CONNECT:  
             

Smokers' skin survival

Αντωνία Θωμοπούλου Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2015
Αντωνία Θωμοπούλου

 

smoking Όσο κι αν οι επιπτώσεις είναι γνωστές, κάποιες επιμένουν στο κάπνισμα. Αν εξαιρέσουμε τις περιπτώσεις που τα γονίδια είναι σύμμαχος , είναι βέβαιο ότι πολύ γρήγορα η καλή όψη και υφή της επιδερμίδας τους θα απειληθεί σοβαρά. Το μόνο που τη σώζει είναι η έγκαιρη, σωστή περιποίηση και προστασία.

Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά τη υγεία. Το ξέρουμε, μας το υπενθυμίζει, άλλωστε, συνεχώς το «μήνυμα» πάνω στο πακέτο. Βλάπτει την καρδιά- υπολογίζεται ότι το 30% των θανάτων από έμφραγμα οφείλεται στο τσιγάρο-, τους πνεύμονες, το κυκλοφορικό και το πεπτικό σύστημα αλλά και την επιδερμίδα. Κι αν οι επιπτώσεις στην υγεία δεν είναι άμεσα εμφανείς, οι αρνητικές συνέπειες στην έξωθεν καλή μαρτυρία της επιδερμίδας αποτυπώνονται πολύ νωρίτερα.

Τι αλλάζει στην επιδερμίδα. Το κάπνισμα είναι η δεύτερη κατά σειρά αιτία- στην πρώτη θέση είναι σταθερά η φωτογήρανση- πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας. Η νικοτίνη στενεύει και φράζει τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα να δυσχεραίνεται η ομαλή κυκλοφορία αίματος . Αυτό σημαίνει, λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα. Συμβάλλει επίσης στη δημιουργία ελεύθερων ριζών. Οι 4000 χημικές ουσίες που περιέχει ο καπνός του τσιγάρου φθείρουν τις ίνες κολλαγόνου και την ελαστίνης, τους ιστούς στήριξης της επιφανειακής στιβάδας. Τέλος, οι διαρκείς συσπάσεις των μυών γύρω από τα χείλη είναι η βασική αιτία για την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων στο συγκεκριμένο σημείο. Όλα λοιπόν τα παραπάνω οδηγούν, καταρχάς, στο θαμπό, άτονο χρώμα και την τραχιά υφή της επιδερμίδας και με το πέρασμα του χρόνου, στην εμφάνιση ρυτίδων και σε απώλεια όγκου και ελαστικότητας.

Πως μπορούμε να την προστατεύσουμε. Η καθημερινή, σε όλη τη διάρκεια του χρόνου, αντηλιακή προστασία με δείκτη SPF30 και αντιοξειδωτικούς παράγοντες είναι η πρώτη κίνηση για τη σωστή οχύρωση της επιδερμίδας από τις ελεύθερες ρίζες. Αφού εφαρμόσουμε τον ορό εντατικής περιποίησης, σύμφωνα με τις ανάγκες της επιδερμίδας μας, ολοκληρώνουμε με αντηλιακή κρέμα, που, όπως επισημαίνουν οι δερματολόγοι, από τη δεκαετία των τριάντα χρόνων μπορεί να πάρει τη θέση της κρέμας ημέρας. Σε ιδανικές καταστάσεις επιλέγουμε δύο διαφορετικούς ορούς για την καθημερινή φροντίδα, στοχεύοντας στην αντιοξειδωτική προστασία το πρωί- βιταμίνες C, Ε, Q10, φερουλικό οξύ, πράσινο τσάι ή ρόδι και ρεσβερατρόλη - και την επανορθωτική δράση το βράδυ.

Τις βραδινές ώρες ο πρώτος ρόλος ανήκει στα ρετινοειδή και τη ρετινόλη. Τα ενεργά παράγωγα της βιταμίνης Α αποδεικνύονται ο καλύτερος σύμμαχος και για την επιδερμίδα των καπνιστών. Επιταχύνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό , με αποτέλεσμα να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα από την επιφανειακή στιβάδα και η επιδερμίδα να ανακτά το φωτεινό χρώμα και τη λεία υφή της.

