CONNECT:  
             

Με καθαρό μέτωπο, αλλά πώς;

Αντωνία Θωμοπούλου Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2020
Αντωνία Θωμοπούλου

 

how to get rid of forehead acne Αν τη συγκρίνουμε με άλλα σημεία του προσώπου μοιάζει να είναι πιο ήπια. Η ακμή στο μέτωπο, όταν εμφανίζεται στην ενήλικη ζωή, οφείλεται κυρίως στις καθημερινές μας συνήθειες που ταλαιπωρούν την επιδερμίδα και την κάνουν να ασφυκτιά….

Στην …ώρα τους - με τις ορμονικές εκρήξεις στην περίοδο της εφηβείας-, ή με μικρή, μπορεί και μεγαλύτερη καθυστέρηση στην ενήλικη ζωή, η ακμή και οι ατέλειες ενοχλούν. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, μόνον 1 στους 100 ανθρώπους θα είναι ο τυχερός που δεν θα δει σε κάποιο σημείο του σώματός έστω ένα μαύρο στίγμα σε όλη τη διάρκεια της ζωής του, ανεξάρτητα από φύλο, ηλικία, εθνικότητα ή απόχρωση της επιδερμίδας. Κι ενώ όλα ξεκινούν από τις ορμόνες, συμβαίνει συχνά, στη διάρκεια της ζωής μας να μεσολαβούν και άλλοι, εξωγενείς παράγοντες που διευκολύνουν την εμφάνιση της ακμής σε μεμονωμένα σημεία του προσώπου , όπως είναι το μέτωπο.

Τι φταίει.

  • Οι φραγμένοι πόροι της επιδερμίδας. Όταν ο καθημερινός καθαρισμός λείπει -θυμηθείτε πόσες φορές έχετε πέσει για ύπνο χωρίς ντεμακιγιάζ-, οι πλούσιες συνθέσεις των προϊόντων καθημερινής περιποίησης και τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιφάνεια, δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για να φράζουν οι πόροι.
  • Η έντονη λιπαρότητα και η πιτυρίδα στα μαλλιά. Το σμήγμα, όπως και οι λευκές νιφάδες, συχνά έρχονται σε επαφή με την επιδερμίδα, οι πόροι φράζουν και εμφανίζονται σπυράκια και ατέλειες.
  • Τα έλαια και οι σιλικόνες που περιέχονται σε πολλά προϊόντα styling και μεταφέρονται στην επιδερμίδα την ώρα της εφαρμογής.
  • Το έντονο στρες, που, όπως ξέρουμε πολύ καλά, είναι συχνά η αφορμή για ορμονικές διαταραχές. Η απότομη αύξηση των ανδρογόνων οδηγεί στην υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, το παραπανίσιο σμήγμα, με τη σειρά του, συμβάλλει στην ανάπτυξη βακτηρίων που εγκλωβίζονται στους πόρους και δημιουργούνται τα σπυράκια.
  • Η υπερβολική απολέπιση της επιδερμίδας. Ο επιδερμικός φραγμός τραυματίζεται σοβαρά, οι σμηγματογόνοι αδένες ενεργοποιούνται να παράγουν ολοένα και περισσότερο σμήγμα με τις γνωστές συνέπειες.
  • Φαρμακευτικές αγωγές όπως, για παράδειγμα, τα αντισυλληπτικά χάπια. Οι λόγοι ευνόητοι. Οι ορμονικές διαταραχές του οργανισμού παραμένουν ο βασικός λόγος που εκδηλώνεται η ακμή στην επιδερμίδα.
  • H έντονη μηχανική τριβή της περιοχής από το κράνος -αν συνηθίζετε να κυκλοφορείτε με δίκυκλο- και τυχόν ακατάλληλες βούρτσες μαλλιών.

Κι όταν δεν υφίσταται κανένας από τους παραπάνω λόγους η ακμή στο μέτωπο αναδεικνύει συχνά προβλήματα του πεπτικού συστήματος του οργανισμού. Η μεγάλη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη, σε συνδυασμό με τον αργό μεταβολισμό του οργανισμού είναι αρκετά συχνά η αιτία για τα ανεπιθύμητα σπυράκια στο μέτωπο.

Πως μπορούμε να την προλάβουμε.

