CONNECT:  
             

Ρετινόλη: αποτελεσματική μόνο όταν την αξιοποιούμε σωστά

Αντωνία Θωμοπούλου Δευτέρα, 14 Σεπτεμβρίου 2015
Αντωνία Θωμοπούλου

 

Αντιγήρανση, ρετινόλη Όσα νέα, καινοτόμα συστατικά και αν ανακαλύπτει η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς, τη δράση της ρετινόλης …..δεν την φτάνει κανένα. Αρκεί μόνο να γνωρίζουμε τους κανόνες για τη σωστή εφαρμογή της.

Ρετινόλη, η ενεργή μορφή της βιταμίνης Α. Ή, το μοναδικό συστατικό με ορατή βελτίωση στην υφή αλλά και την όψη της επιδερμίδας. Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, επιταχύνει τους ρυθμούς του κυτταρικού μεταβολισμού, έχει πλούσια απολεπιστική δράση, ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Φήμες, μάλιστα, θέλουν τη ρετινόλη να δίνει λύση σε …..100 σχεδόν προβλήματα της επιδερμίδας! Και εμείς δεν έχουμε κανένα λόγο να τις αμφισβητήσουμε.

Ρετινόλη- Ρετινοειδή: πού διαφέρουν. Η ρετινόλη είναι μια μορφή της βιταμίνης Α ενώ τα ρετινοειδή, είναι τα δομικά και λειτουργικά ανάλογά της. Η ρετινόλη που περιέχεται στα προϊόντα καθημερινής χρήσης – ιδανικά η συγκέντρωσή της δεν πρέπει να υπερβαίνει το 0,5%- όταν έρχεται σε επαφή με την επιδερμίδα μετατρέπεται σε ρετινοϊκό οξύ το οποίο, αναζωογονεί την επιδερμίδα, απαλύνει τις δυσχρωμίες, τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Τα ρετινοειδή- τα εντοπίζουμε κυρίως με τη μορφή ρετιναλδεΰδης ή παλμιτικού εστέρα του ρετινοϊκού οξέος,- επιταχύνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό, ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου, ενισχύοντας τις βαθύτερες στιβάδες του δέρματος - στους χαλαρούς ιστούς στήριξης αναζητήστε την αιτία δημιουργίας των ρυτίδων- και έχουν ισχυρή κερατολυτική και αποχρωματιστική δράση.

Τι προσέχουμε πριν χρησιμοποιήσουμε προϊόντα με ρετινόλη

· Επιλέγουμε αποκλειστικά συσκευασίες που προστατεύουν το περιεχόμενό τους από το φως και τον αέρα.

·Βεβαιωνόμαστε ότι το προϊόν της επιλογής μας περιέχει βιταμίνη Α όταν στη λίστα των συστατικών περιλαμβάνεται ένα από τα παρακάτω: retinol, retinyl acetate, retinyl palmitate, retinaldehyde ( ή retinyl aldehyde).

·Η ρετινόλη δεν είναι πάντα ανεκτή από όλους τους τύπους επιδερμίδας. Ενδέχεται να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό στις πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες.

·Παρόλο που οι συνθέσεις νέας τεχνολογίας είναι ασφαλείς, αν δεν είμαστε σίγουρες για την ανεκτικότητα της επιδερμίδας μας, τις πρώτες μέρες χρήσης, εφαρμόζουμε τη ρετινόλη εναλλάξ με την κλασική κρέμα νύχτας, για να συνηθίζει σταδιακά. Μετά την πρώτη εβδομάδα και εφόσον δεν έχει προκληθεί κανένας ερεθισμός, τη χρησιμοποιούμε άφοβα κάθε μέρα ή, πιο σωστά, για καλύτερα αποτελέσματα, κάθε νύχτα.

·Σε περίπτωση που παρατηρήσουμε κοκκινίλες, απολέπιση ή αίσθηση καύσου που δεν υποχωρούν μετά τις πρώτες μέρες χρήσης ,περιορίζουμε την εφαρμογή της ρετινόλης σε δύο-τρεις φορές την εβδομάδα. Αν ο ερεθισμός επιμένει διακόπτουμε άμεσα.

