Πιτυρίδα: οδηγός επιβίωσης σε 10 βήματα

Τετάρτη, 11 Μαρτίου 2015 Αντωνία Θωμοπούλου	ΜΑΛΛΙΑ

1.Τι είναι η πιτυρίδα. Πρόκειται για μία φλεγμονή του τριχωτού που προκαλείται από το συνδυασμό τριών φυσικών παραγόντων: του μύκητα malassezia, που υπάρχει στο δέρμα της κεφαλής, του σμήγματος και της ευαισθησίας στη συγκεκριμένη χρονική στιγμή.

2. Πως δημιουργείται. Το σμήγμα είναι μια λιπαρή ουσία που προστατεύει την επιδερμίδα του τριχωτού της κεφαλής και δυσκολεύει την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Παρόλα αυτά, ο μύκητας malassezia έχει προσαρμοστεί στο σμήγμα και ζει από αυτό. Αυτός λοιπόν ο μύκητας παράγει ελαϊκό οξύ, το οποίο εγκαθίσταται στο τριχωτό, με αποτέλεσμα τη φλεγμονή της εξωτερικής στιβάδας της επιδερμίδας. Το επόμενο βήμα είναι η επιτάχυνση των ρυθμών κυτταρικής ανανέωσης-τα κύτταρα δεν ωριμάζουν και κολλούν μεταξύ τους. Η παραπανίσια παραγωγή νεκρών κυττάρων συνοδεύεται από τη μη φυσιολογική απολέπιση στην κεράτινη στιβάδα που προκαλεί το σχηματισμό των λευκών νιφάδων ή πιο απλά αυτό που εμείς ονομάζουμε πιτυρίδα.

3. Ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνιση πιτυρίδας. Έντονο στρες , ορμονικές αλλαγές βλέπε εφηβεία αλλά και η κρύα , ξηρή ατμόσφαιρα στη διάρκεια του χειμώνα, συνθέτουν το ιδανικό περιβάλλον για την εμφάνιση πιτυρίδας. Αντίθετα, το καλοκαίρι περιορίζεται, γιατί λουζόμαστε πιο συχνά, με αποτέλεσμα να περιορίζεται η ανάπτυξη των λιπαρών οξέων που τρέφουν το μύκητα malassezia.

4. Σε ποια σημεία εμφανίζεται. Τα πρώτα ίχνη πιτυρίδας εμφανίζονται στις ρίζες των μαλλιών. Σε ποιο σοβαρές όμως περιπτώσεις εντοπίζουμε λευκές νιφάδες στο μέτωπο, στα φρύδια και στις βλεφαρίδες.

5. Πως μπορούμε να απαλλαγούμε. Η χρήση των εξειδικευμένων σαμπουάν έχει αποδειχτεί ότι είναι η πιο αποτελεσματική λύση στο πρόβλημα της πιτυρίδας. Στη σύνθεσή τους περιλαμβάνονται, συνήθως, απολεπιστικοί και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες που εμποδίζουν την ανάπτυξη μυκήτων.

Σαλικυλικό οξύ. Απομακρύνει μεν τις λευκές νιφάδες αλλά μπορεί να ξηράνει το τριχωτό της κεφαλής.

Κετοκοναζόλη ( ketoconazole). Αντιμυκητιασικό συστατικό που καταπολεμά το ζυμομύκητα malassezia όπως επίσης και τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.

Πυριθειόνη του ψευδαργύρου ( zinc pyrithione). Αντιμικροβιακός παράγοντας που δρα στη ρίζα του προβλήματος. Χάρη στην εξισορρόπηση του κυτταρικού μεταβολισμού στο τριχωτό της κεφαλής στα φυσιολογικά επίπεδα μειώνεται ο αριθμός των αποικιών malassezia.

Πίσσα. Με κερατολυτική αλλά και κυτταροστατική, ταυτόχρονα, δράση, κάνει απολέπιση και καταπολεμά την πιτυρίδα επαναφέροντας τους φυσιολογικούς ρυθμούς στην κυτταρική ανανέωση του τριχωτού.