Διατηρούμε την επιδερμίδα καθαρή και σωστά ενυδατωμένη. Αυτό σημαίνει ότι φροντίζουμε για τον καθημερινό καθαρισμό και ντεμακιγιάζ, έτσι ώστε να απελευθερώνουμε τους πόρους από παραπανίσιο σμήγμα και νεκρά κύτταρα. Επιλέγουμε ήπια προϊόντα με γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ που έχουν απολεπιστική και σμηγματορρυθμιστική δράση ή δερμοκαλλυντικά προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για ακνεϊκές επιδερμίδες. Κι όταν έρχεται η ώρα της ενυδάτωσης επιλέγουμε αυστηρά τις oil free συνθέσεις που περιέχουν υδρόφιλα συστατικά, τα οποία δεν φράζουν τους πόρους.

Απομακρύνουμε την πιτυρίδα με τα εξειδικευμένα σαμπουάν. Οι απολεπιστικοί και αντιβακτηριδιακοί παράγοντες- σαλικυλικό οξύ, πυριθειόνη του ψευδαργύρου, θείο και θειούχο σελήνιο- που περιέχονται στη σύνθεσή τους εξυγιαίνουν το τριχωτό της κεφαλής, αποτρέπουν την ανάπτυξη μυκήτων, απομακρύνουν αλλά και αποτρέπουν την επανεμφάνιση της πιτυρίδας. Με την προϋπόθεση ότι, ανά διαστήματα, επαναλαμβάνουμε τη θεραπεία για καθαρά προληπτικούς λόγους.

Φροντίζουμε τη διατροφή μας.Ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο που περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά, ακόρεστα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και συνδυάζεται με άφθονο νερό στη διάρκεια της μέρας απομακρύνει τις τοξίνες από τον οργανισμό και τις πιθανότητες για εμφάνιση ακμής στο μέτωπο.

Αλλάζουμε χτένισμα. Οι φράντζες στο μέτωπο καλύπτουν, προσωρινά, το πρόβλημα, είναι όμως η αιτία που η ακμή επιμένει.

Αναζητούμε βοήθεια στα ρετινοειδή. Ειδικά για τις λιπαρές επιδερμίδες με τάση ακμής έχει αποδειχτεί ότι τα ρετινοειδή θέτουν υπό έλεγχο τον πολλαπλασιασμό και τη μετανάστευση των κερατινοκυττάρων κι έτσι προλαμβάνουν την υπερ-κερατινοποίηση της επιφανειακής στιβάδας και , φυσικά, την εμφάνιση μαύρων στιγμάτων.

Αν παρόλα αυτά η ακμή στο μέτωπο επιμένει, συμβουλευόμαστε το δερματολόγο. Μόνον εκείνος είναι σε θέση να εκτιμήσει τη σοβαρότητα του προβλήματος και να συστήσει την κατάλληλη αγωγή.

 

 

 

© Copyright 2020 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Eye creams

 

2020-02-24
Κρέμες ματιών: οδηγίες χρήσης…

Τι είναι πιο σημαντικό; Να επιλέγουμε τα πιο σοφιστικέ και πιο ακριβά προϊόντα περιποίησης για την...  

anti-aging

 

2020-03-09
Ευαισθησία στην αντιγήρανση

Στη μάχη με τις ρυτίδες, οι ευαίσθητες επιδερμίδες δείχνουν, καταρχάς, ότι «μειονεκτούν». Τα πολύ...  

SKINCARE 30S

 

2019-09-27
​7+1 νέα βήματα για να…πατήσετε όμορφες τα 30

Μια καινούργια δεκαετία ξεκινά και η επιδερμίδα δείχνει να μην έχει χάσει τίποτα από τη νεανική...  

vitamin C and retinol

 

2020-03-05
Ρετινόλη και βιταμίνη C: Συνύπαρξη υπό όρους

Θεωρούνται-και δικαίως-δύο από τα αποτελεσματικότερα αντιγηραντικά συστατικά. Η μεταξύ τους σχέση...  

how to use retinol

 

2020-07-08
Ρετινόλη: υψηλές επιδόσεις σε 6 βήματα

Ακόμη και ένα τόσο δραστικό συστατικό όπως η ρετινόλη κινδυνεύει να χάσει την ισχύ και, ως εκ τούτου,...  

CLAY MASKS

 

2020-03-23
Μάσκες αργίλου: πολύτιμες, όσο μένουμε σπίτι

Ένα φυσικό στοιχείο, γνωστό από την αρχαιότητα, δίνει τη λύση στη σωστή εξυγίανση και της επιδερμίδας...  

 

2019-01-11
Πόσο καλά αισθάνεστε μέσα στην επιδερμίδα σας;

Ξηρότητα, δυσφορία, κοκκινίλες, τραχιά υφή, δέρμα που «τραβάει». Φταίει το κρύο του χειμώνα, όπως...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;