Πότε κινδυνεύουμε να ....χάσουμε τα μαλλιά μας
Ακόμη κι αν διατροφή, life style και καθημερινή περιποίηση είναι στο σωστό δρόμο , υπάρχουν συγκεκριμένες χρονικές περίοδοι που οι ορμονικές αλλαγές του οργανισμού συμβάλλουν στην αραίωση της τρίχας ή στην εμφάνιση τριχόπτωσης. Αν τις γνωρίζουμε, μπορούμε σίγουρα να μειώσουμε τις απώλειες.
Όσο κι αν η τριχόπτωση θεωρείται πρόβλημα κατεξοχήν ανδρικού γένους, υπάρχουν συγκεκριμένες περίοδοι στη ζωή κάθε γυναίκας που η υγεία των μαλλιών απειλείται σοβαρά. Τα καλά νέα όμως είναι ότι, σε αντίθεση με τους άντρες που χάνουν ολοκληρωτικά τα μαλλιά τους, στις γυναίκες το πρόβλημα εκδηλώνεται με λέπτυνση της τρίχας στην κορυφή του τριχωτού της κεφαλής, απώλεια όγκου, αλλοίωση στην υφή και αραίωση, η οποία όμως είναι αναστρέψιμη.
Stay alert
Εφηβεία που συνοδεύεται από ακμή. Στην πιο βαριά μορφή της, την κυστική ακμή, όπου οι βλάβες είναι σοβαρές με μεγάλες κύστες κάτω από την επιδερμίδα και σπυράκια με πύον, η φαρμακευτική αγωγή με ρετινοειδή - όπως είναι η ισοτρετινοΐνη -είναι ο μοναδικός τρόπος για την οριστική της εξάλειψη. Μια από τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων, πέρα από την έντονη ξηρότητα, είναι και η αισθητή λέπτυνση της τρίχας που συχνά καταλήγει σε πρόσκαιρη τριχόπτωση, η οποία όμως διαρκεί όσο και η αγωγή. Αμέσως μετά την αποθεραπεία, τα μαλλιά ανακτούν το φυσικό τους όγκο και αναπτύσσονται πλέον φυσιολογικά.
Εγκυμοσύνη και θηλασμός . Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τα αυξημένα επίπεδα των οιστρογόνων μπλοκάρουν τις τρίχες που βρίσκονται στο στάδιο της τελογένεσης, στην τελική, δηλαδή, φάση του κύκλου ζωής τους. Μετά όμως από τον τοκετό- που συμπίπτει με την περίοδο του θηλασμού- τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν, με αποτέλεσμα οι τρίχες που ήταν στην τελογενή φάση - και φυσιολογικά θα έπρεπε να είχαν πέσει στους προηγούμενους εννέα μήνες- να πέφτουν όλες ταυτόχρονα. Όμως και σ' αυτήν την περίπτωση η απώλεια μαλλιών είναι αναστρέψιμη. Μετά τους έξι, περίπου, μήνες τα μαλλιά ανακτούν τη φυσιολογική τους υγιή όψη, πάχος και υφή.