Η πιο σημαντική κίνηση στην καθημερινή ρουτίνα είναι ο καθαρισμός. Ειδικά όμως για τις καπνίστριες επιβάλλεται, δύο φορές κάθε μέρα, πρωί και βράδυ, ανελλιπώς. Πριν ο καπνός του τσιγάρου φράξει τους πόρους της επιδερμίδας. Επιλέγουμε, κατά προτίμηση, προϊόντα με γλυκολικό οξύ, από τα άλφα υδροξυοξέα (ΑΗΑ) και σαλικυλικό οξύ από την ομάδα των βήτα-υδροξυοξέων (ΒΗΑ). Το πρώτο έχει ισχυρή κερατολυτική δράση. Στα συν, το χαμηλό μοριακό του βάρος που του επιτρέπει να εισχωρεί σε μεγαλύτερο βάθος κι έτσι να διεγείρει τους ινοβλάστες, οι οποίοι παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη. Το δεύτερο, καθαρίζει σε βάθος, απομακρύνει ρύπους και βακτήρια ενώ ξεχωρίζει για τις πλούσιες απολεπιστικές του ιδιότητες.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτούν και οι ρυτίδες γύρω από τα χείλη. Με τη σωστή ενυδάτωση, τον συστηματικό, δηλαδή, ανεφοδιασμό της επιδερμίδας με υγρασία μπορούμε ίσως να προλάβουμε, σίγουρα όμως να απαλύνουμε τις λεπτές γραμμές. Υαλουρονικό οξύ, πεπτίδια και ρετινόλη καταγράφουν σημαντικές επιδόσεις και στην ευαίσθητη αυτή περιοχή του προσώπου. Διαφορετικά, σε πιο προχωρημένα στάδια... αναλαμβάνει δράση η αισθητική δερματολογία με πρωταγωνιστές τα fillers και φυσικά το botox.

 

Οι SkinGurus σας προτείνουν

                                               

 

 

© Copyright 2020 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Eye creams

 

2020-02-24
Κρέμες ματιών: οδηγίες χρήσης…

Τι είναι πιο σημαντικό; Να επιλέγουμε τα πιο σοφιστικέ και πιο ακριβά προϊόντα περιποίησης για την...  

SKINCARE 30S

 

2019-09-27
​7+1 νέα βήματα για να…πατήσετε όμορφες τα 30

Μια καινούργια δεκαετία ξεκινά και η επιδερμίδα δείχνει να μην έχει χάσει τίποτα από τη νεανική...  

vitamin C and retinol

 

2020-03-05
Ρετινόλη και βιταμίνη C: Συνύπαρξη υπό όρους

Θεωρούνται-και δικαίως-δύο από τα αποτελεσματικότερα αντιγηραντικά συστατικά. Η μεταξύ τους σχέση...  

skin heroes ingredients

 

2020-03-30
Οι dream teams της περιποίησης

Αφού κάναμε εντατική απολέπιση, βάλαμε τις μάσκες μας , αφιερώσαμε τον απαραίτητο χρόνο στον καθημερινό...  

 

2019-01-11
Πόσο καλά αισθάνεστε μέσα στην επιδερμίδα σας;

Ξηρότητα, δυσφορία, κοκκινίλες, τραχιά υφή, δέρμα που «τραβάει». Φταίει το κρύο του χειμώνα, όπως...  

fine lines

 

2019-02-03
Λεπτές γραμμές: κάθε δεκαετία με τα όπλα της

Η πρόληψη για τα πρόωρα σημάδια του χρόνου είναι πάντα ο καλύτερος σύμμαχος της επιδερμίδας. Αλλά,...  

signs to change your skincare regimen

 

2019-11-23
Μήπως τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε δεν ''ταιριάζουν'' στην επιδερμίδα σας;

Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που όταν «δυσανασχετεί» αντιδρά. Ο...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;