Πως θα αξιοποιήσουμε σωστά τη ρετινόλη προς όφελος της επιδερμίδας μας

  • Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη Α και τα παράγωγά της είναι φωτοευαίσθητα. Γι αυτό, το επόμενο πρωί δεν αμελούμε την υψηλή αντηλιακή προστασία της επιδερμίδας ακόμη και τις μέρες με συννεφιά. Προσοχή! Δεν εννοούμε κρέμα ημέρας με αντηλιακό δείκτη, αλλά εξειδικευμένο αντηλιακό προϊόν με υψηλό δείκτη προστασίας.
  • Έχουμε πάντα κατά νου ότι ένα μόνο συστατικό, όσο δραστικό και αν είναι, δεν αρκεί. Όπως ακριβώς ο οργανισμός έχει ανάγκη από συνδυασμούς θρεπτικών στοιχείων για να παραμένει υγιής, το ίδιο ισχύει και με την επιδερμίδα. Φροντίζουμε επομένως να συνδυάζουμε τη ρετινόλη με άλλα ενεργά συστατικά. Αντιοξειδωτικά και ενυδατικοί παράγοντες , όπως είναι το υαλουρονικό οξύ ή το νιασιναμίδιο, έχουν αποδειχτεί ότι είναι πολύτιμοι σύμμαχοι της ρετινόλης.
  • Ελέγχουμε πάντα την ημερομηνία λήξης ή της διάρκειας ζωής του προϊόντος που χρησιμοποιούμε στο πίσω μέρος της συσκευασίας. Αν για παράδειγμα στη συσκευασία υπάρχει η ένδειξη 12Μ φροντίζουμε να χρησιμοποιήσουμε το προϊόν, μέσα σε ένα χρόνο από τη στιγμή που θα ανοίξουμε το σωληνάριο, έτσι ώστε να αξιοποιήσουμε σωστά την πολύτιμη δράση των ενεργών συστατικών του.
  • Η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο δραστικά συστατικά. Σύμφωνα με τους ειδικούς,για την ορατή βελτίωση της όψης της επιδερμίδας, είναι αρκετό 0,01% ρετινόλης σε μια σύνθεση . Μόνο σε περιπτώσεις έντονης φωτογήρανσης συστήνεται η χρήση της σε υψηλότερη συγκέντρωση (0,04% έως 0,1%).

 

Σχετικά θέματα
 5+1 αντιγηραντικά συστατικά που «δουλεύουν»
2014-08-28
5+1 αντιγηραντικά συστατικά που «δουλεύουν»
 
Οι 4 σωματοφύλακες της ομορφιάς
2015-01-19
Οι 4 σωματοφύλακες της ομορφιάς
 
Ρετινόλη: το δυνατό χαρτί της αντιγήρανσης
2015-03-23
Ρετινόλη: το δυνατό χαρτί της αντιγήρανσης
 

 

 

 

© Copyright 2020 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Eye creams

 

2020-02-24
Κρέμες ματιών: οδηγίες χρήσης…

Τι είναι πιο σημαντικό; Να επιλέγουμε τα πιο σοφιστικέ και πιο ακριβά προϊόντα περιποίησης για την...  

How to avoid melasma

 

2020-07-20
Το μέλασμα και πώς να… μην το αποκτήσετε.

Ακούγεται σαν κάτι πολύ σοβαρό, δεν είναι όμως άλλο από το όνομα των πανάδων στην ιατρική ορολογία....  

anti-aging

 

2020-03-09
Ευαισθησία στην αντιγήρανση

Στη μάχη με τις ρυτίδες, οι ευαίσθητες επιδερμίδες δείχνουν, καταρχάς, ότι «μειονεκτούν». Τα πολύ...  

SKINCARE 30S

 

2019-09-27
​7+1 νέα βήματα για να…πατήσετε όμορφες τα 30

Μια καινούργια δεκαετία ξεκινά και η επιδερμίδα δείχνει να μην έχει χάσει τίποτα από τη νεανική...  

vitamin C and retinol

 

2020-03-05
Ρετινόλη και βιταμίνη C: Συνύπαρξη υπό όρους

Θεωρούνται-και δικαίως-δύο από τα αποτελεσματικότερα αντιγηραντικά συστατικά. Η μεταξύ τους σχέση...  

how to use retinol

 

2020-07-08
Ρετινόλη: υψηλές επιδόσεις σε 6 βήματα

Ακόμη και ένα τόσο δραστικό συστατικό όπως η ρετινόλη κινδυνεύει να χάσει την ισχύ και, ως εκ τούτου,...  

maskne

 

2020-09-02
Maskne- η ακμή στις μέρες του κορωνοϊού

Η μάσκα ήρθε για να μείνει. Τουλάχιστον για όσο ο νέος κορωνοϊός παραμένει απειλητικός. Έστω και...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;