CONNECT:  
             

Με καθαρό μέτωπο, αλλά πώς;

Αντωνία Θωμοπούλου Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2020
Αντωνία Θωμοπούλου

 

how to get rid of forehead acne Αν τη συγκρίνουμε με άλλα σημεία του προσώπου μοιάζει να είναι πιο ήπια. Η ακμή στο μέτωπο, όταν εμφανίζεται στην ενήλικη ζωή, οφείλεται κυρίως στις καθημερινές μας συνήθειες που ταλαιπωρούν την επιδερμίδα και την κάνουν να ασφυκτιά….

Στην …ώρα τους - με τις ορμονικές εκρήξεις στην περίοδο της εφηβείας-, ή με μικρή, μπορεί και μεγαλύτερη καθυστέρηση στην ενήλικη ζωή, η ακμή και οι ατέλειες ενοχλούν. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, μόνον 1 στους 100 ανθρώπους θα είναι ο τυχερός που δεν θα δει σε κάποιο σημείο του σώματός έστω ένα μαύρο στίγμα σε όλη τη διάρκεια της ζωής του, ανεξάρτητα από φύλο, ηλικία, εθνικότητα ή απόχρωση της επιδερμίδας. Κι ενώ όλα ξεκινούν από τις ορμόνες, συμβαίνει συχνά, στη διάρκεια της ζωής μας να μεσολαβούν και άλλοι, εξωγενείς παράγοντες που διευκολύνουν την εμφάνιση της ακμής σε μεμονωμένα σημεία του προσώπου , όπως είναι το μέτωπο.

Τι φταίει.

  • Οι φραγμένοι πόροι της επιδερμίδας. Όταν ο καθημερινός καθαρισμός λείπει -θυμηθείτε πόσες φορές έχετε πέσει για ύπνο χωρίς ντεμακιγιάζ-, οι πλούσιες συνθέσεις των προϊόντων καθημερινής περιποίησης και τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιφάνεια, δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για να φράζουν οι πόροι.
  • Η έντονη λιπαρότητα και η πιτυρίδα στα μαλλιά. Το σμήγμα, όπως και οι λευκές νιφάδες, συχνά έρχονται σε επαφή με την επιδερμίδα, οι πόροι φράζουν και εμφανίζονται σπυράκια και ατέλειες.
  • Τα έλαια και οι σιλικόνες που περιέχονται σε πολλά προϊόντα styling και μεταφέρονται στην επιδερμίδα την ώρα της εφαρμογής.
  • Το έντονο στρες, που, όπως ξέρουμε πολύ καλά, είναι συχνά η αφορμή για ορμονικές διαταραχές. Η απότομη αύξηση των ανδρογόνων οδηγεί στην υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, το παραπανίσιο σμήγμα, με τη σειρά του, συμβάλλει στην ανάπτυξη βακτηρίων που εγκλωβίζονται στους πόρους και δημιουργούνται τα σπυράκια.
  • Η υπερβολική απολέπιση της επιδερμίδας. Ο επιδερμικός φραγμός τραυματίζεται σοβαρά, οι σμηγματογόνοι αδένες ενεργοποιούνται να παράγουν ολοένα και περισσότερο σμήγμα με τις γνωστές συνέπειες.
  • Φαρμακευτικές αγωγές όπως, για παράδειγμα, τα αντισυλληπτικά χάπια. Οι λόγοι ευνόητοι. Οι ορμονικές διαταραχές του οργανισμού παραμένουν ο βασικός λόγος που εκδηλώνεται η ακμή στην επιδερμίδα.
  • H έντονη μηχανική τριβή της περιοχής από το κράνος -αν συνηθίζετε να κυκλοφορείτε με δίκυκλο- και τυχόν ακατάλληλες βούρτσες μαλλιών.

Κι όταν δεν υφίσταται κανένας από τους παραπάνω λόγους η ακμή στο μέτωπο αναδεικνύει συχνά προβλήματα του πεπτικού συστήματος του οργανισμού. Η μεγάλη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη, σε συνδυασμό με τον αργό μεταβολισμό του οργανισμού είναι αρκετά συχνά η αιτία για τα ανεπιθύμητα σπυράκια στο μέτωπο.

Πως μπορούμε να την προλάβουμε.

Διατηρούμε την επιδερμίδα καθαρή και σωστά ενυδατωμένη. Αυτό σημαίνει ότι φροντίζουμε για τον καθημερινό καθαρισμό και ντεμακιγιάζ, έτσι ώστε να απελευθερώνουμε τους πόρους από παραπανίσιο σμήγμα και νεκρά κύτταρα. Επιλέγουμε ήπια προϊόντα με γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ που έχουν απολεπιστική και σμηγματορρυθμιστική δράση ή δερμοκαλλυντικά προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για ακνεϊκές επιδερμίδες. Κι όταν έρχεται η ώρα της ενυδάτωσης επιλέγουμε αυστηρά τις oil free συνθέσεις που περιέχουν υδρόφιλα συστατικά, τα οποία δεν φράζουν τους πόρους.

