ΠΡΟΣΩΠΟ     ΜΑΛΛΙΑ     ΣΩΜΑ     INGREDIENTS LIST A-Z     BEAUTY SAGA      EXPERT'S CORNER       SKINGURUS SAY
CONNECT:  
             

Πέφτουν; Μην τα χάνετε!

Λένα Ιωαννίδου Τετάρτη, 8 Μαρτίου 2023
Λένα Ιωαννίδου

  
SKINGURUS SAY    

skingurus say Η εποχιακή τριχόπτωση μπορεί να προληφθεί, να επιβραδυνθεί ή και να αντιμετωπιστεί αν υιοθετήσουμε νέες, καλές συνήθειες που θα βοηθήσουν τα μαλλιά να ξαναβρούν τη δύναμή τους.

Ο κανόνας της φύσης ορίζει ότι η καθημερινή απώλεια 50-80 τριχών από τους 100.000 περίπου θύλακες που διαθέτουμε, είναι φυσιολογική. Σε ορισμένες όμως μεταβατικές φάσεις της ζωής μας –όπως στις αλλαγές των εποχών - ή, σε περιόδους έντονου στρες, ο αριθμός των τριχών που πέφτουν αυξάνεται σε βάρος των μαλλιών που βρίσκονται σε φάση ανάπτυξης.

Ευτυχώς το πρόβλημα είναι σχεδόν πάντα αναστρέψιμο αρκεί να βοηθήσουμε ώστε να επανέλθει η ισορροπία στον κύκλο ζωής της τρίχας που έχει διαταραχθεί .

Τι μπορούμε να κάνουμε;

  • Εμπλουτίζουμε το διαιτολόγιό μας με βιταμίνες B5, B6 και PP, μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος και το ασβέστιο, που συμβάλλουν στην ανάπτυξη υγιούς και καλύτερης ποιότητας τρίχας.
  • Περιορίζουμε - όσο το δυνατόν- τις τεχνικές εργασίες για να ξεκουράζουμε τα μαλλιά μας.
  • Αντικαθιστούμε το συνηθισμένο μας σαμπουάν με μια ενισχυμένη σύνθεση -κατά προτίμηση χωρίς θειικά άλατα- με βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα που τονώνουν το τριχωτό και χαρίζουν ενέργεια στην τρίχα.
  • Κάνουμε μασάζ στο τριχωτό καθημερινά, για 3 λεπτά . Η κίνηση αυτή τονώνει την μικροκυκλοφορία και διεγείρει τη ζωτικότητα του βολβού της τρίχας.
  • Ακολουθούμε μια εντατική αγωγή κατά της τριχόπτωσης για να επανέλθει η ισορροπία στον κύκλο ζωής της τρίχας που έχει διαταραχθεί .

 

 

 

© Copyright 2023 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

NEWSLETTER

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
skinceuticals

 
2022-03-20
Μια εθιστική «θεραπεία» για τον λαιμό

Το λεπτό, εύθραυστο δέρμα του, χάνει εύκολα τη σφριγηλότητά του και οι ρυτίδες  του, είναι πέντε...  
BIOTHERM

 
2022-03-30
Μεγαλώνοντας όμορφα με ένα brand

Ή, πώς οι πλούσιες ιαματικές και αναπλαστικές ιδιότητες ενός και μοναδικού φυσικού ενεργού συστατικού...  
cover 1

 
2022-05-27
Μία φίλη από τα παλιά...

Η θρυλική Sisley Paris, ένας από τα πιο διάσημους, πολυτελείς γαλλικούς οίκους ομορφιάς, επανασυστήνεται...  
RITUALS

 
2022-07-15
Η καλή μέρα από το...πρωινό ντους φαίνεται

Είναι αλήθεια ότι συνήθως, δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στο αφροντούς που χρησιμοποιούμε. Δοκιμάζοντας...  
BLIND TESTLAB REVIEW

 
2022-07-23
Μια πανίσχυρη κρέμα ζωντανεύει το ώριμο βλέμμα. Ποια είναι όμως;

Έντονες ρυτίδες στις γωνίες των ματιών, χαλάρωση στα βλέφαρα, μαύροι κύκλοι και σακούλες... Σημάδια...  
skingurus say

 
2022-11-17
​Βερνίκια νυχιών: Αλήθειες, μύθοι ή και τα δύο…

 
skingurus say

 
2022-10-19
​Πόσο είναι αρκετό;

Η γενναιόδωρη ή… τσιγγούνικη ποσότητα που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς «μετράει»...  

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;