus favourites: Drunk Elephant, C-Firma™ Fresh Day Serum, ορός εμπλουτισμένος με ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό σύμπλεγμα από 15% L-ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), 0,5% φερουλικό οξύ και 1% βιταμίνη Ε, που αποκαθιστά τη φωτεινότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας, την ενυδατώνει και συμβάλλει στη μείωση των σημαδιών φωτογήρανσης (www.sephora.gr ).Avène, A-Oxitive Serum, ορός αντιοξειδωτικής προστασίας με σύμπλεγμα από προβιταμίνες C & E που συμβάλλουν στην καταπολέμηση του καθημερινού οξειδωτικού στρες και δρα στα πρώτα σημάδια γήρανσης.

Διαβάστε ακόμα

  • Πράσινο τσάι + καφεΐνη για αυξημένη αντιοξειδωτική δράση.

Ένα ακόμα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό ζευγάρι ιδιαίτερα ευεργετικό για την περιοχή των ματιών, αλλά όχι μόνο. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση που οφείλεται κυρίως στις πολυφαινόλες που περιέχει. Μάλιστα, η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη-3 (EGCG), η πιο άφθονη από αυτές, έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί και σαν αντηλιακό.

Η καφεΐνη έχει επίσης αντιοξειδωτική και φωτοπροστατευτική δράση γι’ αυτό και όταν προστίθεται σε αντηλιακά προσφέρειπρόσθετη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και τις ελεύθερες ρίζες. Καθώς υπάρχει στο πράσινο τσάι, τα δύο συστατικά συμπληρώνουν φυσικά το ένα τη δράση του άλλου- έρευνες δείχνουν ότι μια δόση έξτρα καφεΐνης ενισχύει την αντιοξειδωτική δράση των πολυφαινολών του πράσινου τσαγιού ενώ και τα δύο μαζί, συμβάλλουν στην αποτροπή της παραγωγής ελευθέρων ριζών και της εμφάνισης καρκίνου τουδέρματος που προκαλείται από τις ακτίνες UVB.

Skingurus favourites: Innisfree, Intensive Hydrating Serum With Green Tea Seed, ελαφρύς ενυδατικός ορός με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, εμπλουτισμένος με φρέσκο πράσινο τσάι και έλαιο από τους σπόρους του, αναπληρώνει την υγρασία της επιδερμίδας, την αναζωογονεί και την προστατεύει (www.sephora.gr ) Origins, GinZing™ Energy-Boosting Moisturizer, ανάλαφρη, oil-free κρέμα-gel με τονωτικά εκχυλίσματα κόκκων καφέ και τζίνσενγκ, που ενυδατώνει την επιδερμίδα, ενισχύοντας την ασπίδα προστασίας της φυσικής της υγρασίας και επαναφέρει άμεσα τη λάμψη της (www.atticadps.gr).

  • Νιασιναμίδη +Σαλικυλικό οξύ για μείωση του μεγέθους των πόρων & της παραγωγής σμήγματος.

Η νιασιναμίδη, μια υδατοδιαλυτή μορφή της βιταμίνης Β3 και το σαλικυλικό οξύ, ένα β-υδροξυοξύ, λειτουργούν ιδιαίτερα καλά όταν συνδυάζονται. Μολονότι δρουν με διαφορετικούς τρόπους, και τα δύο προσφέρουν αντιγηραντική δράση όπως και δράση κατά των ατελειών και το αποτέλεσμα είναι αθροιστικό, ιδίως στη μείωση του μεγέθους των πόρων.

Αντιγήρανση: Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να αντιμετωπίσει τα σημάδια πρόωρης γήρανσης και να χαρίσει σφριγηλότητα και πιο λεία υφή στην επιδερμίδα, αυξάνοντας τα επίπεδα κολλαγόνου και βελτιώνοντας την ποιότητα των ελαστικών ινών της. Παρόμοια είναι και τα οφέλη της νιασιναμίδης, η οποία επιπλέον συμβάλλει στη μείωση των δυσχρωμιών και στην ενίσχυση της λειτουργίας του δερματικού φραγμού.

