​Η επιδερμίδα και οι…βουτιές μας

Παρασκευή, 2 Ιουνίου 2023 Λένα Ιωαννίδου	EXPERT'S CORNER

Η θάλασσα ωφελεί σοβαρά την επιδερμίδα ...

Το θαλασσινό νερό είναι πηγή ευεξίας για τον οργανισμό. Εξίσου πολύτιμο όμως είναι και για το δέρμα μας. Το καθαρίζει και το αποτοξινώνει, καταπραΰνει τους ερεθισμούς του, το ενυδατώνει και το βοηθά να ανακτήσει τη λάμψη και τη φρεσκάδα του. Το αλάτι του, πλούσιο σε βιταμίνες και ανόργανα μέταλλα, συμβάλλει στην ομαλή κυτταρική λειτουργία. Η περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C το κάνει ένα τέλειο αντιοξειδωτικό. Το μαγνήσιο υποστηρίζει τη λειτουργία επιδιόρθωσης των κυτταρικών βλαβών, συμμετέχει στην ενεργοποίηση της βιταμίνης D, εμποδίζει την κατακράτηση υγρών και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, διατηρώντας την επιδερμίδα απαλή, σφριγηλή και νεανική. Σε ειδικές αποστολές. Το θαλασσινό νερό λειτουργεί «θεραπευτικά» για τις επιδερμίδες με ατέλειες. Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις του ιδιότητες και με τους φυσικούς αντισηπτικούς και ξηραντικούς παράγοντες (π.χ. θείο) που περιέχει, αποσυμφορεί και συσφίγγει τους πόρους και βοηθά στον έλεγχο των εξάρσεων ακμής. Είναι δε είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τα σπυράκια ακμής στην πλάτη τα οποία συχνά δεν αντιμετωπίζονται σωστά επειδή δυσκολευόμαστε να τα φτάσουμε.

...με μια εξαίρεση. Αν και κατά κανόνα ευεργετική, η επίδραση του θαλασσινού νερού σε μια μόνο περίπτωση, μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα. Το υψηλό pH του, ενώ ωφελεί τις λιπαρές με τάση για ατέλειες επιδερμίδες , μπορεί να «στεγνώσει» υπερβολικά τις ξηρές επιδερμίδες και να διαταράξει το φυσικό φράγμα υγρασίας τους. Ευτυχώς, το πρόβλημα αντιμετωπίζεται με δύο απλές κινήσεις. Πριν κολυμπήσετε, εφαρμόζετε αντηλιακό ανθεκτικό στο νερό. Οι πλουσιότεροι μαλακτικοί παράγοντες που περιέχουν συνήθως συνθέσεις τους δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα στην επιφάνεια της επιδερμίδας που «διώχνει» το αλμυρό νερό εμποδίζοντάς το να εντείνει την ξηρότητα. Μετά το κολύμπι, φροντίστε να ξεπλυθείτε το συντομότερο δυνατό για να μην αφήσετε το αλάτι -που δεν εξατμίζεται όπως το νερό- να επηρεάσει αρνητικά τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας σας και αμέσως μετά να εφαρμόσετε σε πρόσωπο και σώμα, είτε το αντηλιακό σας , αν πρόκειται να παραμείνετε στην παραλία ή μια πλούσια ενυδατική κρέμα after sun, αν σκοπεύετε να μείνετε στη σκιά.

Η πισίνα πάλι, όχι και τόσο...

Το έχουμε μάλλον νιώσει όλες, κάθε φορά που αποφασίζουμε να κολυμπήσουμε σε πισίνα με γλυκό ή και θαλασσινό νερό. Βγαίνοντας από το νερό αισθανόμαστε το δέρμα μας ξηρό, να μας τραβάει. Ο ένοχος φυσικά είναι το χλώριο, η χημική ουσία που χρησιμοποιείται για να απολυμαίνει το νερό της πισίνας, ή πιο σωστά το pH του. Ο λόγος είναι απλός: για να παραμείνει καθαρή και ασφαλής για κολύμπι μια πισίνα το pH της θα πρέπει να είναι πάνω-κάτω 7,3 πολύ υψηλότερο δηλαδή από το φυσικό pH του δέρματος που είναι 5,5. Αυτό σημαίνει όμως ότι ακόμη και αν παραμείνουμε στην πισίνα για μόλις πέντε λεπτά το χλώριο θα αυξήσει το δικό μας pH και θα το φέρει σε αλκαλική κατάσταση- ιδανικό περιβάλλον για την εμφάνιση συμπτωμάτων διατάραξης του προστατευτικού φραγμού που μεταφράζονται σε ξηρότητα, αφυδάτωση, ευαισθησία και τραχύτητα της επιδερμίδας.

...επομένως, ας προστατευτούμε. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με την ένδειξη "water resistant" δηλαδή ανθεκτικό στο νερό και σχεδιασμένο για ξηρές επιδερμίδες, ακόμα και αν η δική σας δεν είναι ξηρή. Όπως αναφέραμε και παραπάνω, οι συνθέσεις των προϊόντων αυτών, περιέχουν συνήθως και έλαια τα οποία θα μπορέσουν να δημιουργήσουν ένα επιπλέον «φράγμα» ανάμεσα στο δέρμα σας και στο νερό της πισίνας για όση ώρα κολυμπάτε. Όταν βγείτε από την πισίνα, πηγαίνετε κατευθείαν στο ντους για να ξεπλύνετε το χλώριο - όσο περισσότερο παραμένει στο δέρμα, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανιστούν σημάδια αφυδάτωσης – και συνεχίστε με μια κρέμα after sun για να ενυδατώσετε το σώμα. Στο πρόσωπο, μετά τον καθαρισμό εφαρμόστε ιδανικά μια τονωτική λοσιόν χωρίς αλκοόλ για να αποκαταστήσετε το pH της επιδερμίδας και αμέσως μετά όσο το δέρμα είναι ακόμα υγρό εφαρμόστε έναν ορό υαλουρονικού οξέος και την ενυδατική σας κρέμα.

Είναι γεγονός ότι κάποιες γυναίκες μεγαλώνουν πιο όμορφα από κάποιες άλλες. Γιατί; Διότι από καθαρή...  

Η υψηλή περιεκτικότητά της σε δραστικά συστατικά είναι η προφανής απάντηση. Όμως τα πράγματα δεν...  

Εδώ και αρκετά χρόνια, η βιομηχανία καλλυντικών, θέλοντας να συμβαδίσει με το πανίσχυρο πλέον trend του...  

«Διεισδύει σε βάθος, δρα στην καρδιά των κυττάρων…». Όλες έχουμε κάποια στιγμή αναρωτηθεί τι ακριβώς...  

Το πέρασμα στην ωριμότητα που σηματοδοτεί η δεκαετία των 50 συνοδεύεται από μία σειρά έντονων αλλαγών...  

Γιατί μιλούν όλοι για το μικροβίωμα; Τι γυρεύουν τα προβιοτικά στα καλλυντικά μας; Και γιατί η βιολογική...  

Αν οι εντυπωσιακές «λέξεις-κλειδιά» στην ετικέτα μιας καλλυντικής κρέμας ήταν η μόνη σας πηγή ενημέρωσης...