Εμμηνόπαυση. Είναι η περίοδος που τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν και γίνονται πιο ενεργά τα ανδρογόνα , οι ανδρικές ορμόνες που υπάρχουν στο γυναικείο σώμα, όπως είναι η τεστοστερόνη. Το 10% των γυναικών που μπαίνουν στην εμμηνόπαυση διαπιστώνουν τη διάμετρο της τρίχας να λεπταίνει, τα μαλλιά να χάνουν τον πλούσιο όγκο τους και, για πρώτη φορά, η αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού να είναι ορατή. Κι αν τυχόν αναπτύσσονται νέες τρίχες, αυτές είναι πιο λεπτές- μοιάζουν σαν χνούδι. Όλα αυτά συμβαίνουν γιατί στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ο αριθμός των τριχών που βρίσκονται στη φάση της τελογένεσης είναι πιο μεγάλος συγκριτικά με την αρχική φάση της αναγένεσης. Παρόλα αυτά, η τριχόπτωση στην εμμηνόπαυση δεν οδηγεί σε ολική αλωπεκία. Η έγκαιρη διάγνωση από το δερματολόγο είναι απαραίτητη, ιδιαίτερα αν η τριχόπτωση συνοδεύεται από ερεθισμό, φλεγμονή ή φαγούρα. Και η εξειδικευμένη αγωγή μπορεί να αναχαιτίσει την ένταση της τριχόπτωσης και- γιατί όχι;- να τονώσει την αδύναμη τρίχα. Πως βοηθάμε τα μαλλιά μας να παραμένουν πλούσια και υγιή. · Αναζητούμε προϊόντα περιποίησης με βασικό συστατικό τις πρωτεΐνες, που αναπληρώνουν δομικές ελλείψεις της τρίχας και τονώνουν τα αδύναμα μαλλιά. · Περιορίζουμε - όσο το δυνατόν- τις τεχνικές εργασίες για να ξεκουράζουμε τα μαλλιά μας. Αρκούμαστε, για παράδειγμα, στη βαφή και ανά διαστήματα, αφήνουμε τα μαλλιά μας να στεγνώνουν φυσικά χωρίς πιστολάκι ή περιορίζουμε το καθημερινό styling. · Ενισχύουμε εκ των έσω τον οργανισμό με τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά. Η αδύναμη, εύθραυστη τρίχα αναδεικνύει τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου, την έλλειψη ψευδαργύρου και βιοτίνης. Φροντίζουμε γι αυτό, το διαιτολόγιό μας να περιλαμβάνει άπαχο κρέας και ψάρι- για τις απαραίτητες πρωτεΐνες-, γαλακτοκομικά και αβγά- για τη βιταμίνη Β12 ή βιοτίνη- όπως και τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες- φρέσκα φρούτα, κόκκινα και πράσινα λαχανικά - για την προληπτική προστασία της τρίχας από τη γήρανση.
|
|||||||
|
© Copyright 2023 - Skingurus.gr |
   |
Disclaimer |
|
 |
 |
|
| 2021-12-03 Γιατί όλοι μιλούν πια για υγιές τριχωτό; Οι ειδικοί επιμένουν. Το μυστικό για να διατηρούν πάντα τα μαλλιά μας τη φυσική τους λάμψη και ζωντάνια... |
||
 |
|
|
| 2022-01-21 Άλμα… εις μήκος: 8 tips για όμορφα, υγιή, μακριά μαλλιά Πολλές τα ονειρευόμαστε, λίγες όμως το επιχειρούμε, ίσως γιατί γνωρίζουμε ότι δεν είναι τόσο το... |
||
 |
|
|
| 2022-06-17 Αντηλιακή προστασία: Αρχίστε από ...ψηλά Ήλιος, αλάτι, χλώριο. Τρεις καλοκαιρινές απειλές για την ομορφιά των μαλλιών. Προστατέψτε τα, όπως... |
||
 |
|
|
| 2022-11-11 Air-dry ή πώς θα στεγνώσουμε τα μαλλιά μας ανέξοδα! Η παρουσία του σεσουάρ στο top10 των πιο ενεργοβόρων συσκευών που χρησιμοποιούμε στο σπίτι, προξενεί... |
||
 |
|
|
| 2020-09-18 Ο κορωνοϊός και… τα μαλλιά μας Η αιφνίδια τριχόπτωση είναι ίσως η πιο αναπάντεχη «παρενέργεια» του Covid-19. Τι ακριβώς συμβαίνει;... |
||
 |
|
|
| 2020-11-23 Και τα μαλλιά θέλουν τη μάσκα τους… Όποιος κι αν είναι ο τύπος τους, όποιες κι αν είναι οι ανάγκες τους, όσο λίγη ώρα και αν έχετε στη... |
||
 |
|
|
| 2021-01-17 Όταν τα μαλλιά «ηλεκτρίζονται» Με το χειμωνιάτικο κρύο-άργησε φέτος αλλά ήρθε- τα μαλλιά μας, ιδίως αν είναι λεπτά και ίσια, ξαφνικά... |
||
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;