Κατά των ατελειών: Καθώς το σαλικυλικό οξύ είναι λιποδιαλυτό, διεισδύει εύκολα στους πόρους και τους αποσυμφορεί, αποκολλώντας τα νεκρά κύτταρα και απομακρύνοντας τα κατάλοιπα που συσσωρεύονται εκεί. Επίσης μπορεί να αποκτήσει πρόσβαση στους σμηγματογόνους αδένες και να μειώσει την παραγωγή σμήγματος. Η νιασιναμίδη με τη σειρά της, ελέγχει την παραγωγή σμήγματος μειώνοντας τα γλυκερίδια και τα λιπαρά οξέα του σμήγματος και συμβάλλει στη μείωση του μεγέθους των πόρων και στη βελτίωση της υφής του δέρματος. Σύμφωνα με μελέτες, ο συνδυασμός των δύο δραστικών συστατικών σε ένα προϊόν, μπορεί, έπειτα από 12 εβδομάδες χρήσης, να μειώσει σημαντικά τις ατέλειες της λιπαρής, με τάση ακμής επιδερμίδας.

Skingurus favourites: La Roche Posay, Effaclar Ultra Concentré, ορός νύχτας που συνδυάζει LHA-παράγωγο σαλικυλικού οξέος- και άλλα απολεπιστικά οξέα, με την καταπραϋντική νιασιναμίδη για την εξυγίανση και αναζωογόνηση της λιπαρής με τάση ακμής επιδερμίδας. Garnier, Vitamin C Glow Boost Serum, συμπυκνωμένος ορός με σαλικυλικό οξύ, 3,5% νιασιναμίδη, βιταμίνη C και εκχύλισμα λεμονιού, για αντιοξειδωτική προστασία, ήπια κερατολυτική δράση, άμεση καταπράυνση και βελτίωση της λειτουργίας του φραγμού.

  • Ceramides + χοληστερόλη + λιπαρά οξέα, για εντατική ενυδάτωση.

Η ενυδάτωση της επιδερμίδας μας εξαρτάται από την παρουσία φυσικών ενυδατικών παραγόντων καθώς και από τη δομή και σύνθεση των λιπιδίων -η λεγόμενη λιπιδική μήτρα/ lipidic matrix- στην κερατίνη στιβάδα. Η λιπιδική μήτρα είναι αυτή που συνθέτει τον προστατευτικό φραγμό της, με ένα μείγμα κεραμιδίων (ceramides), χοληστερόλης και ελεύθερων λιπαρών οξέων, σε ποσοστά 45-50%, 25% και 10-15% αντίστοιχα. Τα λιπίδια αυτά, ιδιαίτερα τα κεραμίδια, παίζουν ζωτικό ρόλο στην ενυδάτωση ρυθμίζοντας την ποσότητα του νερού στο δέρμα. Όταν η λιπιδική μήτρα εξαντλείται, η επιδερμίδα αφυδατώνεται

και γίνεται τραχιά και θαμπή. Ευτυχώς οι ενυδατικές συνθέσεις που εμπλουτίζονται με αυτά τα συστατικά μπορούν γρήγορα (μέσα σε 30 λεπτά) να αναπληρώσουν τις ουσίες που λείπουν από την κερατίνη στιβάδα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η αποκατάσταση του φραγμού επιταχύνεται όταν η καλλυντική φόρμουλα περιέχει κοκτέιλ και των τριών συστατικών. Skingurus favourites: SkinCeuticals, Three Lipid Restore 2:4:2, αντιγηραντική κρέμα με 2% ceramides, 4% χοληστερόλη και 2% λιπαρά οξέα για αναπλήρωση των φυσικών λιπιδίων, επιδιόρθωση και ενίσχυση του φραγμού και ορατή βελτίωση των σημαδιών γήρανσης της ώριμης, ξηρής επιδερμίδας (www.skinceuticals.gr ). CeraVe, Facial Moisturising Lotion, κρέμα ημέρας με εξαιρετικά ελαφριά σύνθεση, εμπλουτισμένη με τρία απαραίτητα ceramides, υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη, που ενισχύουν τον επιδερμιδικό φραγμό, ενυδατώνουν και καταπραΰνουν την ξηρή επιδερμίδα (www.hondoscenter.com ).

