CONNECT:  
             

Τι είναι η πρόωρη γήρανση

Αντωνία Θωμοπούλου Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2015
Αντωνία Θωμοπούλου

 

download Επίσημα ο χρόνος αντίστροφης μέτρησης για την επιδερμίδα ξεκινά την επομένη της γέννησής μας. Όμως αυτή η διαδικασία αργεί πολύ να αποτυπωθεί στην επιφάνεια. Αργεί στα αλήθεια; Γιατί λοιπόν τότε κάποια σημάδια- σκουρόχρωμες κηλίδες, ρυτίδες, θαμπό χρώμα, τραχιά υφή- είναι πολύ νωρίς έντονα ορατά ;

Ξεκινάμε από τη φυσιολογία του δέρματος. Η επιδερμίδα του προσώπου είναι πιο λεπτή από εκείνη του σώματος άρα και πιο ευάλωτη. Αν προσθέσουμε και το γεγονός ότι είναι μόνιμα εκτεθειμένη σε όλη τη διάρκεια του χρόνου στις, κάθε άλλο παρά ευνοϊκές, περιβαλλοντικές συνθήκες, μπορούμε εύκολα να κατανοήσουμε το λόγο για τον οποίο εμφανίζονται πρόωρα, τις περισσότερες φορές, τα ίχνη γήρανσης.

Τι είναι η πρόωρη γήρανση. Αυτό ακριβώς που υποδηλώνουν οι λέξεις. H επιδερμίδα γερνάει πριν …..την ώρα της. Σε φυσιολογικές συνθήκες οι πρώτες ουσιαστικές αλλαγές στην επιδερμίδα αποτυπώνονται στο ξεκίνημα των σαράντα χρόνων- χρονολογική γήρανση- όταν οι ρυθμοί παραγωγής κολλαγόνου μειώνονται σταδιακά. Οι λεπτές γραμμές σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου- μάτια, μεσόφρυο και γύρω από τα χείλη- αυτό που ονομάζουμε ρυτίδες έκφρασης, η υπερκεράτωση της επιδερμίδας- η πάχυνση της επιφανειακής της στιβάδας- που προσδίδει τραχιά υφή , το θαμπό, άτονο χρώμα, η έντονη ξηρότητα, οι πανάδες που κάθε χρόνο αυξάνονται, είναι τα πρώτα σημάδια ότι κάτι ….αλλάζει.

Ποιες είναι οι αιτίες. Ήλιος, στρες, έλλειψη ύπνου και τσιγάρο είναι οι παράγοντες που συνεργούν στην πρόωρη φθορά της επιδερμίδας. Τον πρώτο ρόλο, όπως αποδεικνύεται, έχει η υπεριώδης ακτινοβολία. Η καθημερινή έκθεση στις ακτίνες UVA (....geing ), σε όλη τη διάρκεια του χρόνου χωρίς την απαιτούμενη προστασία, φθείρει τα δερματικά κύτταρα, που παράγουν κολλαγόνο κακής ποιότητας, με αποτέλεσμα τη μείωση τόνου, ελαστικότητας και πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων στην επιδερμίδα. Χωρίς φυσικά να ξεχνάμε τις πανάδες και τις κηλίδες, που αναδεικνύουν τη φωτογήρανση σε βασική αιτία γήρανσης. Σε απόσταση …..αναπνοής βρίσκεται το κάπνισμα, η νούμερο δύο, σύμφωνα με πολλούς δερματολόγους, αιτία πρόωρης γήρανσης. Ο λόγος είναι πολύ απλός. Ο καπνός του τσιγάρου συμβάλλει δραστικά στη δημιουργία ελεύθερων ριζών, στη φθορά των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, εμποδίζει τη σωστή οξυγόνωση των κυττάρων με αποτέλεσμα το θαμπό, άτονο χρώμα, την τραχιά υφή και την εμφάνιση των λεπτών γραμμών.