Απομακρύνουμε την πιτυρίδα με τα εξειδικευμένα σαμπουάν. Οι απολεπιστικοί και αντιβακτηριδιακοί παράγοντες- σαλικυλικό οξύ, πυριθειόνη του ψευδαργύρου, θείο και θειούχο σελήνιο- που περιέχονται στη σύνθεσή τους εξυγιαίνουν το τριχωτό της κεφαλής, αποτρέπουν την ανάπτυξη μυκήτων, απομακρύνουν αλλά και αποτρέπουν την επανεμφάνιση της πιτυρίδας. Με την προϋπόθεση ότι, ανά διαστήματα, επαναλαμβάνουμε τη θεραπεία για καθαρά προληπτικούς λόγους.

Φροντίζουμε τη διατροφή μας.Ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο που περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά, ακόρεστα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και συνδυάζεται με άφθονο νερό στη διάρκεια της μέρας απομακρύνει τις τοξίνες από τον οργανισμό και τις πιθανότητες για εμφάνιση ακμής στο μέτωπο.

Αλλάζουμε χτένισμα. Οι φράντζες στο μέτωπο καλύπτουν, προσωρινά, το πρόβλημα, είναι όμως η αιτία που η ακμή επιμένει.

Αναζητούμε βοήθεια στα ρετινοειδή. Ειδικά για τις λιπαρές επιδερμίδες με τάση ακμής έχει αποδειχτεί ότι τα ρετινοειδή θέτουν υπό έλεγχο τον πολλαπλασιασμό και τη μετανάστευση των κερατινοκυττάρων κι έτσι προλαμβάνουν την υπερ-κερατινοποίηση της επιφανειακής στιβάδας και , φυσικά, την εμφάνιση μαύρων στιγμάτων.

Αν παρόλα αυτά η ακμή στο μέτωπο επιμένει, συμβουλευόμαστε το δερματολόγο. Μόνον εκείνος είναι σε θέση να εκτιμήσει τη σοβαρότητα του προβλήματος και να συστήσει την κατάλληλη αγωγή.

 

 

 

© Copyright 2022 - Skingurus.gr

WHO IS WHO SKINGURUS    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

   

Disclaimer
Το περιεχόμενο των άρθρων και των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο www.skingurus.gr προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικό σκοπό. Σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστούν τη γνώμη των ειδικών (δερματολόγων, διαιτολόγων, γυμναστών κ.λπ.) αλλά ούτε και τη διάγνωση και τη θεραπεία. Αναζητήστε την επιστημονική συμβουλή του γιατρού σας ή άλλου επαγγελματία υγείας και μην αγνοήσετε ή τροποποιήσετε ποτέ την επιστημονική συμβουλή ή οδηγία ενός ιατρού, επειδή ενδεχομένως διαβάσατε κάτι διαφορετικό στο www.skingurus.gr. Η αποδοχή ή χρήση των όποιων πληροφοριών εμφανίζονται στο www.skingurus.gr γίνεται με αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
EYE CREAMS

 

2022-05-09
Πες μου πόσο χρονών είσαι, να σου πω ποια κρέμα ματιών σου ταιριάζει

Στο ίδιο μήκος κύματος με την επιδερμίδα του προσώπου οι ανάγκες της ευαίσθητης περιοχής γύρω από...  

ACIDS

 

2022-03-04
Τύπος επιδερμίδας αναζητά κατάλληλα οξέα φρούτων

Είναι, χωρίς αμφιβολία, τα συστατικά-πολυεργαλεία που προσφέρουν άμεσα ορατά αποτελέσματα στην όψη...  

hydrating sheet mask

 

2022-07-29
Αποκατάσταση σε χρόνο ρεκόρ

Τις μέρες των διακοπών οι μάσκες ενυδάτωσης αποδεικνύονται ο πιο σύντομος δρόμος για την επανόρθωση...  

skincare

 

2022-06-24
Μήπως τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε δεν ''ταιριάζουν'' στην επιδερμίδα σας;

Το δέρμα είναι ίσως το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που, όταν «δυσανασχετεί», αντιδρά....  

face mists

 

2022-05-16
Face mists : πολύ περισσότερο από απλή δροσιά

Η θερμοκρασία στην πόλη αρχίζει να ανεβαίνει. Kαι η επιδερμίδα, όσο και εμείς, θα αναζητά όλο και...  

retinol for beginners

 

2021-09-29
Ρετινόλη από τα 20; Μάλλον βιάζεστε…

Ναι, είναι αλήθεια, όσο νωρίτερα αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα σημάδια γήρανσης, τόσο καλύτερα....  

inflammaging

 

2021-11-15
​Inflammaging: ένα «λάθος», που μας γερνά πρόωρα.

 Ίσως να μην έχετε ξανακούσει τη λέξη, όμως τις συνέπειές της μπορεί να τις βλέπετε ήδη στον καθρέφτη...  


ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ
ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ;