5 χρόνια νεότερες με ένα… χαμόγελο

Πέμπτη, 8 Οκτωβρίου 2015 Λένα Ιωαννίδου	ΠΡΟΣΩΠΟ

Σύμφωνα με έρευνα της γνωστής εταιρίας προϊόντων στοματικής φροντίδας, Oral B, που διεξάχθηκε πέρυσι στην Αγγλία, τα λευκά δόντια και ένα λαμπερό χαμόγελο μας κάνουν να δείχνουμε μέχρι και 5 χρόνια νεότερες από την βιολογική μας ηλικία και 20% πιο ελκυστικές-για να μην αναφέρουμε ότι αυξάνουν κατά 10% τις πιθανότητες να βρούμε δουλειά!

Το χρώμα του χρόνου

Μεγαλώνοντας, κυρίως όμως μετά τα 40, η σκούρα ή κιτρινωπή απόχρωση που αρχίζουν να αποκτούν τα δόντια –ενώ τα φροντίζουμε- προδίδει την ηλικία μας ανεξάρτητα από το πόσο καλά διατηρείται η επιδερμίδα μας. Η χρωματική αυτή αλλοίωση οφείλεται στη …διάβρωση. Η φθορά και τη λέπτυνση του σμάλτου -λόγω ηλικίας αλλά και από τις συχνές τεχνικές λεύκανσης- τα δόντια αποκτούν διαφάνεια και σταδιακά αποκαλύπτεται η αδαμαντίνη, ο πορώδης κιτρινωπός ιστός που βρίσκεται ακριβώς από κάτω, η οποία κάνει τα δόντια να δείχνουν γκριζοκίτρινα. Η μείωση όμως του πάχους της αδαμαντίνης (του σμάλτου) έχει και μια ακόμα επίπτωση: κάνει τα δόντια περισσότερο ευάλωτα στις χρωστικές κάποιων πολύ συνηθισμένων τροφών και ποτών. Και, όπως λένε οι οδοντίατροι, ό,τι «βάφει» ένα λευκό t-shirt, θα «βάψει» και τα δόντια.

Προσέχουμε για να έχουμε (λευκά δόντια)

• Περιορίστε την κατανάλωση μαύρου τσαγιού. «Βάφει» τα δόντια περισσότερο από όλα τα είδη τσαγιού- και από τον καφέ. Με μέτρο όμως και το λευκό τσάι ή αφεψήματα βοτάνων γιατί φθείρουν το σμάλτο των δοντιών.
• Προσοχή με τα χρωμοφόρα αναψυκτικά τύπου cola , τη σόδα όπως και όσα περιέχουν ανθρακικό : απειλούν διπλά τη λευκότητα των δοντιών , τόσο με τις χρωστικές που περιέχουν όσο και με τα χημικά πρόσθετα γεύσης τα οποία φθείρουν το σμάλτο. Αν δεν μπορείτε χωρίς αυτά, φροντίστε τουλάχιστον να τα πίνετε με καλαμάκι για να έρχονται όσο γίνεται λιγότερο σε επαφή με τα δόντια.
• Όταν ασκείστε, προτιμήστε το νερό από τα energy drinks. Η όξινη σύστασή τους, διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών και τα κάνει περισσότερο ευάλωτα στη χρώση.
• Αποφεύγετε τις κόκκινες σάλτσες τομάτας, όπως και εκείνες με κάρυ ή σόγια, τα κόκκινα φρούτα (του δάσους) και τα σκουρόχρωμα λαχανικά (π.χ. παντζάρια). Αναπληρώστε τα πολύτιμα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα τελευταία , καταναλώνοντας πεπόνι, μήλα, ανανά, κουνουπίδι κλπ. ,τροφές «άχρωμες» αλλά εξίσου πλούσιες σε αντιοξειδωτικά.
• Όταν συνοδεύετε το φαγητό σας με κόκκινο κρασί φροντίστε να ξεπλένετε τα δόντια σας με νερό αμέσως μετά το γεύμα. Το ίδιο ισχύει ωστόσο και με το λευκό. Δεν «βάφει» τα δόντια αλλά η οξύτητά του διαβρώνει το σμάλτο τους.
• Οι καφέ κηλίδες που αφήνει ο καπνός του τσιγάρου δεν μένουν μόνο στην επιφάνεια των δοντιών αλλά εισχωρούν στις αδιόρατες τις αυλακώσεις του σμάλτου με αποτέλεσμα να εγκαθίστανται εκεί και να μην φεύγουν με ένα απλό βούρτσισμα. Αν καπνίζετε και δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να το περιορίσετε, φροντίστε να χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ οδοντικό νήμα για να απομακρύνετε τα υπολείμματα πίσσας και να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μια λευκαντική οδοντόκρεμα που περιέχει baking soda –αποφύγετε την κοινή μαγειρική σόδα γιατί μολονότι λειαίνει και λευκαίνει τα δόντια, η υπερβολική χρήση της οδηγεί σε αποτριβή της αδαμαντίνης τους.

Και δεν ξεχνάμε:

• Το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα, πρωί και βράδυ.
• Το βούρτσισμα των δοντιών, 20 λεπτά μετά την κατανάλωση τροφών ή ποτών. Προσοχή: Αν έχετε καταναλώσει όξινες τροφές μη βουρτσίσετε τα δόντια σας πριν περάσει 1 ώρα- κινδυνεύετε να τραυματίσετε ακόμα περισσότερο το σμάλτο τους.
• Τον τακτικό καθαρισμό στον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες και για τις καπνίστριες, κάθε 3 μήνες.

Στο ίδιο μήκος κύματος με την επιδερμίδα του προσώπου οι ανάγκες της ευαίσθητης περιοχής γύρω από...  

Είναι, χωρίς αμφιβολία, τα συστατικά-πολυεργαλεία που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα στην όψη...  

Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που, όταν «δυσανασχετεί», αντιδρά....  

Λίγο οι αλλεργίες της άνοιξης που μπήκε επίσημα χθες, λίγο οι ρύποι της πόλης, συνήθως όμως, ένα...  

Η θερμοκρασία στην πόλη αρχίζει να ανεβαίνει. Kαι η επιδερμίδα, όσο και εμείς, θα αναζητά όλο και...  

Ενυδατώνουμε καθημερινά, και καλά κάνουμε, την επιδερμίδα. Όμως το να τροφοδοτούμε το δέρμα συστηματικά...  

Αν ξεχωρίζει για κάτι η σύγχρονη βιομηχανία της ομορφιάς είναι η πληθώρα των ενεργών συστατικών...