Μπορούμε να την προλάβουμε; Ναι, χωρίς αμφιβολία. Η εξωγενής γήρανση ή οι ρυτίδες του σύγχρονου life style- αφού στην πλειοψηφία τους οφείλονται σε μια σειρά από καθημερινές λανθασμένες επιλογές και τρόπο ζωής-, σε αντίθεση με την ενδογενή ή βιολογική που οφείλεται στη φυσιολογική φθορά με το πέρασμα του χρόνου, μπορεί να προληφθεί . Πρώτη και βασική κίνηση η σωστή «εκπαίδευση» . Γνωρίζοντας τους παράγοντες, μπορούμε με την έγκαιρη και σωστή φροντίδα να οχυρώσουμε αποτελεσματικά την επιδερμίδα στις επιθέσεις. Ξεκινάμε από την καθημερινή αντηλιακή προστασία χειμώνα-καλοκαίρι. Η επισήμανση πολλών δερματολόγων ότι από τη δεκαετία των τριάντα, η αντηλιακή κρέμα είναι πλέον η κρέμα ημέρας, μόνο τυχαία δεν είναι. Ακολουθεί η αντιοξειδωτική προστασία. Πλήθος ενεργών συστατικών φυσικής προέλευσης όπως και οι βιταμίνες C και Ε, που αξιοποιούνται ανάλογα από τη βιομηχανία της ομορφιάς, προσφέρουν την ασπίδα προστασίας που έχει ανάγκη η επιδερμίδα. Σε εμάς δεν απομένει παρά η τελική επιλογή. Εννοείται ότι η ενυδάτωση παραμένει βασικός στόχος στη ρουτίνα της καθημερινής περιποίησης. Στο ίδιο μήκος κύματος και η συστηματική χρήση της κρέμας ματιών για να προλάβουμε τις λεπτές γραμμές που διαγράφονται τόσο νωρίς στην εύθραυστη αυτή περιοχή του προσώπου. Αν στα παραπάνω προσθέσουμε τις επαρκείς ώρες ύπνου και την αποχή από κακές συνήθειες, βλέπε κάπνισμα, είναι σίγουρο πως έχουμε κάνει ό,τι περνάει από το χέρι μας για να προλάβουμε την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. Ο λόγος πλέον στα γονίδια…..

 

 

 

© Copyright 2022 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
EYE CREAMS

 

2022-05-09
Πες μου πόσο χρονών είσαι, να σου πω ποια κρέμα ματιών σου ταιριάζει

Στο ίδιο μήκος κύματος με την επιδερμίδα του προσώπου οι ανάγκες της ευαίσθητης περιοχής γύρω από...  

ACIDS

 

2022-03-04
Τύπος επιδερμίδας αναζητά κατάλληλα οξέα φρούτων

Είναι, χωρίς αμφιβολία, τα συστατικά-πολυεργαλεία που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα στην όψη...  

hydrating sheet mask

 

2022-07-29
Αποκατάσταση σε χρόνο ρεκόρ

Τις μέρες των διακοπών οι μάσκες ενυδάτωσης αποδεικνύονται ο πιο σύντομος δρόμος για την επανόρθωση...  

skincare

 

2022-06-24
Μήπως τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε δεν ''ταιριάζουν'' στην επιδερμίδα σας;

Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που, όταν «δυσανασχετεί», αντιδρά....  

face mists

 

2022-05-16
Face mists : πολύ περισσότερο από απλή δροσιά

Η θερμοκρασία στην πόλη αρχίζει να ανεβαίνει. Kαι η επιδερμίδα, όσο και εμείς, θα αναζητά όλο και...  

retinol for beginners

 

2021-09-29
Ρετινόλη από τα 20; Μάλλον βιάζεστε…

Ναι, είναι αλήθεια, όσο νωρίτερα αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα σημάδια γήρανσης, τόσο καλύτερα....  

inflammaging

 

2021-11-15
​Inflammaging: ένα «λάθος», που μας γερνά πρόωρα.

 Ίσως να μην έχετε ξανακούσει τη λέξη, όμως τις συνέπειές της μπορεί να τις βλέπετε ήδη στον καθρέφτη...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;