6. Με τη βοήθεια της μητέρας φύσης. Όπως, πολύ συχνά, συμβαίνει η φύση έχει και εδώ τη δική της απάντηση για την πιο ήπια αλλά εξίσου αποτελεσματική αντιμετώπιση της πιτυρίδας.

Αλόη. Ξεχωρίζει περισσότερο για την καταπραϋντική της δράση στην ενοχλητική αίσθηση φαγούρας που συχνά συνοδεύει την πιτυρίδα ενώ, παράλληλα, θέτει υπό έλεγχο την υπερβολική απολέπιση , μια από τις αιτίες της πιτυρίδας.

Tea- tree oil. Τα σαμπουάν με 5% περιεκτικότητα σε έλαιο tea tree μειώνουν τόσο τον αριθμό των λευκών νιφάδων όσο και την αίσθηση φαγούρας.

Σαμπουάν με λεμονόχορτο. Αρκεί η περιεκτικότητα σε ποσοστό 2% για να καταπολεμήσουμε το ζυμομύκητα που προκαλεί την πιτυρίδα.

7. Το σωστό λούσιμο βοηθάει. Για να έχουμε άμεσα, κατά το δυνατόν, αποτελέσματα είναι απαραίτητο να λουζόμαστε τακτικά – καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα- με το αντιπιτυριδικό σαμπουάν. Αφού το απλώσουμε ομοιόμορφα, κάνουμε απαλό μασάζ με τις άκρες των δακτύλων για να τονώσουμε την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήνουμε το σαμπουάν 5 λεπτά ώστε τα ενεργά συστατικά να λειτουργήσουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο πριν ξεβγάλουμε με χλιαρό προς το δροσερό νερό .

8. Ο ήλιος ωφελεί. Λίγα λεπτά στον ήλιο καθημερινά είναι αρκετά για να καταπολεμήσουμε τη δράση του ζυμομύκητα και τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα που ευνοούν την εμφάνιση πιτυρίδας. Με βασική, φυσικά, προϋπόθεση ότι φροντίζουμε για την αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας με υψηλό δείκτη.

9. Πότε είναι απαραίτητη η διάγνωση του δερματολόγου. Αν μετά από δύο έως τρεις εβδομάδες το φαινόμενο δεν υποχωρεί , ο κνησμός παραμένει και διακρίνουμε κόκκινες, ερεθισμένες , ελαφρώς ανυψωμένες πλάκες στο τριχωτό της κεφαλής πρέπει να ζητήσουμε τη συμβουλή δερματολόγου.

10. Επικίνδυνη ή απλώς ενοχλητική; Μόνο ενοχλητική είναι η πιτυρίδα. Τίποτα περισσότερο. Ούτε κολλητική είναι, ούτε σημαίνει ότι τα μαλλιά δεν είναι καθαρά.

2016-02-10 Τι φοβάται η πιτυρίδα;

2014-03-01 Πιτυρίδα VS Ξηροδερμία

Πολλές τα ονειρευόμαστε, λίγες όμως το επιχειρούμε, ίσως γιατί γνωρίζουμε ότι δεν είναι τόσο το...  

Ήλιος, αλάτι, χλώριο. Τρεις καλοκαιρινές απειλές για την ομορφιά των μαλλιών. Προστατέψτε τα, όπως...  

Η παρουσία του σεσουάρ στο top10 των πιο ενεργοβόρων συσκευών που χρησιμοποιούμε στο σπίτι, προξενεί...  

Οι ειδικοί επιμένουν. Το μυστικό για να διατηρούν πάντα τα μαλλιά μας τη φυσική τους λάμψη και ζωντάνια...  

Όποιος κι αν είναι ο τύπος τους, όποιες κι αν είναι οι ανάγκες τους, όσο λίγη ώρα και αν έχετε στη...  

Με το χειμωνιάτικο κρύο-άργησε φέτος αλλά ήρθε- τα μαλλιά μας, ιδίως αν είναι λεπτά και ίσια, ξαφνικά...  

Διατηρώντας για χρόνια το ίδιο μήκος, το ίδιο χρώμα, το ίδιο στιλ, κάποτε θα βαρεθείτε όχι μόνο...