  • Γλυκολικό οξύ + ρεσβερατρόλη, για λιγότερες κηλίδες.

Ένας έξυπνος συνδυασμός συστατικών για την αντιμετώπιση της υπερμελάγχρωσης και του μελάσματος. Η ρεσβερατρόλη είναι το ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στις πολυφαινόλες του σταφυλιού και στο κόκκινο κρασί. Εκτός από τις αντιγηραντικές της ιδιότητες περιορίζει την εμφάνιση κηλίδων αναστέλλοντας την τυροσινάση, το βασικό ένζυμο στην παραγωγή της μελανίνης.

Από την άλλη, το γλυκολικό οξύ-όπως και άλλα AHAs- αυξάνουν τον ρυθμό της κυτταρικής ανανέωσης, βοηθώντας έτσι στην ταχύτερη μεταφορά της χρωστικής ουσίας στην επιφάνεια της επιδερμίδας, από όπου μπορεί να αποβληθεί μέσα από τη φυσική διαδικασία απολέπισης.

Skingurus favourite: Caudalie Vinoperfect Dark Spot Correcting Glycolic Night Cream, νυχτερινή φροντίδα επανόρθωσης με γλυκολικό οξύ για ομοιόμορφο και φωτεινό τόνο και βινιφερίνη - πατενταρισμένο συστατικό της Caudalie από τον χυμό της αμπέλου, ισχυρότερο από τη ρεσβερατρόλη και με στοχευμένη δράση διόρθωσης των σκούρων κηλίδων. L’Oréal Paris Revitalift Laser x3, αμπούλες απολέπισης για χρήση το βράδυ με 10% γλυκολικό οξύ και καταπραϋντικούς παράγοντες, προσφέρουν αποτελέσματα λείανσης, λάμψης και μείωσης των λεπτών γραμμών και των καφέ κηλίδων.

 

 

 

© Copyright 2022 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
EYE CREAMS

 

2022-05-09
Πες μου πόσο χρονών είσαι, να σου πω ποια κρέμα ματιών σου ταιριάζει

Στο ίδιο μήκος κύματος με την επιδερμίδα του προσώπου οι ανάγκες της ευαίσθητης περιοχής γύρω από...  

ACIDS

 

2022-03-04
Τύπος επιδερμίδας αναζητά κατάλληλα οξέα φρούτων

Είναι, χωρίς αμφιβολία, τα συστατικά-πολυεργαλεία που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα στην όψη...  

face mists

 

2022-05-16
Face mists : πολύ περισσότερο από απλή δροσιά

Η θερμοκρασία στην πόλη αρχίζει να ανεβαίνει. Kαι η επιδερμίδα, όσο και εμείς, θα αναζητά όλο και...  

retinol for beginners

 

2021-09-29
Ρετινόλη από τα 20; Μάλλον βιάζεστε…

Ναι, είναι αλήθεια, όσο νωρίτερα αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα σημάδια γήρανσης, τόσο καλύτερα....  

inflammaging

 

2021-11-15
​Inflammaging: ένα «λάθος», που μας γερνά πρόωρα.

 Ίσως να μην έχετε ξανακούσει τη λέξη, όμως τις συνέπειές της μπορεί να τις βλέπετε ήδη στον καθρέφτη...  

woman with eye cream

 

2021-11-17
5+1 συχνές ερωτήσεις για τις κρέμες ματιών

Στο ξεκίνημα της επαγγελματικής μας ενασχόλησης με την ομορφιά τις έχουμε διατυπώσει και εμείς στους...  

skin types

 

2022-01-12
​Όταν η επιδερμίδα συμπεριφέρεται…αλλιώς

Ο τύπος δέρματος με τον οποίο μας προίκισε η φύση δύσκολα αλλάζει. Συμβαίνει συχνά όμως, να αλλάζει...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;